La parte más sorprendente de nuestro cuerpo es nuestro cerebro, como lo hace todas las tareas mentales y verbales que necesitamos para llevar a cabo todos los días. A lo largo del día, todas las diferentes cosas que nos suceden son procesadas por nuestro cerebro, si se trata de uno de nuestros ojos, los oídos, la boca o por el contacto de los dedos. Controla todos los movimientos motores y funciones corporales, conscientes e inconscientes. Pero además, nuestro cerebro maneja todo nuestro pensamiento y las acciones y reacciones de habla.
La mente es muy susceptible a las influencias externas y nadie puede proteger su mente de pensamientos o sentimientos que van y vienen dentro y fuera de ella . Una de las cosas más perjudiciales para los recuerdos es el estrés. La emoción o sentimiento de estar estresado dificulta el proceso de pensamiento. La sensación de estrés puede crear emociones negativas y la sensación de que la situación se está deteriorando. La sensación de estrés crea cortisol, que a su vez, destruye la glucosa y deprime la función cerebral extremo superior.
Incluso mientras la función cerebral está deprimido, buenas técnicas de memorización pueden todavía ayudar en el control de las funciones cerebrales de gama alta. Una técnica de memorización fantástica, que es útil en casi todas las situaciones, se llama el método de las perchas. Larga lista de memorización se hace mucho más simple y más fácil a través de esta metodología. Comenzar con los números más bajos de 0-9 y su forma de trabajo según sea necesario. Este método consiste en dar con palabras que rimen con un número y atar los dos juntos
Por ejemplo:. = Un juego de palabras; dos = Vista; tres = árbol etc.
El proceso de identificar el número con una palabra que rime con ella ayuda a establecer una relación en la mente. Digamos que usted necesita memorizar acrofobia, Androphobia y Arsonphobia en un orden determinado. Ya que todos suenan igual, puede numerar como 1, 2 y 3.
1 (sol) = = Arsonphobia miedo al fuego 2 (ver) = = acrofobia miedo a las alturas 3 (PEE) = = Androphobia temor de hombres de
en primer lugar, pensar en el sol, que es el fuego definitiva de que la persona con Arsonphobia tendrá que temer. A continuación, una vista es desde un lugar más alto y va a crear sensación de miedo para alguien con acrofobia, y finalmente un árbol huye a las montañas cada vez que un hombre con un hacha se acerca; prueba de que tiene Androphobia
.
Al extender su lista de 20 o más artículos y haciendo sus propias paridad palabras, que va a utilizar ejercicios para el cerebro y empezar a recordar fácilmente incluso las listas más largas.