Última temporada de vacaciones que juraron que nunca te pones a través de toda esa tensión y la locura de nuevo. Bueno, aquí está tu oportunidad de hacer cumplir esa promesa. Los siguientes son algunos de mis consejos de estrés de las fiestas favoritas, un extracto de mi nuevo libro, "400 maneras de parar el estrés ... Ahora y siempre!"
1. Desarrollar un oído regalo.
Subiendo constantemente con los regalos frescos e innovadores para las vacaciones puede ser un reto exasperante. Prueba esto. Siempre un mantienen un oído agudo abierta. En el curso de una conversación informal, la gente revela sin darse cuenta las necesidades y anhelos que pueden desencadenar ideas para regalos increíblemente el objetivo. Sólo hay que entrenarse para "escuchar" ellos. Cuando lo haga, escribirlas inmediatamente, ya que lo más probable es que se olvidará. No sea un donante de regalos perpetuamente perplejo. Encender el radar de regalo a partir de hoy. ¿Por qué hacer usted loco?
2. Comience sus compras navideñas temprano.
Usted será capaz de hacerlo de una manera más pausada, serena. Tiendas serán menos concurrida. Selecciones estarán en su máximo. ventas pre-vacaciones le ahorrará dinero. Y empleados de ventas pueden ser incluso agradable. Ponerlo fuera y corre el riesgo de que la última hora de la locura tiendas atestadas, los atascos de tráfico y de aparcamiento millas de distancia; búsquedas frenéticas para platos calientes a largo ya agotadas; colas en las cajas angustiosamente largos; y hacer frente a abrumado, ayuda de Navidad bajo entrenados. ¿Quién necesita que, por encima de todo su otro tipo de estrés? Incluso si todavía no estás en un ambiente de vacaciones ... fingir. Comience a hacer compras, lograr que se haga. Y, de hecho disfrutar de la temporada de vacaciones. ¿Por qué hacer usted loco?
3. Buscar esa caja secreta.
Sitio en el almacén hay un poco usada caja registradora, mesa de servicio o escritorio de cortesía que también llamar a sus compras. Sólo tienes que encontrarlo. Naturalmente, la gente se desvían hacia las líneas más concurridas. Tómese un momento para buscar esa pago alternativo. Usted puede ser sorprendentemente recompensado. ¿Por qué hacer usted loco?
4. Deje que el almacén de montarlo.
Es tentador pensar que se puede ahorrar unos cuantos dólares que el montaje de barbacoa de gas, el juego establecido o en bicicleta a sí mismo. (O tal vez lo que amas tareas tediosas, consumen mucho tiempo.) Ahórrese la angustia. Deje que alguien que puede hacer prácticamente en su sueño montarlo. Más rápido, mejor y más barato en el largo plazo. Y no va a sufrir la desesperación de aprendizaje a la 1 de la medianoche de mañana de Navidad que una parte clave no está presente, o poner juntos hacia atrás. ¿Por qué hacer usted loco?
5. Ponga las vacaciones de nuevo en el foco.
A la altura de la temporada de vacaciones, cuando su nivel de estrés está en su cima, estás totalmente loco, que sopla a través del dinero, preguntándose si se está perdiendo totalmente el punto. ..hacer esto. Dar un regalo a alguien que ni siquiera conoces. Tal vez sea un niño o una familia que lee en el periódico local, que están experimentando una dificultad grave. Tal vez sea una unidad de regalo de caridad para el plumón y olvidado. Haga el esfuerzo de salir y comprar ese presente. Como usted está haciendo así, tal vez preocupado por el tiempo y el dinero que está gastando, imaginar la persona en el otro extremo de apertura, ¿quién tiene que celebrar su Navidad de esta manera. ¿Quién puede no estar recibiendo cualquier otro regalo, sino la tuya. O ninguno en absoluto, si no se hace esto. Compare eso con la Navidad que usted y su familia podrán disfrutar. Es un pensamiento aleccionador. Deja que influyen en su generosidad. Deja que moderar sus excesos. ¿Por qué hacer usted loco? Tener unas vacaciones sin estrés!