¿Usted sufre de pánico repentino e inexplicable que duran varios minutos? Según los expertos, los temores repentinos e inexplicables son los signos y síntomas del trastorno de ataque de pánico. Los ataques de pánico pueden llegar en cualquier momento del día o de la noche y dejar que se sienta impotente. Haciendo caso omiso de los signos y síntomas de trastorno de ataque de pánico no va a hacer las cosas mejor. De hecho, cuanto más se ignoran los signos y síntomas de trastorno de ataque de pánico, lo peor de usted será. Si usted quiere entender su miedo y llevar una vida normal, es necesario buscar ayuda profesional tan pronto como sea posible. Una gran cantidad de personas que recibieron tratamiento de trastorno de ataque de pánico profesional a la temprana aparición de la enfermedad fueron capaces de evitar la mayoría de las desagradables consecuencias de este trastorno. Usted también puede evitar la mayoría de las desagradables consecuencias de la enfermedad si recibe ayuda de inmediato.
Tratando con los signos y síntomas de trastorno de ataque de pánico
Algunas personas sufren de ataques de pánico durante el día mientras otros por la noche. Por otro lado, las personas que tienen síntomas graves de trastorno de ataque de pánico pueden tener episodios de día y de noche. Los estudios muestran que aproximadamente el 40-70% de las personas que experimentan síntomas severos de trastornos de ataque de pánico durante el día, también sufren de ataques de pánico en su sueño. Muchas de estas personas se despiertan en sudor frío alrededor de la mitad de la noche o la madrugada hacia y nunca será capaz de volver a dormir. Si usted es una de esas personas que de repente se despierta sintiéndose muy asustado sobre algo varias noches en un mes, que no sólo debe descartar estos episodios como los malos sueños y pesadillas. En lugar de decirse que acaba de tener un mal sueño y todo estará bien en la mañana, se debe abordar la causa de su problema. Recuerde que a menos que usted reconoce los síntomas del trastorno de ataque de pánico, que seguirá teniendo esos episodios nocturnos que podría dejar angustiado y drenado emocionalmente.
A pesar de que algunas personas son capaces de hacer frente a los signos y síntomas de ataque de pánico trastorno por su cuenta, algunas personas no son tan fuertes emocionalmente y mentalmente. Si usted ha estado tratando de comprender sus miedos sin éxito por algún tiempo, es necesario encontrar un buen terapeuta que pueda ayudarle a lidiar con los signos y síntomas del trastorno de ataque de pánico. Un buen terapeuta debe ser capaz de ayudarle a entender sus miedos y ayudarle a lidiar con sus miedos correctamente.