El objetivo de cualquier verdadero camino espiritual es elevar nuestra conciencia hasta el punto de que nos permite percibir directamente la dimensión espiritual. Para ser medios espirituales para reconocer la propia identidad espiritual y prácticamente ver la esencia trascendental de todos los demás. Además, significa darse cuenta de que todos somos partes integrales de Dios y de respetar el uno al otro en ese sentido. Ese es uno de los objetivos de la yoga. Pero ¿cómo podemos estar seguros de que incluso hay un Dios? Esto viene a través de un despertar de nuestro sentido más alto de la conciencia y el conocimiento de nuestra identidad espiritual. Es a través de la práctica del yoga y la vía del Sanatana-dharma que podemos lograr esta conciencia superior y entender exactamente lo que somos. El Yoga-sutras de Patanjali forman la esencia de la práctica de yoga. Sin embargo, el yoga en sí es una práctica profunda, seria, y hay numerosos tipos de yoga que se pueden practicar. Hay cuatro tipos principales de yoga con posturas de yoga diferentes. No: Jnana-yoga es el sendero de crecimiento intelectual y la comprensión de la naturaleza de la realidad. Karma-yoga es la vía de la acción correcta, el desprendimiento de los frutos de los hechos de uno, y de cometer nuestras actividades a un propósito más elevado, espiritual. Raja-yoga, también conocido como el yoga clásico, es la vía de la meditación interior y la consecución de los estados superiores de conciencia a través de diversas prácticas. Bhakti-yoga es la vía de elevar nuestra conciencia, y el desarrollo de nuestra devoción y amor a Dios y la disminución de nuestra atracción para los diversos aspectos de la energía material temporal. Hay muchos otros tipos de yoga, pero por lo general se consideran ramas de estas cuatro vías. Sin embargo, en las etapas preliminares, el yoga es, simplemente, para controlar la naturaleza parpadeo de la mente, y para desarrollar las cualidades positivas y la ampliación de la conciencia de uno a partir de material de la conciencia espiritual. Se enseña que el Yoga es el proceso de calmar completamente los movimientos de la mente, que incluyen la memoria, la imaginación, la idea errónea, el conocimiento percibido, y dormir. Cuando éstas se estabilizan, a continuación, se le puede llamar el yoga, que ofrece la oportunidad para que el vidente para realizar plenamente su propia naturaleza esencial y fundamental. El yoga es el intento de realinear nuestro ser individual con el Ser Supremo, Dios. Cuando se progresa en el yoga se puede sentir las cargas no deseadas de la mente se desvanecen, como la ansiedad, el odio, la ira, la codicia, el descontento, la envidia, etc. A continuación, se experimentarán otras cualidades como la suprema felicidad, paz, satisfacción y tranquilidad. Estas son cualidades que todos están tratando de encontrar y son algunas de las muchas cosas que se pueden lograr con el yoga, al menos en el nivel básico. A medida que realice un mayor progreso, es posible entrar en los niveles más profundos de comprensión y trascender la mente y, finalmente, avanzar tan lejos como para alcanzar realizaciones concretas acerca de su propia identidad espiritual es y cuál es tu relación con el Absoluto. Liberarse de la vida material y la recuperación de la identidad espiritual es el objetivo de todas las formas de yoga.But a pesar de todos estos beneficios, muchas personas les resulta difícil seguir este camino. Esto es debido al hecho de que carecen de la motivación para hacer ejercicio. Una vez que comienza a practicar yoga con regularidad, puede en sí mantener la motivación. El beneficio de la motivación de la práctica de Yoga es lo que hace yoga único entre los programas de mantenimiento de la salud. El yoga puede convertirse en un estilo de vida porque no hay dolor involved.Why hacer tantas dietas fallan? ¿Por qué dejar de fumar tantos deportistas? La falta de motivación es la razón para hacer ejercicio y fracaso de la dieta. La gente ya sabe que debe andar más, comer mejor, hacer ejercicio y beber más agua, pero que necesitan para mantener su nivel de motivación y sin "quemar". En el yoga, la energía positiva fluye por todo el salón. La energía positiva crea la motivación para hacer ejercicio y crea poderosas visiones de éxito. El siguiente paso es creer en las visiones poderosas de éxito, que se ven. Algunas personas tienen miedo de tener éxito. Tal vez sí sienten una falta de autoestima, pero el yoga también trabaja en la mejora de este aspecto de la vida. Es normal que las personas se sienten aprensivos sobre el cambio, pero el cambio es a menudo una de las puertas de entrada a success.So podemos decir que la consistencia actúa como la clave en lo que se refiere a los beneficios del yoga mientras estamos en el proceso de aprendizaje de yoga posiciones. No se pueden beneficiar de yoga si no somos coherentes con nuestra rutina. Si no somos capaces de hacerlo, entonces es difícil conseguir los resultados positivos y el yoga no puede ser culpado por esto. Otra técnica es beneficioso utilizar la terapia de hipnosis hypnosis.Self motivacional ha demostrado ser extremadamente eficaz en conseguir y que nos mantiene motivados. La auto-hipnosis se basa en la combinación de imágenes visuales y de sugerencia automática, y funciona en niveles inconscientes más profundas de lo imaginable. La auto-hipnosis para la motivación conversa con su mente inconsciente, y le insta a modificar positivamente su sentido de auto-imagen y auto-percepción de. La mente inconsciente es en gran parte responsable de la manera en que pensamos y reaccionamos; si entrenamos a pensar a lo largo de diferentes líneas, sus comportamientos acompañan cambiarán también. Usted se sentirá motivado para entender el increíble potencial que yace dentro de todos nosotros, y mediante el uso de técnicas de hipnoterapia se puede aprovechar ese potencial. A través de afirmaciones suaves como "puedo hacerlo", junto con imágenes de gran alcance visual, programas de auto hipnosis puede entrenar a su mente en la creencia de que todo es posible y nada es imposible. Esto significa que el yoga en conjunción con la hipnosis motivación nos puede ayudar a lograr el éxito con mayor rapidez.