La adolescencia puede ser un período de prueba cuando se tiene una miríada de las expectativas de empuje sobre ti. Sus padres esperan mucho de usted, sus maestros tienen altas expectativas y sus amigos y hermanos demasiado esperar que el mundo de usted. De repente, se ven obligados a tomar decisiones incómodas preguntas se plantean a usted: "¿A qué estás planeando hacer con su vida" o "¿Por qué no ser un poco más social?" o "¿Por qué no estudiar más?" e incluso "Pronto estar casado."
¿Quieres gritar a los cuatro vientos y decirle a todo el mundo a dejar en paz? ¿Estás permitiendo que las expectativas quedan debajo de la piel e irritar y frustrar a usted? O simplemente estás reprimiendo todas sus emociones y esconderse en ese capullo? . No hay necesidad de dejar que las expectativas de llegar a usted
Así es como:
1.Define las fuentes
Lo primero que tiene que hacer es definir las diferentes fuentes las expectativas. Esto significa entender que todos están ejerciendo presión sobre usted. Es posible que se siente un poco confundido si hay demasiadas personas involucradas. Su madre tiene algunos planes para usted y su padre podría tener alguna otra. Usted, por el contrario, quiere seguir una carrera en el diseño de moda, mientras que todos sus amigos se están preparando para el uso médico. Sin embargo, su hermana mayor podría pensar que un MBA es lo que hay que hacer. Entonces, ¿qué haces?
2.Understand sus puntos de vista
Una vez que haya identificado las diferentes personas que necesita para comprender sus puntos de vista. Su madre podría estar diciendo repetidamente que ser más selectivo de sus amigos, cuando lo que realmente está asustando es el tipo que trajo a casa el miércoles pasado. En tal caso, sería de gran ayuda si usted es capaz de entender su miedo y explicar que él es sólo un amigo.
3.Believe en yourselfIt es muy importante que se cree en sí mismo. No entregarse a las prohibiciones de su vida.
No tengo suficientes ahorros no creo que pueda hacer que no creo que la madre le va a gustar No creo que va a funcionar cabo no creo que él está interesado en mí
El desafío antes es la lucha contra estas prohibiciones y hacerlos factible. Recuerde que si usted piensa que puede, usted pero si usted piensa que puede no entonces nunca será capaz de hacerlo. Usted está en esa etapa donde las emociones serán muy dominante en sus decisiones. Aprender a elevarse por encima de ellos y pensar racionalmente.
4.Stick a sus decisiones
Recuerde que puede hacer frente a cualquier presión de cualquier persona si tiene las agallas para pegarse a sus decisiones. La gente le puede decir que sería mejor si simplemente hizo su graduación y luego se casó, pero la decisión final es suya. Si usted decide que va a ser algo y alguien entonces nada puede detenerte. Pero si usted quiere casarse y establecerse luego de hacer precisamente eso. Se atreven a presentarse a sí mismo y se atreven a ser diferentes!
5.Learn para ser diplomático y humilde
inculcar los hábitos de la diplomacia y la humildad ya que son muy esenciales si se quiere tratar con problemas de manera pacífica. Los adolescentes tienden a ser de mal genio y contundente y, a menudo piensan que han crecido lo suficiente como para tomar sus propias decisiones. Pero también hay que tener en cuenta lo que sus padres están diciendo. Ser un poco accesible, un poco más suave-hablado y comprensión y seguro que puede obtener todo lo que desea.
6.Strike un equilibrio
Es muy importante que lograr un equilibrio entre sus estudios y otras actividades. Muchas veces las expectativas de sus padres son una extensión de lo que quería hacer en su juventud, pero no pudo debido a diversas razones. Es tu madre siempre después de su vida a estudiar, estudiar y estudiar? Puede ser que no tuvo la oportunidad de recoger una carrera y no quiero que cometas el mismo error. Entonces, ¿qué reorganizar su vida de una manera tal que encontrar un equilibrio entre lo que te gusta hacer y lo que sus padres quieren que hagas?
7. Aprende a decir NO
Es posible que a veces hacer las cosas no porque quieran, sino porque te empujaba a hacer ellos. ¿Se arrepiente de bunking universidad sólo porque sus amigos dio la gana, mentir sobre esa clase extra en el hogar debido a que su novio quería ir para una película, o vestir a la forma en que sus amigos son para que usted no se presenta demasiado modesto, incluso si el corto falda hace sentir muy incómodo? No se quede obligado a hacer cualquier cosa que se van a arrepentir. Tener convicción en sus creencias, hacer reglas para sí mismo y luego practicarlos! Y la próxima vez que usted necesita decir nada que decir alto y claro
8.Control sus emociones
¿Estás siempre en el extremo receptor y escuchar comentarios como:. -¿Por Qué tienes que llorar en el menor pretexto? -Can't mostrar un poco de preocupación? -Haga usted tiene que conseguir tan hiperactivo? -Can't que al menos sonreír delante de los invitados? -No seas tan dura
Muchas veces se les recogerá en una falta o un exceso de sus emociones. No se preocupe demasiado por ellos. Los cambios hormonales en su cuerpo son en parte responsables de esto. Trate de golpear una relación con su medio ambiente y dar un poco de tiempo y espacio. Pronto se dará cuenta de que son mucho más al mando de sí mismo y por lo tanto mucho más felices
Recuerde que la gente espera cosas de ti porque saben que puede hacerlo. ¿No te hace sentir feliz? Después de leer estos consejos le resultará más fácil tratar con las expectativas y presiones que se ponen en ti. Así que usted está listo para enfrentar el mundo como un nuevo yo Sobre el autor:?.
Eric Dexter escritor independiente que reside en IL con su marido y su hija