?
Los ataques de pánico arenâ € ™ t divertido de manejar en absoluto. De hecho, puede ser muy debilitante para cualquier persona que pasa a sufrir de ellos â € "y, de hecho, muchas personas que sufren de ellos tienen que tomar medicamentos fuertes para mantenerlos bajo control simplemente para que puedan vivir una apariencia de una vida normal.
Cuando se trata de los signos y síntomas de un ataque de pánico en realidad hay dos categorías: signos y síntomas físicos de un ataque de pánico y los signos psicológicos y síntomas de un ataque de pánico. Mientras que los dos son categorías separadas que están también estrechamente vinculados â € "ita € ™ s los signos y síntomas de un ataque de pánico que provocó las reacciones físicas y luego las reacciones físicas a alimentar de nuevo en los psicológicos psicológicos. Ita círculo vicioso € ™ s que tiene que ser roto para que alguien sea capaz de recuperarse después de un ataque de pánico.
Los signos psicológicos y síntomas de un ataque de pánico
Los signos psicológicos de pánico ataque son en realidad lo que desencadenó todo el ciclo vicioso. Los ataques de pánico son por lo general una reacción al estrés de algún tipo â € "trabajo, la escuela, o incluso sólo la vida en general. Muchas veces los ataques de pánico sigilosamente a la gente; dejaron en un solo mal pensamiento y de repente theyâ € ™ re en medio de un ataque de pánico. Esto se debe a los ataques de pánico pueden ser provocados por whatâ € ™ s se refiere como un â € œsense sobre la próxima Dooma € ?? â € "el pensamiento completamente irracional de que algo terrible va a ocurrir incluso si no es en realidad. Ese signo o síntoma de un ataque de pánico es lo que realmente comienza cosas apagado en un mal pie. Esto también puede desencadenar una serie â € œfight o flightâ € ?? mentalidad que convence al cerebro que alguien está bajo ataque y que puedan verse perjudicados, incluso si realmente arenâ € ™ t.
Los síntomas físicos de un ataque de pánico
Uno de los primeros signos y síntomas de un ataque de pánico es un aumento de la frecuencia cardíaca del bodyâ € ™ s, que es una de las primeras reacciones al estrés. El corazón se acelera o comienza a latir mucho más difícil en respuesta a una amenaza del cerebro ita € ™ s está convencido de bajo a pesar de que no existe una amenaza. Esto se conoce como palpitaciones del corazón y si ita € ™ s no logró controlar rápidamente puede causar graves problemas de salud. Ita € ™ s también es común que las personas experimenten debilidad, náuseas y sudoración excesiva, incluso durante un ataque de pánico. Esta debilidad puede hacer que las personas se colapsan y débil. Todas estas cosas son los signos y síntomas de un ataque de pánico importantes.
Aprender a identificar los signos y síntomas de un ataque de pánico es crucial para poder dejar de tener por completo.