Si usted o alguien que usted quiere, está en una relación emocionalmente abusiva, usted probablemente ya sabe todo acerca de cómo se siente, pero ¿sabía usted hay más a él que apenas eso? ¿Usted sabía el daño que hace no es sólo mental, que afecta negativamente el cuerpo, también? Y, más importante aún, ¿sabía usted que no está solo?
Efectos físicos de abuso emocional
De acuerdo con un estudio publicado por la revista de la American Board of Family Medicine, o JABFM, hay una fuerte correlación entre el abuso emocional y los síntomas físicos y emocionales comunes de las mujeres abusadas emocionalmente.
es importante entender cuán ligado, cómo conectar su psique es para su salud física, porque si usted está dejando a alguien te hacen sentir mal, como que no eres lo suficientemente bueno, entonces usted está dejando que ellos dañan su cuerpo, no sólo su mente y su espíritu. Si usted dice: "Mientras no me golpeó, me quedo." ni nada de eso, entonces usted necesita saber, el abuso emocional está haciendo daño a su cuerpo apenas tanto - aún más - que si se hubiera dado un puñetazo en la tripa
Usted no está solo
de acuerdo con la página web, la Estadística de cerebro, el 25% de todas las mujeres experimentan la violencia doméstica en algún momento de sus vidas. Los expertos creen que el número de mujeres víctimas de abuso emocional es mucho más alto -. Porque las mujeres emocionalmente abusados no llaman a la policía, y ellos no van a los hospitales para obtener heridas tratadas
En su mayor parte, los médicos son sólo acaba comenzando a observar la correlación entre el abuso emocional y la enfermedad física, y muy pocas mujeres emocionalmente abusados tienen el valor emocional que admitir fácilmente los problemas a sus médicos.
La manera de escapar
Si usted está listo para hacer un movimiento, y recuperar su vida, comience por mantenerse a salvo, y educar acerca de la condición de la codependencia y ser una víctima. La educación, y la comprensión de que no están solos, que son, de hecho, lo normal, y una víctima de la anormalidad de otra persona, te ayuda a crecer más fuerte.
Visite los sitios web sobre el abuso emocional, la violencia doméstica, y la codependencia para aprender más . Si usted está preocupado de que encontrará a cabo, utilice el modo de incógnito o borrar el historial de su navegador cuando haya terminado. Lea libros sobre el tema - si usted no puede permitirse el lujo de comprarlos, las obtiene de una biblioteca o busque libros electrónicos gratuitos respecto en línea. Si se puede obtener de una hora de vez en cuando, visitar a un consejero o un pastor en busca de ayuda.
Usted no tiene que ser una víctima, y como cliché como suena, no se supone que el amor a doler - mental o físicamente. Si se hace daño, entonces no es realmente el amor de todos modos. Hay tanto que va a hacer una persona emerge como una víctima, que se necesita mucho para romper el patrón. Lea todo lo que pueda sobre el tipo de relación que se encuentra, y estudiar ejemplos de otras personas que han escapado de situaciones similares.
Para más detalles sobre la codependencia y escapar de las relaciones no saludables para que pueda volver a escribir su historia de vida, visite el Tratamiento 4 la adicción página web, o recoger una copia de ¿por qué las mujeres Coja perdedores y tirones por Jim Hedges, o uno de los libros de Melody Beattie en la codependencia.
imagen cortesía de MorgueFile.