Durante años tuve una muy a pesar de un problema: yo no podía levantarse de la cama por la mañana no importa qué. fue una lucha terrible para mí para llegar a mí mismo y empezar mi día. Este problema se hizo más y más problemática porque me hice crónica tardía. Me perdí un montón de citas y no podía hacer las cosas simples que pensaba hacer el día anterior. Afortunadamente, hoy en día todo esto es una historia. He encontrado una rutina especial que funciona perfectamente para mí y hace que mi despertar proceso muy fácil y divertido! Durante meses he tratado de encontrar la manera de hacer que sea más fácil para que me levante temprano en la mañana.
Tratando diferentes técnicas para levantarse temprano
me llevó a cabo una investigación detallada sobre las diferentes técnicas para levantarse temprano, algunas funcionaron bien y algunos no funcionan en absoluto, pero finalmente encontró lo que funciona mejor para mí y me adoptó esta técnica y ahora , despertarse por la mañana es absolutamente fantástico. Durante mi pequeña investigación me di cuenta, que la clave para el problema de tener que levantarse temprano es en primer lugar a admitir y reconocer que hay un problema. Una vez que admites, es muy fácil de encontrar una solución que le ayudará. usted puede elegir cualquier forma en que está trabajando para usted.
¿Soy yo tener dificultades para levantarse temprano?
la primera cosa que hice cuando empecé a buscar una solución para mi problema era ver cómo muchas otras personas tienen el mismo problema que yo. Fui a google y búsqueda de: "lista de cosas que la gente odia hacer", descubrí algo muy interesante: en todos los mejores resultados de búsquedas 5, todas las listas incluyen la acción de levantarse por la mañana! Me di cuenta de que no estoy solo, y hay un montón de otras personas que tienen el mismo problema que yo. Este hecho interesante me dio mucha motivación para encontrar una solución para esto. Hoy sé que no es que la gente no le gusta levantarse temprano, simplemente no saben cómo hacer las cosas bien! Y es una gran diferencia.
Los beneficios de tener que levantarse temprano
La idea principal que es importante entender que es mucho más fácil para nosotros para llegar temprano en la mañana cuando entendemos los beneficios de hacerlo. Una vez que tenemos una buena motivación para levantarse de la cama que resolver más de la mitad del problema. Si usted tiene la motivación para levantarse temprano, la forma técnica de hacerlo es muy simple y directo. Pero primero, tiene que internalizar que lo que nos empuja de la cama es el sonido mental más que el sonido del despertador.