Como muchos de ustedes, yo uso un método específico para resolver problemas.
hago preguntas. Así que, cuando me di cuenta de que absolutamente necesitaba para dejar de fumar, empecé a hacerme preguntas. Ya que había intentado dejar de fumar en numerosas ocasiones durante los últimos años, y han fallado, la primera pregunta que me vino a la cabeza fue: "¿Por qué no puedo dejar de fumar?" También pregunté, "¿Qué puedo hacer para reducir los efectos negativos que los cigarrillos están teniendo en mi cuerpo?"
¿Puede usted ver el error de hacer estas dos preguntas?
no lo hice , hasta mucho más tarde. Apenas podía creer que haciendo estas dos preguntas, naturalmente, supone que yo no era, de hecho, va a dejar de fumar. Es por eso que tuve un momento muy difícil dejar de fumar. La respuesta correcta es, y era desde el principio, aunque no me pregunto, "¿Cómo puedo dejar de fumar cigarrillos?".
Piense en ello. Hacerse esta pregunta simple abre un vasto almacén de información que hay. La pregunta se supone que está, de hecho, va a dejar de fumar y que es sólo una cuestión de cómo se va a lograr su objetivo. Ya no es una cuestión de si se va a dejar de fumar, sino cómo. Dejar de fumar es un hecho, no una opción.
Por lo tanto, si la primera pregunta es: "¿Cómo puedo dejar de fumar cigarrillos?" a continuación, la segunda cuestión, "¿Cuál es la respuesta a la primera pregunta?". Esta es una pregunta más difícil de responder.
Una adicción a fumar implica mucho más que una simple adicción química.
La mente humana es un órgano complejo y extenso que a veces se llevan a cabo prisionero por ella . He leído que la nicotina esté completamente curada de su sistema dentro de las setenta y dos horas de su última ingesta. Sin embargo, los subproductos de la nicotina se pueden encontrar en su cuerpo hasta un mes después de la última ingesta del fármaco. Por lo tanto, tiene sentido suponer que si se puede dejar de fumar cigarrillos durante un mes, usted nunca tendrá la necesidad de fumar de nuevo. No es necesariamente así. Conozco a personas que no han tenido un cigarrillo, o cualquier otra forma de consumo de nicotina, desde hace años, y todavía están luchando contra las ganas de fumar. ¿Por qué? Debido a que fumar es mucho más que una adicción a la nicotina. Es un ritual. Cuando finalmente hacerse la pregunta, "¿Cómo puedo dejar de fumar cigarrillos?" va a comenzar a investigar diversos métodos que la gente ha utilizado para dejar el hábito desagradable ,. Y usted, estoy seguro, encontrará muchos muchos sistemas variados, productos y programas para ayudarle a dejar el hábito. La razón de esto es que todos somos diferentes. Lo que una persona encuentre éxito con, otra voluntad miserablemente fallar con. Sin embargo, quiero que usted tome consuelo en un hecho inmutable. Hay un método, o un plan, o un sistema, o incluso sólo un poco de información bien orientada por ahí que va a trabajar para usted! Sí, para ti. Nunca para conseguir eso.
Su trabajo ahora es esto.
Hágase la pregunta, ¿Cómo puedo dejar de fumar cigarrillos? "y comenzar su investigación. Va a encontrar una manera que funcione para usted, garantizado.