Hay una gran cantidad de gente triste en este mundo. Algunos son tan miserable que llegan al punto de pensar en el suicidio.
Algunos son solitarios y se sienten excluidos por la sociedad.
Algunas personas, especialmente después de las malas relaciones, se siente herido y roto por dentro.
no es de extrañar que la tasa de depresión va en aumento en todo el mundo.
cifras
la depresión son alarmantes en algunos países, y entre los adolescentes.
Si sucede que pertenecen a esta grupo, no pierda la esperanza.
Hay una solución.
siempre hay luz dentro del túnel oscuro.
Usted puede pensar que esto es fácil de decir.
usted puede asumir que es sólo un poco de charla de entrenamiento que los consejeros dicen de manera que se les paga.
Antes de saltar a ninguna conclusión, yo quiero que seas paciente y sigue este argumento.
yo sé que usted es el juez.
me darse cuenta de que usted tiene el derecho a no creer o creer en los siguientes hechos.
las personas tienen tendencias comunes.
una de estas tendencias es que cuando una persona está bajo estrés, él /ella es probable que vea el mundo desde ese ángulo negativo y estresante.
esa persona que ha pasado por alguna experiencia negativa tiende a resistir la ayuda o consejo .
Algunas personas deprimidas se volverán tan hostil a las personas y la vida en general hasta el punto de perder todo interés en el mundo exterior. Ese comportamiento si continúa sin corrección dará lugar a pensamientos suicidas.
Los pensamientos suicidas acompañan suposiciones erróneas sobre el mundo.
Las personas llegan al punto en que no ven la salvación.
Su sufrimiento interno se vuelve tan intensa.
para todas aquellas personas, quiero aquí para mostrarle, paso a paso, que tiene una salida.
usted puede superar ese terrible sufrimiento.
usted puede dar vuelta alrededor de su vida, y quiero demostrar a usted, por la evidencia empírica
.
Cómo cambiar su vida miserable?
Consejos y pasos para su la salvación:
1-el primer paso es eliminar la palabra SUICIDIO de su diccionario. Deshacerse de esta palabra de su vocabulario ... .para buena.
Despeje su mente de que el pensamiento dañino. Ese es el requisito previo para cualquier cambio.
Una vez que lo quite, entonces usted puede comenzar en otras etapas. Es necesario primero cambiar su enfoque. Sí, puede que no sea fácil, pero se lo reemplazará por otra palabras /enfoque
2- Pensamiento positivo con afirmaciones:. Después de retirar esa palabra, de empezar a usar palabras positivas en su vida diaria. Utilice las herramientas de pensamiento positivo. Utilice afirmaciones positivas como ejercicio diario.
Es necesario cambiar la tendencia de su pensamiento, y las afirmaciones positivas son una herramienta eficaz.
He escrito sobre el pensamiento positivo y la forma de ejercerlo.
3-Retirar supuestos erróneos: Debido a que usted está bajo estrés profundo, es probable que tenga algunas suposiciones erróneas sobre el mundo. Una suposición común es que a nadie le importa. Eso no es del todo cierto.
Algunas personas no les importa, pero algunos lo hacen cuidado.
Algunas personas se preocupan por los demás en la medida en que donan dinero.
Latina, no es un fenómeno reciente. Multimillonarios están haciendo lo contrario de lo que estaban haciendo hace unos años. Multimillonarios solía pasar muchos años para acumular su riqueza. Ahora que están gastando muchos años donando parte de su riqueza. Ellos sólo han comenzado a darse cuenta de que la verdadera felicidad está en ayudar a otras personas. Bill Gates y Warren Buffet están creando enormes bases valor de muchos miles de millones de dólares, sólo por caridad.
Esto significa que algunas personas les gusta ayudar a otras personas, financieramente.
Hay otras personas que les gusta ayudar a los demás emocionalmente, dándoles apoyo emocional. Los grupos de apoyo son comunes, y para todo tipo de problemas. Esas personas creen que al ayudar a otros, que serán más felices.
Esto significa que no se queden fuera.
Usted puede obtener ayuda.
Vaya en línea y pedir ayuda , y usted se sorprenderá de cómo muchos responderán
4-Desarrollar su núcleo:. El núcleo de la personalidad es su fuerza interior. Una vez que la desarrolla, se volverá más resistente y más fuerte de cara a los desafíos y obstáculos. Va a ser menos vulnerables a esas malas experiencias que tenía antes de
5-Levante su autoestima:. Una vez que su personalidad interior se vuelve más sólido, que necesita para sentirse bien consigo mismo. Le encantará la vida y disfrutar de ella más una vez que se ama. Una autoestima más alta le dará mayor confianza. Cuanto más te gusta a ti mismo, más orgulloso que se convertirá.
Es importante tener ese sentido de orgullo. El orgullo le permite sentirse aceptado por los demás.
Va a cambiar lentamente de un introvertido que extrovertido.
Esto hará que sea posible para que usted pueda adquirir nuevos amigos y relaciones.
6-Obtener las herramientas para el cambio duradero:.
Una vez que haya cambiado desde el interior, lo que necesita para asegurarse de que este cambio continuará y durar para siempre
Saber nuevos pasatiempos .
Conectar con la naturaleza.
unirse a un club y el ejercicio.
Haz lo que te hace sentir bien.
7-escriba una meta o un grupo Objetivos de: tener un propósito real para su vida, usted debe encontrar un objetivo que realmente desea
las metas son la fuerza impulsora para la motivación
Objetivos de darle significado verdadero de la vida...
Una buena meta hará que usted quiere despertar cada mañana sólo para perseguir ese objetivo. Es sin duda le dará verdadera pasión por la vida.
Una persona deprimida está en gran necesidad de la pasión la vida. Esa pasión lo conducirá /alejarla de ese estado negativo de la depresión y guiarlos para la felicidad.
Usted puede obtener un software paso a paso para escribir sus objetivos, en mi página web. Obtener el Planificador de Metas. Es libre
O si desea escribir muchos goles con explicaciones detalladas, puede obtener Objetivos Planner Pro Trial
8-Otras Alternativas:. No importa lo que haya pasado por su vida, recuerde que hay una gran cantidad de alternativas para usted.
Si usted fue herido por alguien, un día usted puede encontrar una mejor persona. Esa persona que había daño puede ser una buena experiencia de aprendizaje para usted para la persona adecuada real.
Usted puede encontrar un poco de la salvación en la conexión con la naturaleza o los animales.
Si recibió tratamiento por mal alguien o por la sociedad, que podría ser su motivación para sobresalir en algunos deportes, como le pasó a Tiger Woods, u otros.
Si fueron descuidados por sus padres, que podría ser su motivación para la creación de una familia sólida , como le pasó a Barak Obama, que insiste en tener la cena cada noche con su familia, a pesar de todos sus compromisos ocupados.
Si usted fue abusada en la infancia, que podría ser la razón de su éxito, al igual lo que ocurrió con Oprah Winfrey.
Hay muchas celebridades que se convirtieron en un gran éxito en la vida después de que habían encontrado terribles experiencias.
también. Esas celebridades son humanos, como tú.
Se necesita una decisión consciente.
Es necesario el conocimiento de que su vida puede dar la vuelta, como cualquiera de las celebridades.
Recuerde , una vez que haga que la decisión de cambiar, la decisión de dar la vuelta, se encuentran muchas personas que le ayudarán.
usted no está solo en esta vida.
usted es importante en este la vida.
usted es importante, si no a la gente, al menos a Dios.
el que creó que le dio los recursos y herramientas para hacer su viaje en la vida una mejor.
Tome esos recursos y comenzar hoy.
Buena suerte.