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A Better You

A Better You "programa de Sus 7 días para la auto-mejora
Kim y Charles Petty
Me parece que perdió la cuenta de cuántas veces he leído y oído de los matrimonios de famosos failing casi izquierdo y derecho. no es que me importa (y personalmente no lo hacen), parece extraño que a menudo vemos estrellas de cine y televisión como las personas sin defectos, viviendo la vida de cuento de hadas de la riqueza y el glamour. supongo que todos tenemos que parar de enterrar la cabeza en las nubes y la cara la realidad.
Hay muchas maneras de perder su sentido de autoestima a pesar de lo trivial que pudiera conseguir. Pero pase lo que pase, todos debemos tratar de no perder nuestro propio sentido de sí mismo.
Entonces, ¿qué se necesita para ser un corte por encima del resto? Estas son algunas de las cosas que se te ocurran y mejorar en eso debería ser suficiente para una semana.
1. conocer su propósito ¿usted está vagando por la vida con poca dirección - con la esperanza de que encontrará la felicidad, la salud y la prosperidad Identificar su propósito de vida o declaración de misión y usted tendrá su propia brújula única que lo llevará a su verdad al norte cada vez.
Esto puede parecer difícil al principio cuando se ve a sí mismo para estar en un ala cerrada o incluso muertos. Pero siempre hay ese pequeño resquicio para cambiar las cosas y se puede hacer una gran diferencia con respecto a sí mismo.
2. Conocer sus valores ¿Qué es lo que más valoras? Haga una lista de sus 5 mejores valores. Algunos ejemplos son la seguridad, la libertad, la familia, el desarrollo espiritual, el aprendizaje. Como establecer sus metas para el 2005 - ver sus objetivos en contra de sus valores. Si el objetivo no se alinea con cualquiera de sus cinco valores - es posible que desee volver a examinar lo bien que modificarlo.
El número no debe desalentar, sino que debe motivar a hacer más de lo que nunca puede soñado.
3. Conocer sus necesidades insatisfechas necesidades, puede evitar vivir con autenticidad. Cuídate. ¿Tiene una necesidad de ser reconocido, de tener razón, estar en control, de ser amado? Hay tantas personas que vivieron sus vidas sin darse cuenta de sus sueños y la mayoría de ellos terminan de estar estresado o deprimido, incluso para el caso. Lista de sus cuatro principales necesidades y conseguir que se cumplan antes de que sea demasiado tarde!
4. Conocer sus pasiones Usted sabe quién eres y lo que realmente le gusta en la vida. Obstáculos como las dudas y la falta de entusiasmo sólo le obstaculizar, pero no van a descarrilar su oportunidad de convertirse en la persona que debe ser. Expresarse y honrar a la gente que ha inspirado a convertirse en la persona misma que quería ser.
5. En vivo desde adentro hacia afuera Aumentar la conciencia de tu sabiduría interior reflejando regularmente en silencio. En comunión con la naturaleza. Respirar profundamente para relajar su mente distraída. Para la mayoría de nosotros vienen de la ciudad es difícil incluso encontrar la tranquilidad que queremos, incluso en nuestra propia casa. En mi caso me siento a menudo sólo en una habitación con poca luz y un poco de música clásica. No hay sonido, sí, pero la música no calmar la bestia salvaje.
6. Respetar sus puntos fuertes ¿Cuáles son sus rasgos positivos? ¿Qué talentos especiales tiene? Lista tres - si se queda atascado, pregunte a los más cercanos a usted para ayudar a identificar estos. ¿Eres imaginativo, ingenioso, bueno con las manos? Encontrar maneras de expresar su auténtico a través de sus puntos fuertes. Usted puede aumentar su confianza en sí mismo cuando se puede compartir lo que sabes a otros.
7. Servir a los demás cuando se vive auténticamente, es posible que usted desarrolla un sentido de ser interconectado. Cuando usted es fiel a lo que eres, viviendo su propósito y entrega de sus talentos al mundo que le rodea, le da de nuevo en servicio lo que vinieron a compartir con los demás -sus espíritu - su esencia. Las recompensas por compartir su regalo con aquellos que le rodean es realmente gratificante, mucho más si fuera a ser los ojos de un extraño que puede apreciar lo que ha hecho a ellos.
La superación personal es de hecho un tipo de trabajo que vale la pena. No siempre debe estar dentro de los confines de un edificio de oficinas, o tal vez en las cuatro esquinas de su propia habitación. La diferencia está dentro de nosotros mismos y cuánto queremos cambiar para mejor.
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