Acabo de tomar un rápido vistazo a los titulares de negocios de hoy y encontré lo siguiente:? 'Recuperaciones casi el doble en un año' 'del Reino Unido se hunde de producción de automóviles en casi un 50%' 'Los pedidos de fábrica caen en enero' Sólo estos, junto con todas las otras malas noticias que ha estado oyendo y viendo recientemente, podría dar lugar a que la ineludible conclusión de que hay una crisis que hay, en estos momentos. Digamos que haya concluido que es una crisis. ¿Qué efecto es esto va a tener en su capacidad de funcionar? ¿Qué es una "crisis"? Una definición simple es "el momento en que el cerebro deja de funcionar." Su cerebro se desarrolló a través de tres capas. El primero, primitivo, capa que podríamos llamar "cerebro de pez", el siguiente, una capa de mamífero, o "cerebro del perro", y por último los lóbulos frontales, que conocemos como el "cerebro humano". Dependiendo de lo estresante que encuentre una crisis, las capas de su cerebro dejan de funcionar. En primer lugar para parar es su 'cerebro humano', impactando el pensamiento y la reflexión. Su 'perro de cerebros "se hace cargo, queriendo tomar represalias y morder. Con más estrés, esto también se apaga. Cuando usted está en una "crisis" en el que siente que no tiene conocimiento o el control de los resultados, se puede entrar en el estado 'peces de cerebros ", que sólo conoce a huir de danger.How manipule una CrisisTo resolver una crisis, es necesario estar en control - a nivel personal. Es necesario lo que se describió por primera vez en la década de 1950 como "locus de control interno". La gente atribuye sus posibilidades de éxito o fracaso, ya sea por causas internas o externas. Aquellos con un locus de control interno se tienen por responsables de los resultados de su propia acción. La mayoría de las personas de éxito poseen un locus de control interno. Las personas con locus de control externo culpa a las circunstancias o suerte, en lugar de falta de esfuerzo diligente, y son más propensos a verse a sí mismos como victims.It no es que las personas con locus de control interno no experimentan emociones negativas. En una crisis, es sólo humano para experimentar uno o más de seis emociones negativas: miedo, tristeza, agonía, el desprecio, asco o vergüenza. Estas son en realidad una reacción saludable ante situaciones de crisis. Pero pueden dar lugar a un comportamiento negativo que es contraproducente para su éxito - y usted tiene control sobre su propio behaviour.What Usted puede hacer si considera que se trata de una crisis ¿Qué hay en su círculo de influencia? Círculos de influencia y de la preocupación de Stephen Covey son la clave para mantener una actitud positiva. Cuando nos centramos en lo que podemos influir directamente: nuestros pensamientos, estado de ánimo, nuestras acciones, decisiones, nuestra comunicación con los demás, empezamos a sentir motivado, positivo y capaz de influir en las cosas que nos rodean. Lo que está en su círculo de influencia? Centrarse en estas cosas en la venida months.When a concentrarse en lo que está en su círculo de preocupación, que usted no tiene ninguna influencia sobre - el estado de la economía, los pronunciamientos de los medios de comunicación y así sucesivamente, se siente como si estuviera golpeando su cabeza contra una pared de ladrillo. Usted desmoralizarse y les resulta difícil tener el entusiasmo para hacer cualquier cosa. Si realmente cree que está operando en una crisis, sólo tendrá tres opciones: lucha, congelar o huir tomar tiempo OutA psiquiatra estadounidense conocido dicho! "No se limite a hacer algo, estar allí!" Estaba haciendo un buen punto. Estar quieto hasta que usted tiene un agarre de lo que está enfrentando. Explorar sus percepciones y cuestionar su validez, y explorar lo que está realmente en su círculo de influencia. Recuerde sin embargo que para los demás a su alrededor el no hacer nada puede ser percibido como ser pasivo, a pesar de que es posible que haya hecho una elección reflexiva. Si decide 'Freeze Frame', poner una línea de tiempo sobre él y que la gente sepa lo que está doing.Can de salir de una situación de crisis y que ésta sea considerada como responsable, no como tener 'escapó'? Si usted percibe que la situación es una causa perdida o no son capaces de hacer algo productivo, la salida es una buena opción. Sin embargo, no comunicar esto a las personas interesadas. Del mismo modo, usted podría decidir quedarse y luchar. Pero recuerde que es fácil perder amigos - y usted necesita a sus amigos. Con su apoyo y orientación, puede "mantener el rumbo" .Tough tiempos? Curiosamente, después de haber ido a las páginas de noticias con la intención de hacer el punto de que a nuestro alrededor parece apuntar a estar en una crisis, de hecho lo anterior fuera los únicos tres titulares, entre muchos, que realmente apoyaron mi punto. Los otros titulares fueron, si no realmente positivo, entonces en el peor neutral. Podría haber llegado a muchas otras conclusiones! Pero incluso si un derecho de todos, y que realmente se enfrentan a una "crisis", a pesar de todo, recuerde que los tiempos difíciles no duran. Las personas que sobreviven e incluso prosperan en los tiempos difíciles son aquellos que desafían sus propias percepciones y creencias y hacer el trabajo que tienen que hacer para mantener el control.