La primera cosa a realizar sobre el acto de perdonar es que se trata de una decisión consciente. Cuando perdonas a tomar una decisión para hacerlo, como clínica como suena. Esto es realmente la única manera de perdón puede tener lugar. Al principio no se siente natural para perdonar y la misma idea de que esto podría hacer que usted realmente loco. Así lo hizo y esto y lo otro y si perdono entonces es como se salieron con la suya.
Probablemente la lectura de esta última frase conseguido le irritó sólo de pensarlo! Entonces, ¿cómo se siente ahora? ¿Se siente bien estar centrado en el mal y estás motivado para tener una gran vida? Estoy seguro de que la respuesta es no. ¿Su mala sensación hace nada en absoluto a la persona o cosa que usted está pensando.?. Lo más probable es que ni siquiera son conscientes.
Entonces, ¿quién está pagando el costo en este momento para que no perdona? Quien sigue siendo el perdedor en toda esta situación? Usted está. Por lo tanto los más egoístas, acto de amor que puede hacer en este momento es dar el perdón, obtener esta mala sensación fuera de su vida, sentir la felicidad y el éxito.
Ahora que hemos decidido ser victorioso, estamos Volviendo a la pregunta inicial. ¿Cómo me perdono?
Usted toma la decisión de perdonar. Hacer un compromiso firme en su mente que a partir de este momento actual que se va a perdonar el mal y seguir adelante con su vida. Esto no quiere decir que no vas a recordar la mala sensación de vez en cuando. Esto significa que cada vez que la memoria del mal viene a usted que hable con él y recordarle que usted ha perdonado al mal y que está en el pasado.
Ahora una parte "repulsivo" de perdonar a alguien que es debe pedir perdón también. Esta es una buena prueba para ver si ha perdonado de verdad. Siempre hay dos lados en cada historia y no importa lo "correcto" su lado de la historia es, la otra parte actuó a lo mejor de sus conocimientos en el momento y puede contener algún tipo de rencor también. Yo uso Ho'oponopono, que según Wikipedia "es una práctica antigua de Hawai de la reconciliación y el perdón."
Ahora la parte buena es que no necesariamente tiene que enfrentarse a esta persona y, de hecho perdonarlos o pedir perdón. Puede hacer todo esto por sí mismo y en su propio paso. Sea compasivo con uno mismo y darse cuenta de que el perdón es un proceso de curación y un músculo que puede tomar tiempo y esfuerzo para aprender a utilizar. A medida que use y estirar este músculo se hará más fácil y más rápido para perdonar para usted. Siempre tendrá que perdonar a los demás y tendrá que perdonarte a medida que vive su vida. Nadie es perfecto y siempre se producen conflictos. Si usted puede aprender a lidiar con estos conflictos rápido que va a tener un tiempo mucho más fácil de lo
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Cuando la memoria intenta restablecer el diálogo, promulgar el poder del amor y actuar como si ha perdonado. Su cerebro se compone de carreteras de neuronas que se han acumulado sobre los recuerdos del tiempo que conecta con sensaciones y sentimientos. Al principio, cuando la memoria viene a ti tu cerebro va a tratar de ir por ese camino conocido. Su objetivo final es establecer un nuevo camino para este recuerdo lo que te da un resultado diferente.