Los trastornos del humor son un grupo de enfermedades mentales caracterizados por el cambio en el estado de ánimo adrastic. Depressionis uno de los trastornos del estado de ánimo más comunes que pueden afectar a cualquier persona en cualquier tiempo.Sin embargo, los miembros del servicio militar están en un riesgo particularmente alto para las condiciones developingthese. Recientes estudios muestran que la depresión se ve mucho más a menudo en los miembros del servicio militar que en la población civil.
Se estima que hasta un 14 por ciento de los miembros del servicio experimentan depresión después del despliegue. Sin embargo, este número puede ser aún mayor debido a que algunos miembros del servicio no buscan atención fortheir condición. Además, alrededor de 19percent de los miembros del servicio informan que experimentaron braininjuries traumáticos durante el combate. Este tipo de lesiones suelen incluir las conmociones cerebrales, que pueden dañar el cerebro y desencadenar síntomas depresivos.
múltiples despliegues y el estrés relacionado con el trauma no sólo increasethe riesgo de depresión en los miembros del servicio. Sus esposas también están en riesgo anincreased, y sus hijos son más propensos a experimentar problemas emocionales andbehavioral.
Los síntomas de la depresión en los soldados y sus cónyuges
los miembros del servicio militar y sus cónyuges tienen mayores tasas de depressionthan la población general. La depresión es un grave bypersistent caracterizado condición y sentimientos intensos de tristeza durante períodos prolongados. Este mooddisorder puede afectar su estado de ánimo y el comportamiento. También puede afectar a varios physicalfunctions, como el apetito y el sueño. Las personas con depresión a menudo havetrouble realizar las actividades cotidianas. De vez en cuando, también pueden sentir como iflife no es digna de ser vivida
Los síntomas comunes de la depresión incluyen:.
irritabilidad
dificultad para concentrarse y tomar decisiones
fatiga o falta de energía
sentimientos de desesperanza e impotencia
sentimientos de inutilidad, culpa o auto-odio
aislamiento social
una pérdida de interés en actividades y hobbiesthat solía ser placentera
dormir demasiado o demasiado poco
dramáticos cambios en el apetito a lo largo de la ganancia de peso o pérdida withcorresponding
pensamientos o comportamientos suicidas
En los casos más severos de depresión, alguien puede alsoexperience síntomas psicóticos, como delirios o alucinaciones. Se trata de Avery condición peligrosa y requiere la intervención inmediata de un healthprofessional mental.
Los síntomas de estrés emocional en los niños militar
La muerte de un padre es una realidad para muchos niños en MilitaryFamilies. Más de 2,200children perdieron un padre en Irak o en Afganistán durante la guerra contra el terrorismo. Experiencingsuch una pérdida devastadora a una edad temprana aumenta significativamente el riesgo ofdepression, trastornos de ansiedad, y problemas de comportamiento en el futuro.
Incluso cuando un padre regresa a salvo de la guerra, los niños todavía tienen que dealwith el estrés de la vida militar. A menudo, esto incluye a los padres ausentes, frequentmoves, y nuevas escuelas. Los problemas emocionales y de comportamiento en los niños pueden occuras resultado de estos cambios.
Los síntomas de problemas emocionales en los niños incluyen:
ansiedad por separación
rabietas
cambios en los hábitos alimenticios
cambios en los hábitos de sueño
problemas en la escuela
malhumor
ira
actuar
aislamiento social
la salud mental de un padre en el hogar es un factor importante inhow los niños a lidiar con el despliegue de sus padres. Los niños de depressedparents son más propensos a desarrollar problemas psicológicos y de comportamiento thanthose cuyos padres están tratando con el estrés de despliegue positivamente.
El impacto del estrés en las familias militares
De acuerdo con el Departamento de Veteranos UnitedStates Asuntos, 1,7 millones de soldados sirven en Iraqand Afganistán a finales de 2008. de esos soldados, casi la mitad de havechildren. Estos niños tuvieron que hacer frente a los desafíos que vienen con haber aparent desplegados en el extranjero. También tuvieron que hacer frente a vivir con un padre whomay han cambiado después de ir a la guerra. Hacer estos ajustes puede tener un impacto aprofound en un niño o adolescente.
De acuerdo con un estudio de 2010, childrenwith un padre desplegado son particularmente susceptibles a los problemas de conducta, trastornos de estrés y trastornos del estado de ánimo. También son más propensos a experiencedifficulty en la escuela. Esto es en gran parte debido a la tensión que childrenexperience durante el despliegue de sus padres, así como después de que vuelva a casa.
El padre que se queda atrás durante un despliegue puede alsoexperience problemas similares. A menudo temen por la seguridad de su cónyuge y feeloverwhelmed por el aumento de responsabilidades en el hogar. Como resultado, pueden beginto sienten ansiedad, tristeza o soledad, mientras que su cónyuge está ausente. Todos theseemotions eventualmente puede conducir a la depresión y otros trastornos mentales.
Los estudios sobre la depresión y la violencia
Studiesof era de Vietnam veteranos muestran los efectos devastadores de la depresión sobre families.Veterans de que la guerra tuvo una mayor niveles de divorcio y problemas de pareja, domesticviolence, y la angustia socio que otros. A menudo, los soldados que regresan fromcombat se separará de la vida diaria debido a problemas emocionales. Esto hace itdifficult para ellos para fomentar las relaciones con sus cónyuges e hijos.
studiesof más reciente de Afganistán e Irak veteranos han examinado la función de la familia en el despliegue en el corto termafter. Ellos encontraron que los comportamientos disociativos, problemas sexuales, problemas andsleep tuvieron el mayor impacto en las relaciones familiares.
De acuerdo con una evaluación de salud mental, 75percent de los veteranos con socios reportó al menos un "adjustmentissue familia" al volver a casa. Además, alrededor de 54percent de los veteranos informaron de que habían empujado o gritado theirpartner en los meses después de regresar de despliegue. El ofdepression síntomas, en particular, eran más propensos a dar lugar a la violencia doméstica. Militares con la depresión también eran más propensos a reportar que su childrenwere miedo de ellos o carecían de calor hacia ellos.
Gettinghelp
Un consejero puede ayudar a usted y su familia frente a cualquier problema. Thesemay incluyen problemas de pareja, dificultades financieras, y programas de apoyo militar issues.Numerous emocionales ofrecer asesoramiento confidencial a los miembros del servicio y sus familias. Un consejero también le puede enseñar cómo hacer frente withstress y el dolor. MilitaryOneSource, Tricare, y RealWarriors pueden ser recursos útiles para ayudarle a empezar.
Mientras tanto, puede probar diferentes estrategias de supervivencia si you'verecently regresar de despliegue y tienes problemas para el reajuste de la vida tocivilian:.
Sea paciente
Se puede tomar tiempo para volver a conectar con la familia después de la guerra returningfrom. Esto es normal al principio, pero puede ser capaz de restaurar theconnection lo largo del tiempo.
hablar con alguien.
A pesar de que se puede sentir sola en este momento, la gente puede apoyar you.Whether que es un amigo cercano o un miembro de la familia, hablar con alguien de confianza aboutyour desafíos. Esto debe ser una persona que va a estar allí para usted y escuchar toyou con compasión y aceptación.
Evitar el aislamiento social.
Es importante pasar tiempo con amigos y familiares, especialmente yourpartner y niños. Trabajando para restablecer su conexión con el ser querido OneScan a aliviar el estrés y aumentar su estado de ánimo.
Evite las drogas y el alcohol.
Puede ser tentador para convertir a estas sustancias veces duringchallenging. Sin embargo, hacerlo puede hacer sentir peor y puede conducir todependence.
Acciones pérdidas con otros.
Usted puede ser inicialmente reacio a hablar de la pérdida de un compañero soldado incombat. Sin embargo, reprimiendo sus emociones puede ser perjudicial, por lo que es helpfulto hablar acerca de sus experiencias en alguna manera. Trate de unirse a un supportgroup militar si usted es reacio a hablar de ello con alguien que conoces personally.This tipo de grupo de apoyo puede ser particularmente beneficioso, ya que tendrá besurrounded por otros que pueden relacionarse con lo que está experimentando.
Estas estrategias pueden ser muy útiles mientras se adapta a la vida tras el combate. Sin embargo, usted necesita tratamiento médico profesional si you'reexperiencing estrés severo o tristeza.
Es importante programar una cita con su doctoror un profesional de la salud mental tan pronto como usted tiene algún síntoma de depresión oranother trastorno del humor. El tratamiento inmediato puede prevenir los síntomas fromgetting peor y acelerar el tiempo de recuperación.
Usted preguntó, nosotros respondimos
¿Qué debo hacer si creo que mi cónyuge militar o el niño tiene depresión?
Si su cónyuge o hijo demuestra sadnessrelated a su implementación, es bastante comprensible. Es hora de encouragethem a recibir ayuda de su médico si ve que su tristeza es gettingworse o no lo tenga impacto en su capacidad para hacer las cosas que necesitan para hacer throughoutthe día, como por ejemplo sus actividades en la casa, en el trabajo o en la escuela.
- Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC