De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), 15 millones de estadounidenses sufren de depresión.
La depresión es una condición médica común, pero todavía es ampliamente mal interpretada. La depresión puede ser leve o grave, y en casos extremos, puede incluso conducir al suicidio.
La depresión clínica
es un término usado para describir la forma más grave de la depresión. El estigma asociado a la enfermedad mental hace que sea difícil para las personas que sufren de depresión a hablar acerca de su condición, y buscan el tratamiento adecuado. Encima de eso, mitos y conceptos erróneos que prevalecen vienen en la forma de crear y difundir el conocimiento sobre la enfermedad. Vayamos adelante y abordar algunos de los mitos más comunes, y descubrir la verdad detrás de them.Dispelling Top 10 mitos y conceptos erróneos sobre DepressionIs tristeza el único síntoma de la depresión? ¿Se puede encajarse a presión fuera de la depresión a sí mismo? Lea a continuación para averiguar ...
Mito#1: La depresión es
dolor y tristeza extrema, no una condición médica
Hecho:.
Tal vez el mayor error que la gente es cuando creo que la depresión es sólo una manifestación extrema de la tristeza o el dolor, y por lo tanto, nada serio. Muy pocas personas son conscientes del hecho de que la depresión es una condición médica grave que requiere un tratamiento inmediato. Puede ser causada por varios factores, y la tristeza es sólo uno de los muchos síntomas de la depresión. La investigación ha demostrado que las personas con depresión muestran aumento de los niveles de hormonas del estrés en su cuerpo, y también pueden afectar el patrón de funcionamiento de ciertas áreas del cerebro. Mientras que la tristeza puede durar unos pocos días, la depresión puede incluso durar toda la vida, si no se trata
Mito#2:.
Fuerza de voluntad fuerte le ayudará a superar la depresión
Hecho:.
esto no es cierto, ya que la depresión no es sólo un estado de ánimo, pero más a menudo que no, es causada por los cambios químicos que ocurren en el cuerpo. Por lo tanto, al igual que pura determinación, fuerza de voluntad, y una actitud positiva frente a la vida no puede ayudarle a recuperarse de otras condiciones médicas, no pueden ayudar a superar la depresión tampoco. De hecho, en lugar de utilizar la propia fuerza de voluntad para superar la depresión, o incluso esperar a que la condición desaparezca por sí mismo, se debe buscar ayuda médica. El descuido de los primeros síntomas de la depresión puede ser peligroso, y puede incluso conducir al suicidio
Mito#3:.
Depresión sólo afecta a los débiles
Hecho:.
La depresión tiene nada que ver con las fuerzas, física o mental. Es como cualquier otra enfermedad o trastorno, y se puede hacer muy poco para deshacerse de la depresión, que no sea la búsqueda de tratamiento. Hay muchos factores que pueden desencadenar la depresión, y la verdad es que la depresión puede afectar a cualquier persona. Algunas de las personas más poderosas en el mundo han tenido que lidiar con la depresión en algún momento de sus vidas
Mito#4:.
No existe un tratamiento efectivo para la depresión
Hecho:.
Muchas personas creen que la depresión no puede ser tratada, y una vez que está diagnosticado con depresión clínica, que están destinados a vivir con él para siempre. Sin embargo, esto no es cierto, porque la depresión puede ser tratada eficazmente con los antidepresivos y la psicoterapia. El hecho es que, alrededor del 80% de las personas diagnosticadas con depresión clínica se recuperan por completo con el tratamiento adecuado. Sin embargo, se debe entender que la recuperación de la depresión lleva tiempo, y uno podría tener que continuar el tratamiento durante varios meses juntos
Mito#5:.
Depresión sólo afecta a las mujeres. Los hombres son inmunes a la depresión
Hecho:.
La mayoría de la gente cree que sólo las mujeres sufren de depresión clínica, ya que la depresión es dos veces más común en mujeres que en hombres. Los hombres también sufren de depresión, pero ellos se apartan de la búsqueda de ayuda, debido a que ciertas culturas enseñan a los hombres a no mostrar su debilidad
Mito#6:..
Los antidepresivos son el único tratamiento para la depresión
Hecho : ¿Cuántas personas tienen la falsa creencia de que sólo tomar una pastilla pueden ayudar a la depresión cura. La verdad es que la psicoterapia es igualmente eficaz, más aún en los casos de depresión leve a moderada. La mayoría de los médicos recomiendan un curso de tratamiento que es una combinación de psicoterapia y los antidepresivos. Se ha observado que los diferentes pacientes responden de manera diferente al tratamiento
Mito#7:.
Una vez que comience a tomar antidepresivos, que tendrá que tomar medicamentos por el resto de su vida
Hecho. :
la mayoría de las personas diagnosticadas con depresión se niegan a ir en la medicación, porque temen que tendrían que seguir el tratamiento durante el resto de sus vidas. Sin embargo, eso no es verdad. La mayoría de los pacientes se recuperan completamente de la depresión con sólo unos pocos meses a un poco más de un año de tratamiento, dependiendo de la severidad de la condición
Mito#8:..
No hay síntomas físicos de la depresión
Hecho:.
Además de sentirse triste, uno que está deprimido también se siente solo y sin ayuda, y pierde interés en las actividades que él /que una vez amó a disfrutar de los individuos deprimidos talados en la socialización y se encierran en una concha. Además de los síntomas psicológicos, un paciente que sufre de depresión clínica también puede experimentar síntomas físicos como dolores de cabeza, dolores en el cuerpo, insomnio, fatiga extrema, etc. En algunos casos, la depresión puede incluso dar lugar a trastornos de abuso de sustancias y de comer.
mito#9:.
Si sus padres o un familiar cercano sufre relativos de la depresión, que se heredarán
Hecho:
Esto es parcialmente cierto, porque si uno tiene una historia familiar de depresión, existe un mayor riesgo de sufrir los síntomas. Sin embargo, la posibilidad de que este riesgo es sólo el 10 - 15% de, y no indica que uno está obligado a sufrir de depresión si un pariente cercano ha sido diagnosticado con la condición
Mito#10: La depresión es un
. parte normal del crecimiento de edad Masculino
Hecho:.
Dado que las estadísticas muestran que la depresión es más común en personas mayores de 65 años, muchas personas creen que es normal para las personas mayores a experimentar. Sin embargo, eso no es verdad. La depresión en los ancianos puede ser debido a varios factores, entre ellos la pérdida de un trabajo significativo, la pérdida de un ser querido, o problemas de salud. La depresión es una condición médica, y no un mero "fase" de la vida. Uno debe buscar tratamiento cuando experimentan los síntomas de la depresión, independientemente de su edad. Y no es sólo los ancianos que sufren de depresión, pero también a los niños y adolescentes. De acuerdo con estudios realizados por el Instituto Nacional de Salud Mental, 1 de cada 33 niños y 1 de cada 8 adolescentes muestran síntomas de las personas creen que depression.Many hablar con una persona acerca de su /su depresión puede empeorar las cosas, el cual está lejos de la verdad. Si usted tiene un ser querido que está deprimido, él o ella para motivar a buscar ayuda.