? Shiatsu es una técnica de masaje de Japón. De hecho la palabra Shiatsu significa "presión con los dedos". A pesar de su nombre de esta terapia de masaje no sólo utiliza las yemas de los dedos pulgares, sino también las palmas, las rodillas, los codos, los antebrazos y el terapeuta de masaje puede incluso utilizar los pies. Se aplican presión a los meridianos o canales de energía. Esto se hace para "promover la buena salud al estimular el flujo de energía del cuerpo."
Sesiones puede tomar de 40-60 minutos y se hará en una colchoneta en el suelo. Comienza con estiramientos suaves y la manipulación para ayudar a relajar y estimular el movimiento de la energía en los músculos. La presión puede estimular o calmar al paciente. Las necesidades específicas del paciente determinarán la cantidad de presión que se debe aplicar.
El fin de obtener el máximo provecho de esta forma de terapia de masaje es aconsejable usar ropa suelta y delgada, apropiado y confortable. Se recomienda algodón y lino. También debe ser consciente de que estará acostado en el suelo
Hay muchos beneficios de la terapia de masaje Shiatsu:. En primer lugar, puede ayudar a controlar el dolor y aliviar el dolor. También puede ayudar al cuerpo a curarse de las lesiones deportivas. La terapia de masaje Shiatsu trata de ayudar a un paciente de una manera holística y trata de mejorar la salud general.
es una forma de relajación de la terapia de masaje y ayuda a revivir el estrés. Cuando se hace sobre una base regular, un paciente debe mejorar su salud mental y física. La terapia de masaje Shiatsu mejorará la sangre, linfático y la circulación hormonal, y ayudará a relajarse. También será liberar el cuerpo de toxinas.
Hay ciertas circunstancias en las que la terapia de masaje Shiatsu no se debe utilizar, entre estos están los trastornos agudos, tumores malignos, inflamación aguda, enfermedades de órganos internos graves y úlceras. Debe tener cuidado cuando está embarazada y consulte a su médico antes de someterse a este tratamiento.
Esta es una forma suave de relajación de la terapia de masaje y puede ser muy beneficioso para su salud en general. Sin embargo antes de utilizar este tratamiento es conveniente que se informe. Hay muchos sitios web y la literatura en Internet que va a informar y ayudar. La medicina oriental, incluyendo la terapia de masaje Shiatsu se está convirtiendo cada vez más popular en Occidente como personas recurren a métodos holísticos de mejorar su salud en general. Así que la próxima vez que se sienta cansado y estresado después del trabajo o simplemente tenso de los problemas cotidianos de la vida que le gustaría probar esta forma de terapia de masaje relajante.