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Actividades de Gestión de la ira que pueden ayudarle a Cope

actividades de gestión de la ira
pueden ayudar a encontrar una solución a la rabia que tiene. En realidad, puede aplicar estas técnicas de manejo de la ira para casi todo el mundo en la oficina. El hecho es que todo el mundo encuentra luchando con el enojo en mayor o menor grado con las personas que están alrededor de ellos. Es demasiado común que las personas se enfrentan a problemas entre sí sobre la base de las cosas simples que se ocupaban de las manos. Sin embargo, eso no quiere reducir al mínimo la necesidad o la frustración que face.As un mediador, que puede hacer una gran cantidad de ayuda a la totalidad si el grupo se divide en secciones y se relaciona directamente con sus problemas de control de ira. Esto debe comenzar con las actividades de manejo de la ira que se centran en las personas que más lo necesitan. Las actividades deben ser controlados directamente por el mediador para asegurar que nada se salga de control. Un ejemplo de una actividad de control de la ira que puede ser beneficioso es el de la sesión del grupo: De seis a ocho personas se encuentran en el grupo. El moderador (o alguien en el grupo) hará las preguntas: - ¿Hay alguien enojado con alguien en el grupo - ¿Hay alguien enojado con nadie en otras áreas de su vida - toda persona que un resentimiento que tienen que salir??? La persona que tiene un problema dirá: "Tengo un problema y me gustaría compartir mis sentimientos al respecto." La persona que el problema está dirigida a debe estar de acuerdo en que puedan presentar sus sentimientos sin interrumpirlos. La persona con el problema presenta sus sentimientos. La persona a la que se dirigen a (o grupo) y luego habla de cómo ven la situación y trabajan para resolver el problema. El objetivo es llegar a una conclusión sobre la rabia y para resolverlo. No a la tranquilidad que, olvidarse de él o para continuar con los sentimientos de ira. Rencores se debe hablar y la persona que debe decirle a la persona justo lo que pueden hacer por usted a dejar de lado que el rencor. Una vez más, trabajando con él hasta que se resuelve es la mejor forma de manejo de la ira actividad go.This es sólo una cosa que se pueda hacer. A menudo, el asesoramiento para controlar la ira se debe hacer para ayudar a la persona a ir a través de los problemas también. Cuando el grupo está trabajando en las actividades de manejo de la ira, que no sólo se deshace de la ira y la frustración que está ahí, pero, además, ayuda a mantener el grupo unido por lo que las actividades de gestión stronger.Anger son idealmente presente en todas las fuerzas de trabajo. No va a haber problemas cuando las personas trabajan juntas. Mientras que a menudo surgen problemas, no hay ninguna razón por la que no pueden abordarse en un grupo ya través de asesoramiento para controlar la ira. El todo es mejor para él.

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