Truth sea dicha, he estado un poco deprimido desde las últimas semanas para mis propias razones personales. ¿A quién estoy engañando? He estado muy deprimida y mi trabajo es el único que me mantiene cuerdo en este momento. No he estado hablando con mis amigos tanto, no han sido socializar bien y bien, he aislado a mí mismo desde el mundo más o menos. Ayer por la noche, uno de mis amigos llamados para el registro y el otro me envió un mensaje en Facebook. Todo el mundo está preocupado de que pude haber caído en la depresión. Lea esta otra vez. Te acabo de decir que he aislé del mundo. Pero, ¿cómo saben mis amigos que estoy deprimido? Dos palabras. Redes sociales. Tienes razón. No se olvide de actualizar mi estado y que todos sepan que estoy pasando la fase más bajo de mi vida. Sido por el mismo camino? Todos tenemos. Entonces, mi amigo le sugirió que dejara de colocación de dichas actualizaciones o des-activar mi cuenta por un tiempo. Ella piensa que Facebook está añadiendo a mi depresión. Lo que los amigos inteligentes Jehová de los ejércitos me ha bendecido con! Eso no es sarcástico.
Los signos de depresión Facebook
Perdón, pero esto es lo que los psicólogos lo llaman, el "Facebook Depresión". Los estudios sugieren que hay un nuevo tipo de depresión en el bloque y se puede culpar a sus cuentas de redes sociales para ello. Sin embargo, yo diría que se culpe por pasar demasiado tiempo en ellos y la actualización de sus estados de todo el tiempo. De todos modos, no es un trastorno médico real, que es una especie de trastorno psicológico-social que más y más personas están sufriendo de. En lo personal, creo que lo llaman el Facebook depresión ya que Facebook pasa a ser la red social más ampliamente utilizado. Sin embargo, se trata de todos y cada sitio de redes sociales que inicia sesión en. Para ser políticamente correcto, es la tecnología inducida decepción. Estados Unidos La señales de una depresión de Facebook es que su psicología, así como sus sentimientos se vuelven vulnerables a los mensajes que visualiza en su página. ¿Sabías? Alrededor del 70% adolescentes estadounidenses tienen una cuenta de Facebook, de los cuales más de la mitad de verificación a diario, lo que hace aún más vulnerables a este fenómeno. Además, los niños de edades comprendidas entre los 8 y los 18 años están expuestos a más de 7 horas de uso diario tecnológica en forma de teléfonos celulares e Internet, tal como se encuentra en un estudio. Su hijo adolescente podría fácilmente convertirse en una víctima de la intimidación en línea y /o solicitación sexual. Aparte de eso, la sensación de soledad sin duda se arrastra hasta algún tiempo cuando se está molesto o perturbado y no sabe a quién recurrir. Usted se sienta allí mirando a la pantalla; 853 amigos, 61 amigos en línea. Pero, ¿quién habló? No lo hace. Entonces, todo lo que sientes es la existencia de absolutamente nadie se puede verter su corazón a. Dime si eso no hace que se siente deprimido.
Y entonces, su muy "amigo" cargue una foto de ella con su nuevo novio mirando fijamente a los ojos mientras usted ha estado sola desde meses! Ahora usted tiene que decirme, está causando la depresión de redes sociales? ¿No te hacen pensar acerca de las cosas que faltan en
su
vida? Eso es lo que estoy hablando. De hecho, todos tenemos una tendencia de juzgar la magnitud de la felicidad de los demás por las fotos que publican; sonriente, con amigos, en unas vacaciones o una nueva compra. ¿Tú sabes? Se dice que la felicidad tiene una clasificación sobre-! Ella no le dirá si tenía una terrible lucha 5 minutos después de hacer clic en el cuadro y lloró toda la noche. Muchos de nosotros no les gusta para anunciar al mundo que estamos tristes, mientras que una gran cantidad de otros simplemente no puede resistirse a hacer eso (pista: yo). Una encuesta realizada a cerca de 200 estudiantes llegó a la conclusión de que si usted tiene más de 117 amigos, que tienen más probabilidades de ser víctima de las redes sociales la depresión que causa, que los que tienen menos de 95 amigos de las personas que conocen a cada uno personalmente, bastante bien.
Una vez, otro amigo actualiza su estatus que decía - "en lugar de preguntar" ¿Qué tienes en mente? ', Facebook debería cambiarlo a "Problema del día'!". LMAO. Los chillidos. Es decir, hilarante. Sin embargo, la verdadera
.
¿Cómo las redes sociales causar depresión?
Todo el mundo tiene mucho que compartir. Pasas tanto tiempo navegando a través de sus cuentas de redes sociales. Por lo tanto, es obvio que obtiene menos tiempo cara a cara con sus amigos y el tiempo más virtual con casi todos los que están en línea en su lista de amigos. Esto desmotiva a más gente de salir y la menor a salir, cuanto más se deprimen. Después de todo, el hombre es un animal social. Necesitamos conocer gente con el fin de mantenerse en contacto y ser una parte real de la sociedad. Y luego, se lee todo el mundo está feliz actualizaciones de estado y ver sus cuadros felices en su pared (por supuesto, nadie realmente hace clic tristes fotos de ellos mismos y los pone en un sitio web de redes sociales, ¿verdad?). Te hace deprimido preguntamos por qué su vida no es tan grande como la de ellos y por qué no es usted tan feliz, si no más? Incluso si no es por celos o autodesprecio, todavía se siente asco a sí mismo por haber sido dejados de lado cuando sus amigos se divierten mucho. Entonces, si usted lee una actualización de estado triste, es más subconsciente afecta a su propio ritmo emocional y su cerebro comienza a pensar que es triste, el empeoramiento de su estado psicológico. ¿Se esperaba actualizaciones tristes para animarte? De alguna manera, nos gusta pensar de nosotros mismos como siendo la única persona con tantos problemas para hacer frente y que, todo el mundo llega a ser feliz mientras nos ahogamos bajo el peso del dolor y la miseria. En nuestra mente subconsciente, sólo nos concentramos en cómo los demás son felices y lo mal que estamos. Según la investigación, que son casi 50% más propensos a sentirse angustiado si lee una actualización de estado deprimido por un amigo que está cerca de usted. A continuación, se hace el no tan inesperado y actualizar su estado con una nota muy triste y deprimente. Esto hace que más se piensa en lo deprimido que eres. Incluso si usted no puede ser lo mismo, la gente comenta en él para consolarte y luego se auto-compasión a ti mismo, en el papel de la víctima también. Ver, se trata de un ciclo! A menos que, se deja de acceder a su cuenta y será menos curioso acerca de lo que está pasando en la vida de los demás. Prestar más atención a su vida y hablar menos de las cosas malas que suceden a su alrededor. Puede ser difícil, pero no es imposible. Al escribir esto, mis mejillas son de color rojo de la vergüenza y la culpa de dejar que mi victoria estado emocional por encima de mi cerebro tan a menudo. Cambiando de tema, ¿ha oído hablar de las acusaciones citando Facebook como una razón para el divorcio? Triste, pero es cierto.
¿A menudo usted mismo, consciente o inconscientemente, comprobando el número de amigos o seguidores que su amigo tiene en su /su lista y comparándolo con sus estadísticas?
puede ser dejamos que nuestros niños estar expuestos a redes sociales demasiado pronto. Después de todo, ¿cuál sería un niño prepúber o un adolescente, con los niveles de hormonas por las nubes, conocer mejor? De hecho, ni siquiera podemos controlar nosotros mismos de caer en el uso excesivo de las redes sociales. Si se engancha en algo y lo utilizan más de lo debido, qué se puede esperar cualquier cosa 'cool' o productiva a pasar? De ninguna manera. Tenemos un acceso 24x7 a los sitios de redes sociales a través de nuestros teléfonos celulares. Puede ser que debemos detener el registro en nuestro Facebook, Twitter, MySpace y ahora incluso cuentas de Google+, todo el tiempo. Me gusta pensar que drena la batería fuera de mi Blackberry que
tiene TODA la creación de redes sociales Apps
. Irónica.
¿Lo sabía? Farmville, una vez que la aplicación de juegos más populares en el sitio de redes sociales, Facebook, ha sido nombrado por la revista TIME como uno de los 50 peores inventos, por ser una de las razones principales de las deudas en los hogares estadounidenses. Otro estudio realizado en el Reino Unido, ha dado un título similar a Facebook y Twitter, afirmando que son entre los 10 peores inventos de la década.
Lo he dicho, las redes sociales hace que la depresión. No enterrar la cabeza en la arena. Seamos sinceros. Pasamos tanto tiempo en sitios de redes sociales porque nos gusta de dilatar o totalmente evitando tareas como cuidar de la lista de tareas, hacer frente a nuestros problemas tales como problemas de peso, problemas de desempleo, problemas de relación y tantas otras cosas. Una vez que finalice la sesión, toda su pendiente y los problemas vienen sin dirección derecha en usted que mira fijamente en la cara. Y luego, se cae más profundo en su depresión. De hecho, la mayoría de nosotros utilizar los sitios de redes sociales como una herramienta para desconectarse del mundo real, ya que es mucho más fácil estar en línea cuando usted realmente no tiene que hacer frente las personas y se puede ignorar conversando con alguien, incluso si está en línea. No estoy diciendo que los sitios de redes sociales son los malos debido a que muchos de nosotros hemos sido ayudados por ellos en nuestras empresas para crecer o para volver a conectar con los amigos perdidos o estar en sintonía con las personas que nos rodean. Simplemente no lo saben cuando hemos tenido suficiente de nuestra dosis de socialización en línea en un día. Tal vez, es el
FOMO
síndrome, el
Sensación de perder
, que nos está impidiendo la eliminación de nuestras cuentas de redes sociales. Pensamos que estamos socializando más con la gente, pero en realidad estamos gastando menos tiempo hablando con nuestros amigos y familiares o su cumplimiento. Me pregunto, si nos hemos vuelto más dramática desde el advenimiento de las redes sociales que nos permite expresar nuestros pensamientos libremente y públicamente.
Todos nos gusta estar en el candelero, aunque no lo admitan. Si usted no tiene un montón de amigos o seguidores, en comparación con sus compañeros, que empiece a tomar eso como un indicador de su vida social y juzga a sí mismo pensando la gente no le gusta tanto. Si usted tiene un montón de amigos, pero la gente no interactúa mucho con usted en línea, usted piensa que usted está evitando. O puede ser que es nuevo puesto de un ex o fotos con alguien nuevo. ¿Qué hacer para usted? Que causa la depresión. Tiempo para editar su lista, ¿eh? Las más sorprendentes sugerencias de Google que he leído son ... bien, espere. En este momento, ir a Google y escribir "Facebook causando" o "es hacer que Facebook". Lea las sugerencias y ROFL. Yo si. LOL. Son centros de rehabilitación de ahora van a ofrecer tratamientos para la depresión redes sociales? Jaja. Está bien, sólo voy a callar ahora. En una nota final,
"Lo que se piensa o siente, es lo que manifiestas tu alrededor."
*** NOTA: Nosotros de ninguna manera sugerimos que cualquier específica sociales sitio de redes está causando la depresión entre las personas. Si es posible que haya percibido así, es puramente involuntaria.