¿Usted sabe lo que se siente al entrar en un abismo, para no volver a partir? ¿Alguna vez ha sido tan baja en la vida que estar en cualquier lugar y en cualquier caso a dónde y cómo estabas, parecería una bendición? todo lo que tocó mínimos de miseria en nuestras vidas en algún momento del tiempo. Malas notas, siendo más socialmente marginadas, estar rodeado de hipócritas, pasando por una ruptura, los socios de engaño, superiores difíciles, siendo absorbido ... todos tienen el poder de traer abajo tan rápido y tan duro, usted puede preguntarse si es posible jamás levantarse y volver a ser tú mismo de nuevo. La depresión es una de las peores cosas que pueden golpear a cualquiera en cualquier momento del tiempo en la vida. Y como el personaje de Kate Winslet 'Iris' dice en la película The Holiday ",
no importa cuántos cortes de cabello nuevo que se obtiene, o gimnasios se une a, o cuántos vasos de Chardonnay se bebe con tus amigas ... todavía ir a la cama todas las noches repasando cada detalle y se pregunta lo que hizo mal
". (- Kate Winslet como 'Iris', las vacaciones)
cuenta comparativo de terapia de conversación y de la droga terapia
Depresión de hecho ha plagado al hombre moderno cada vez con más intensidad que lo hacía antes. Y tan antigua como la condición en sí, ha habido dos escuelas de pensamiento sobre cómo la depresión debe ser tratada - clínicamente, el uso de drogas y medicamentos; o psicológicamente, mediante el asesoramiento y lo que comúnmente se llama terapia del habla. No hay una única solución a la depresión. Los fármacos funcionan para algunas personas, el asesoramiento que funciona para algunos, mientras que tanto puede ser necesario para ayudar a algunos otros. en algunos casos desafortunados, ambos no pueden tener el efecto deseado y puede quedar corto de ayudar a alguien fuera de su /su miseria. La terapia con medicamentos y terapia de conversación ambos tienen sus propias ventajas y desventajas. Ambos tienen sus ventajas e inconvenientes. A continuación se presenta una cuenta comparativo de las dos formas de terapias para tratar la depresión
la terapia hablada
Enfoque:.
La depresión no tiene rumbo definido, sin patología conjunto. No se puede "ver" la depresión - es abstracto. La depresión es una condición de la mente. Por lo tanto es mejor para hacer frente a él en ese mismo nivel - la mente. Como dije en uno de mis artículos anteriores, creo que no hay ningún problema en este mundo que no puede ser disuadido. La clave es encontrar el tipo adecuado de la persona con quien hablar. Por "la persona adecuada", me refiero a alguien que va a escucharte, y le dará consejos compasivo y práctico y firme. Alguien que va a 'hablar hacia fuera' de su apatía. Muchas encuestas realizadas por varios investigadores y profesionales de todo el mundo indican que una de las principales causas de la depresión es la falta de comunicación. La persona deprimida se siente excluido, distanciado, solo, sin cuidados, como nadie se preocupó por él. La condición de una persona deprimida es tal que una vez que tal pensamiento entra en la mente, es casi imposible hacer que se vaya. La mente del individuo se convierte en 'set' en el pensamiento. La única forma de salir aquí, es convencer a la persona que no es realmente así; que es, de hecho, amado, cuidado, valorado, apreciado
Beneficios:.
Hay varios beneficios de la terapia de conversación; la más importante es que usted consigue realmente la persona deprimida hablando de lo que él /ella es un problema. Es cualquier día mejor saber de la boca del caballo en lugar de hacer suposiciones. La psicoterapia es más personalizado. Aparte de eso, el impacto psicológico de la depresión asesoramiento es tremenda, porque la persona deprimida es en realidad le da la oportunidad a él /ella misma y expresar también se ve obligado a una introspección. Además, siempre se siente bien saber que alguien está realmente tomando un interés en sus problemas, una persona real. La terapia de conversación da el apoyo moral que los individuos deprimidos son más bien buscando desesperadamente
flip-lado:.
veces, hablar no es suficiente. Una persona que está deprimida se encuentra en un estado bastante volátil de la mente; él /ella no puede estar en condiciones de responder o incluso escuchar lo que un consejero tiene que decir a él /ella. Al mismo tiempo, algunos individuos desarrollan un bloque en contra de consejeros profesionales y no quieren hablar con ellos. Ellos piensan de los psiquiatras como personas preachy. La terapia de conversación así puede fallar en estos casos
Farmacoterapia
Enfoque:.
Hay ciertas personas en el mundo que son tienden a ser afectados más profundo que otros por un cierto incidente. Digamos por ejemplo, dos estudiantes de ambos asistir al mismo curso en el mismo colegio o universidad obtienen una calificación de "F" para una asignación. Uno de los alumnos se pueden tomar en la zancada - "Oh, bueno, s *#@ sucede Está bien No es gran cosa que metió la pata, pero voy a volver y hacerlo mejor!..." El otro estudiante, sin embargo, puede entrar en la depresión - "Tal vez no lo tengo en mí para convertirse en un (NOMBRE DE LA PROFESIÓN); quizás debería dejar de fumar Estoy simplemente no lo suficientemente inteligente como yo no soy lo suficientemente fuerte... mirarla. ella tiene una "F" también. Pero ella no perdió la confianza /control. Y mírame! estoy simplemente inútil ". ¿Por qué sólo la segunda persona que sintió? ¿Por qué el primero no llegar tan deprimido? Se debe a que algunas personas están genéticamente predispuestos a ciertas condiciones; al igual que lo pueden estar predispuestos a desarrollar diabetes o el cáncer, que pueden estar predispuestos a la depresión. El tratamiento farmacológico con fuerza a la depresión en este nivel - a nivel de la fisiología, a nivel de los genes
Beneficios:
terapia con medicamentos es como tomar el toro por los cuernos.. Uno de los neurotransmisores producidos en el cuerpo, la serotonina, afecta a nuestro estado de ánimo; cuando se libera en el cuerpo, se levanta el ánimo y le da la "sensación de bienestar" sentimiento. Sin embargo, la cantidad de serotonina producida en el cuerpo se controla genéticamente. Menos de los niveles normales de serotonina que pueden predisponer a la sensación de depresión. Los fármacos administrados en la terapia de drogas abordan con esta condición. La terapia con fármacos con fuerza a estrés, ansiedad, insomnio, pérdida de apetito y otros síntomas o causas de la depresión - porque allí no se puede hacer una distinción muy clara entre los dos
Flip-lado:
. las drogas son algo que una persona puede en disminuirá o aumentará el consumo de; en el estado de ánimo deprimido que las personas se encuentran, esto puede llevar a convertirse en adictos a las drogas prescritas. Al mismo tiempo las drogas son una forma bastante impersonal de hacer frente a un problema como la depresión. Esto puede hacer que los medicamentos tienen sólo un efecto temporal sobre el individuo y pueden causar él /ella hasta la recaída en la depresión.
En resumen me gustaría decir que la depresión es una condición de la mente que se manifiesta en la cuerpo. Por lo tanto no hay una solución al problema. La terapia de conversación y la terapia de drogas son igualmente importantes y son más eficaces cuando se administra en combinación. Finalmente, la fuerza de voluntad también es muy importante. La próxima vez que se sienta bajo, recuerda que "Esto también pasará ..."