¿Cómo se supone que debes mantener una actitud positiva en el trabajo cuando Jim siempre le dice que él sabe cómo hacerlo mejor que usted y su jefe siempre te pilla soñando despierto a pesar de que sólo lo hacen una vez al día! Sus compañeros de trabajo están llenos de negatividad y la desesperación, y es difícil mantener la cabeza en alto después de hablar con ellos y le sigue dando el trabajo acumulado en usted que usted realmente no tiene tiempo en su horario.
El trabajo debe ser un lugar que vas a, hacer un trabajo, y hacer algo de dinero, pero en vez de eso a veces puede ser el lugar más negativo de su día que usted tiene una dificultad para atravesar y ya no esperar a hacerlo.
Entonces, ¿cómo se puede mantener una actitud positiva en su trabajo?
1. Cambiar de Trabajo - En primer lugar y ante todo si no está satisfecho con su trabajo y que no disfruta de las tareas que se le da cada día para hacer a continuación, usted tiene que cambiar de trabajo para su cordura. Se puede mentir a sí mismo y decir que te gusta lo que está haciendo, incluso cuando no lo hace, sino que sólo va a conseguir a través de tantos días de la semana de trabajo.
Recuerde esto. Hay muchas personas que se quedan en sus puestos de trabajo por miedo a no ser capaz de conseguir otro y viven quejándose de su vida e infeliz cuando podrían tener sólo tomó un tiro en un nuevo trabajo y pasó su vida haciendo lo que amaban.
2. Calcule su sueño -. Si usted recibe la cantidad adecuada de sueño cada noche, entonces esto va a permitir que usted tenga más energía para hacer frente a los problemas con eficacia durante todo el día como terminar un trabajo extra o huyendo de ese molesto compañero de trabajo
3. Tome sus descansos - Hay muchas personas que trabajan a través de sus descansos pensando que van a hacer más cosas en el día de trabajo, pero la verdad es que la calidad de su trabajo está sufriendo de esto y su nivel de estrés también está sufriendo
usted tiene que tomar unos minutos para dejar que su mente piense en algo que no sea el trabajo para estar a su yo más productivo durante todo el día y que se frustra muy fácilmente si no lo hace. Incluso después de un descanso de 10 minutos se encontrará más productivo.
4. Coma un almuerzo saludable - No optar por alimentos procesados o fritos para el almuerzo y no comer en exceso durante el almuerzo o su trabajo va a pagar por ella después del almuerzo. Cuando comemos en exceso o comer alimentos poco saludables que nuestro cuerpo utiliza mucha energía para digerir este lío de los alimentos, lo que significa que la energía que debería ir hacia el trabajo será ocupado y que no será que productiva y se sentirá negativo sobre su día el progreso y posiblemente tener que estar allí.
5. No se unan en la miseria - Puede ser difícil no quedar atrapado en la queja y la negatividad que sus compañeros de trabajo apagaron pero si usted quiere tener una mejor perspectiva acerca de su trabajo, entonces usted necesita para poner fin a la misma y ya no deje que otras personas te arrastre.
Si todos los demás se quejan de la reunión que se va a absorber la totalidad de su jornada de trabajo a continuación, puede ser el que habla de cómo la reunión se va a enseñar ¡cosas para hacer su trabajo más fácil o mejor y usted está mirando adelante a la misma. Si usted no cree que hablar de que va a hacer nada, entonces, al menos, evitar la charla y pensar los pensamientos positivos por sí mismo. La verdad es que la mayoría de la gente está en una tierra de la negatividad que no pueden ver el lado positivo de las cosas y no participarán en ese tipo de anywase charla.
6. No deje que sus compañeros de trabajo Bully Usted -. Hay mucho por la intimidación ocurre en el lugar de trabajo de hoy que es casi como si la escuela secundaria se ha hecho cargo de todo el mundo
Hay las personas que piensan que son mejores que usted y le permiten saber que a cada paso. Hay los clics que hablan de usted mientras usted camina cerca o detrás de su espalda. No es el jefe que te hace sentir como si usted no vale nada y no es capaz de hacer su trabajo correctamente. Hay tantas personas en el trabajo que quieren traer a su nivel de miseria y que puede ser difícil si no imposible de evitar.
Lo que pasa es que tiene que solucionar el problema o que van a sufrir a través de su días y arrastrar a casa después de trabajar con usted y hacerse aún más infeliz.
o levantarse por sí mismo y decirle directamente que no se pueden tratar como tal o hablar con alguien más arriba que ellos. A veces uno jefe puede ser el que usted y en ese caso usted tiene que ir sobre su cabeza la intimidación.
Haga lo que haga, no tenga miedo de su resultado lo que no merece pasar su tiempo siendo acosado en cualquier lugar, y mucho menos un lugar que está tratando de hacer un trabajo.