La depresión es un problema psicológico, biológico y ambiental que ha afectado a millones de personas, tanto directa como indirectamente. Las personas que sufren de depresión a menudo tienen dificultad para funcionar normalmente, y frecuentemente experimentan problemas en su vida cotidiana como resultado. La carga emocional de la depresión puede romper familias; dar lugar a una pérdida de empleo y en algunas ocasiones terminar en suicidio. Si bien no existe una cura para la depresión, las opciones de tratamiento disponibles que pueden ayudar a los enfermos de depresión llevan vidas normales y felices. La depresión cambia la forma en que una persona es capaz de pensar, sentir y ver el mundo que les rodea. Estos cambios producen efectos adversos sobre el comportamiento dirigidas hacia los demás y hacia uno mismo. Si una persona experimenta sentimientos de tristeza o malestar que continúe durante un largo período de tiempo, es probable que él o ella sufre de algún tipo de depresión. Reconocer los síntomas de la depresión es el primer paso hacia la recuperación. Los que sienten que pueden tener depresión deben consultar a su médico. Una vez que el diagnóstico se ha hecho y un programa iniciado el tratamiento, el siguiente paso es reconocer el efecto que la depresión tiene sobre los procesos mentales que rigen el comportamiento de uno. La comprensión de los mecanismos de la depresión puede ayudar a las personas que están lidiando con esta enfermedad a menudo debilitante. De las opciones de tratamiento disponibles en la actualidad, todos implican cualquiera de las terapias de conversación, medicación o una combinación de ambos. Puede tomar varias semanas o incluso meses antes de que un plan de tratamiento puede producir resultados positivos evidentes. Durante este tiempo, tener una comprensión de la naturaleza de esta enfermedad puede ser muy beneficioso. Al darse cuenta de que la depresión es una afección tratable puede promover el pensamiento racional y una respuesta emocional disminuida hacia la sintomatología de esta lamentable condición. Hay varios recursos disponibles en Internet que pueden ayudar a los pacientes a reconocer los síntomas de la depresión y dan consejos sobre cómo hacer frente a ella una vez al plan de tratamiento se ha establecido. A través del tratamiento, la comprensión y el apoyo de otras personas, que viven con la depresión se puede hacer mucho menos difícil. Muchos de los que han sufrido de depresión van a llevar una vida sana y productiva.