Many un sentimiento de ansiedad, culpabilidad, falta de mérito y la fatiga constante. Todos estos signos indican la depresión, que es un trastorno del humor caracterizado por el abatimiento o sentimientos de inadecuación y la desesperanza extrema. A menudo se caracteriza por ciertos síntomas físicos. Las personas que padecen este trastorno tienen dificultades para realizar las actividades diarias y pierden su interés en la vida.
Una enfermedad prolongada, el fracaso para lograr el éxito, la falta de optimismo, las relaciones familiares pobres y trágico incidente inolvidable como la muerte de un ser querido son algunos de los principales factores que contribuyen. Los problemas financieros, la soledad, problemas de salud o dolor crónico, abuso de alcohol o de drogas, problemas de relación, el trauma infantil /abuso de principios, o una historia familiar de trastornos depresivos están en mayor riesgo. Las personas afectadas pueden sentirse agotado y agitado. Puede ser que tengan problemas para dormir. Pueden llegar a ser violenta o empezar a llorar por cuestiones de menor importancia. A menudo tienden a evitar la comunicación con otras personas y participar en eventos sociales.
Un tratamiento estándar para este trastorno del humor implica una combinación de diferentes terapias, junto con el uso de medicamentos antidepresivos. Varias terapias como la psicoterapia o terapia de conversación, la terapia de luz, la terapia electroconvulsiva, terapia de estimulación magnética transcraneal, y la terapia de estimulación del nervio vago (VNS) son eficaces para aliviar los síntomas. asesoramiento La depresión es una de las maneras más eficaces para superar los síntomas.
Beneficios
Las personas que sufren de ansiedad y el trastorno depresivo mayor se pueden beneficiar de tal asesoramiento. Se ofrece una ayuda práctica para aquellos que son fóbica o que sufren de otros trastornos de la ira, la adicción, o problemas de relación. Le ayuda a aprender las habilidades para superar el pensamiento y el comportamiento depresivo en su inicio. El tipo correcto de asesoramiento sin duda puede llegar a ser eficaz. Consejería ofrece una oportunidad a las personas afectadas a hablar de sus sentimientos, y encontrar su propia manera de salir de su depresión.
Un consejero puede ayudar a las personas afectadas a superar los sentimientos de soledad, la tristeza y la insuficiencia. Él /ella puede animar a los individuos afectados a abrirse, y desarrollar sus habilidades sociales de modo que sus necesidades de amistad, el afecto, la intimidad, el placer, etc., se pueden cumplir. Consejería le asiste en los sentimientos depresivos emergen. El consejero enseña a relajarse profundamente. Estados Unidos La finalidad de orientación o asesoramiento es proporcionar un ambiente seguro y de apoyo utilizando diversas estrategias y terapias. Incluye la terapia cognitiva, terapia interpersonal, técnicas de relajación, meditación de atención plena formación, y la psicología positiva. El terapeuta trata de identificar los factores desencadenantes, y ayuda a la persona afectada a superar sus /sus miedos y la ansiedad, por lo que él /ella es capaz de llevar una vida normal.
Asesoramiento puede resultar muy útil, y por lo veces funciona mejor que la terapia con medicamentos, a condición de que uno es capaz de encontrar un asesor experto o psicoterapeuta.