HewittRobin Hewitt comenzó su carrera como escritora en 2008. Ella es el co-autor de varios libros, entre ellos "El regalo feliz de Abuelos", que cubre las necesidades nutricionales y de la aptitud de ambos nietos y abuelos. Mujer en la tumba con flowers.Overview
cinco etapas distintas de la pena debe ser experimentado para hacer frente a la muerte de un ser querido, de acuerdo con el sitio web de los supervivientes del cáncer. Mientras que las cinco etapas son necesarias, no hay rango de tiempo establecido para cada etapa. El orden en que se producen las fases es típico, pero puede estar en orden diferente para diferentes personas. Alguien que ha perdido un ser querido también puede pasar a través de una etapa a otra sólo para volver y la experiencia de la etapa anterior, una vez más antes de seguir con el proceso de duelo.
Negación La negación
, entumecimiento y la incredulidad son primeras reacciones normales a la la pérdida de un ser querido. Esta reacción sirve como una manera inmediata para protegerse de la intensidad de la pérdida y disminuye el impacto de la muerte. A veces visto como una falta de interés, la etapa de negación se desvanecen a medida que adquiera la capacidad de hacer frente a la pérdida.
Anger
La ira es una reacción típica cuando se siente impotente e indefenso, como en la muerte de un ser querido . La pérdida de la muerte puede dar una sensación de abandono, así como la sensación de resentimiento por haber sido "dejado atrás." A medida que comience a reconocer su enojo, la ira comenzará a disminuir y permitir que ingrese la siguiente etapa del proceso de duelo.
negociación
acuerdo con la Universidad de Iowa, la negociación se manifiesta cuando se siente como si puede haber habido algo que personalmente podría o debería haber hecho para evitar la muerte. Una manifestación de culpa, si no se tratan y se absorbe, la etapa de negociación puede permitir que la culpa y el remordimiento que superar. Esto a su vez "parada" que en el proceso de curación y le impida entrar en la siguiente etapa.
Depresión
depresión puede manifestarse como pérdida de apetito, dificultad para dormir, el agotamiento de la energía y la falta de concentración. Otros síntomas pueden ser los sentimientos de soledad, el vacío, la autocompasión y el aislamiento a medida que aprende a hacer frente a la pérdida y seguir adelante con su vida.
Aceptación
vez que llegue a la fase de recepción, que son capaces de llegar a aceptar la muerte de su ser querido y siguen con su vida. La pérdida se integra en su vida y el tiempo le permite asimilar la muerte como parte de su experiencia de vida.