'' El apego es el gran fabricante de ilusiones!; la realidad se puede obtener solamente por alguien que no está fijada. "Simone Bueno
¿Qué estás mentalmente adjunta a?
Su familia y los padres
Su trabajo y el éxito
¿Cuál es separación mental?
En su día a día se convierta emocional acerca de ciertas cosas y se siente privado cuando las cosas no suceden como lo hubiera querido. Esto te hace sentir infeliz y Camada sobre él. Será este inquietante llegarán a ninguna parte? Sólo hace que se siente perdido y deprimido. Usted se aferra a las relaciones e invariablemente se lastima con facilidad y que está en la pérdida de hacer frente con sus sentimientos de dolor.
¿Por qué debe ser separado mentalmente?
Usted debe mentalmente desprenderse de ir demasiado profundamente en cualquier problema o relaciones. Tiene sus niños y su mundo gira alrededor de ellos. Usted trabaja frenéticamente para su educación y bienestar. Usted se convierte en emocionalmente involucrado en su vida y siente que no puede existir sin ellos. Sus hijos podrían haber salido de ti, pero nunca puede ser suyo siempre
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Ellos tienen su propia vida para vivir y a medida que crecen, se apartan de ti y se independizan. Si se toma la libertad de sus hijos en su paso, su vida será normal y habitual. Si por el contrario usted siente que no aman y te respetan más, su vida es tortuoso y te sientes emocionalmente agotado. Aquí es donde la separación mental juega un papel vital. Debe amar a sus hijos, pero ser separado mentalmente para que puedan vivir sus propias vidas
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No se aferran a usted los niños
Cuando estás desapegado mentales no se aferran y el clamor por la atención . Se toma un paso atrás y se convierte emocionalmente fuerte para que no se siente impotente cuando sus hijos se dejan para dirigir su propia vida. Esto no quiere decir que no los ama, simplemente significa que usted reconoce el hecho de que son individuos con pensamientos propios.
desprendimiento mental en la vida cotidiana
En la vida cotidiana también le debe ser mentalmente individual para ver las cosas en su perspectiva adecuada. Usted debe tomar una tercera vista del partido de sus problemas y encontrar que son sus demandas emocionales que son el culpable de todas sus decisiones equivocadas y sus sentimientos de dolor. Por ejemplo, supongamos que alguien pega a su coche y lo daña, usted se convierte en lívido de ira y hay un duro intercambio de palabras. Si queda demasiado involucrado es posible llegar a las manos con esa persona que dañó su coche.
Ha logrado nada fuera de su arrebato? Es posible disparar hasta su hipertensión tal vez, nada más. Su quiebra sueltas, ya que llegó a ser de emoción, que su coche que tanto amabas ha sido dañado. Si había estado mental individual en ese momento, habría dicho algunas palabras duras y se alejó. Su desprendimiento hace fresco como usted sabe que no es el seguro para cuidar de las cosas y ahí termina el asunto.
desprendimiento Mental en relación
En el matrimonio también, si se aferran a su relación hay una sensación de opresión de asfixia. Cuando esté emocionalmente listo para reconocer que su cónyuge es un individuo y tiene todo el derecho a tener cierto margen de maniobra, deja de respirar abajo del cuello de él \\ ella y hay un alivio en ambos lados. Usted respeta la individualidad de su cónyuge y esto trae el aire fresco de la bondad en su matrimonio.
'Las expectativas poco realistas a menudo conducen a la decepción, mientras que la atención imparcial simple y desprendimiento con el resultado a menudo conducen a sorpresas agradables. "Gary Hopkins
en esta vida de ritmo rápido, es esencial estás desapegado mentalmente para ser sano y equilibrado en su vida. Alejarnos de aferrarse y clamando relaciones y llegar a ser emocionalmente independiente, de modo que usted lleve su vida con el mismo respeto y equilibrio mental constante.