de negocios
Trabajar en una oportunidad de negocio en casa es por lo general lleno de situaciones que causan sus emociones negativas a la superficie, especialmente en ese inicio hasta período.
¿Qué quiero decir con esto. Considere esto (con suerte) escenario ficticio
Bueno, comenzó el día bastante bien -. Los niños han ido a la escuela, la pareja está en su camino al trabajo, hacían las camas, lavar, lavadora realizado sobre - bien que se establecen para trabajar. Ahora ya está a mitad de camino a través de la escritura que el artículo que desea hacer hoy publicada. Es tarde en su planificación como debería haber sido completada la semana pasada. No hay problema tienes que coger ahora.
A continuación, el vecino camina en un-anunciada. Probablemente ella no sabe que se está interrumpiendo pero ella es. Usted es demasiado educado para decirle a volver por lo que dejar escrito que todas importante artículo y pasar las próximas dos horas hablando y tomando un café o una taza de té (británicos hacerlo así !!)
Cuando -., Finalmente, - ella se ha ido (nada en contra de los vecinos honestos -), que después vuelve a su escritura. Pero el hilo se ha ido, usted tiene que empezar todo de nuevo y la frustración comienza a salir.
Usted sabe que es casi la hora de la pareja vuelva a casa para el almuerzo, que no se ha preparado y entonces no va a empezar de nuevo hasta después de 2,30, y que había esperado a tener este artículo todo hecho antes almuerzo. En poco tiempo esta frustración o emoción negativa da la vuelta en un cambio de actitud que puede ser imposible continuar con el artículo. Este cae en cascada hacia perder el tiempo tratando de empezar de nuevo, rompiendo para el almuerzo, que tiene una discusión con su pareja en el almuerzo y no conseguir nada hecho en la tarde, porque está demasiado molesto por lo que ha sucedido antes de la comida.
Bien vamos a retroceder a la cuestión (o es). El acontecimiento que provocó esto adelante era el vecino entrando. No se cuelgue de que no es verdad. Vamos a intentarlo de nuevo
El evento que desencadenó esto adelante fue su reacción al vecino que camina en -..
Mejor
Dentro de unos pocos milisegundos de la vecina caminar en que habían pasado por un cambio de actitud que fue algo como esto:.
1. esto no puede estar pasando
2. no me voy a mi artículo terminado
3. almuerzo no tengo. listo todavía.
4. esto es tan molesto
5. no puedo hacer nada al respecto sin molestar a mi vecino (y que no queremos hacer esto ¿verdad?).
6. Todo se pierde.
Así que fue a partir de una actitud extremadamente brillante y ventoso a uno que es realmente frustrado y hacia abajo, pero se las arregló para no mostrar esto a su vecino.
esto es sólo un tipo de situación, pero todos sabemos que hay muchos muchos como éste cuando se trabaja en casa, por que hay muchas situaciones posibles que pueden surgir que nunca aparecer en un entorno de oficina.
Está bien cómo podemos hacer frente a este tipo de situaciones y convertirlos en positivos, porque créanme hay aspectos positivos en cada situación.
Tres sencillos pasos a seguir son: Read
1. Establecer expectativas - la suya y sus vecinos
Todos tenemos que esperar lo inesperado. Se va a pasar en el momento más inconveniente créeme. Mi coche se rompió dos horas antes de dos horas en coche al aeropuerto!
Si usted explica a su vecino lo emocionado que está sobre su nuevo negocio en casa entonces ella puede querer asegurarse de que no se interpone en su camino en futuro
2. hacer tres cosas a la vez cuando la interrupción o evento se lleva a cabo:.
1. Sonrisa - es imposible sonreír y estar enfadado al mismo tiempo (probarlo) , por lo que si usted sonríe fomentará ajuste de actitud positiva
2. reconoce que este es uno de esos eventos inesperados que había esperado -. en otras palabras mira de manera positiva y no se centran en los aspectos negativos .
3. Respire profundamente - que ni siquiera tiene que mostrar su vecino porque si estás sentado en su escritorio que no verá su diafragma móvil. ¿Qué hace esto -. Te relaja en el instante en que de lo contrario la frustración saldría a la superficie
3. Cuando termine el evento (el vecino se ha ido) ya tendrá una mejor actitud ahora, pero puede ir hacia atrás , a fin de tratar el siguiente:
1. no trate de volver a encender el artículo o lo que sea. Deténgase un segundo y volver a evaluar el día, al restablecer las expectativas. Este es el pensamiento positivo.
2. Si esto te dice que no se puede volver al artículo hacer algo más positivo para su negocio
3. Si puede, hable con alguien o enviar por correo electrónico un foro sólo para deshacerse de cualquier frustración persistentes.
4. a continuación, seguir adelante con una actitud positiva.
sé que esto puede ser difícil. Me tomó las edades para llegar a la etapa en la que yo podría simplemente volver a organizar el día después de un evento como este y seguir adelante con mi trabajo a casa de negocio basado.
Ahora puedo y no hay tiempo perdido, como he aprendido a lidiar con las emociones negativas, por lo que es más importante la productividad no se pierde.
En una frase - Permanezca bien equilibrado como la frustración y las emociones negativas pueden afectar a su trabajo de amplia.