¿Usted cree en las predicciones? Bueno, si usted se formó sabría que ningún hombre o mujer podían predecir nuestro futuro. Sin embargo, todos tenemos la capacidad de predecir el futuro. Suena contradictorio lo hace. Comportamientos nos ayudan a determinar cómo nuestras vidas serán los resultados. Los comportamientos son la manera en que llevamos a cabo nosotros mismos sobre una base diaria. Los comportamientos son organismos que reaccionan a los estímulos acción y la respuesta que produce. Se forman
comportamientos cuando llega por primera vez en el mundo y el más practicamos un determinado comportamiento más adjunto que viene comportamiento. ¿De qué manera el comportamiento nos causan estrés? Depende de la persona y las enseñanzas de la persona que sufrió a lo largo de toda su vida, pero muchos de nosotros nos falta en el desarrollo de una forma u otra. Dado que, tenemos la religión, la ley, los padres, maestros, hermanos, empleados, empleadores, compañeros y jugando así sucesivamente una parte de nuestra vida que a menudo se confunden, ya que todos nosotros tenemos nuestras propias creencias.
El mejor profesor en el mundo es su auto. Si se toma el tiempo para estudiar, aprender, escuchar, escuchar, practicar buena, y así sucesivamente tendrá la capacidad de ver el futuro es exitosa. Usted tiene un manejo del estrés que está superando cualquier otro esquema de gestión, ya que nadie puede dar lugar si decide rechazar. Es bueno tomar las creencias de otras personas en cuenta, sin embargo, la investigación y la recopilación de pruebas que demuestra un hecho es más beneficioso que aceptar todo lo que su se les enseña o se les diga.
Por ejemplo, yo soy un lógico. Tomo problemas extremadamente complejos y descomponerlas a la simplicidad. Esto significa que analizo cada problema deshierbe cuidadosamente a través de la pila y la eliminación de todas las áreas que producen resultados negativos. También reunir y recopilar evidencia para apoyar mis afirmaciones cuando estoy acabado, y esto es un conductas practicadas saludables, ya que no mentir, robar, o lo que sea que cause daño a otra persona.
Como se puede ver en mi ejemplo, se redujeron al mínimo mis problemas, ya que mis comportamientos son positivos y mi nivel de estrés no esté bajo control mi vida. Podemos revisar los comportamientos y los maestros para alcanzar una mejor comprensión de cómo los comportamientos causan estrés. Por ejemplo, sus padres enseñar a un niño que hablar fuera de plazo apropiado. El niño es castigado cada vez que él o ella desobedece los padres.
Vemos una serie de problemas de desarrollo, ya que esta enseñanza le dirá al niño durante su desarrollo que no está bien de hablar cuando alguien hace daño, viola, o induzca a otro tipo de temores sobre esta persona. La persona que va a ir por la vida con el miedo al castigo si él o ella afirma ser. ¿Cómo podemos ayudar a este pobre individuo injustamente enseñado encontrar una manera de reducir el estrés y evitar los factores de estrés? En primer lugar, nuestros padres son personas importantes en nuestra vida que creemos que en la mayoría de los casos que no se quedarán con nosotros y creer que estas personas tienen nuestro mejor interés en el corazón. Ahora vemos otro problema, ya que esta persona va a confiar en los padres antes de escuchar a otra persona que él o ella dice que son seguros y que está bien decir lo que piensa.
Podemos enseñar a esta persona a la práctica de auto-habla por primera vez desde el diálogo interno es un enfoque que nos ayuda a confiar en uno mismo, en lugar de otros. El diálogo interior es un método que nos dice que tenemos el control y que tenemos un derecho de determinar lo que pensamos, sentimos y creemos. El método nos enseña a asumir la responsabilidad y aprender la comunicación que es eficaz, ya que nuestros hábitos de pensamiento están en el proceso de cambio. También podemos ayudar a la persona por él o ella la herramienta conocida como pantalla visual que ofrece.
pantalla visual es muy útil ya que nos permite dar un paseo atrás en el pasado y revisar nuestro aprendizaje para que podamos ordenar a través de los hechos y eliminan las mentiras. Nos enseña a mostrar un evento pictórico en nuestra mente y luego el juego de roles para ver si lo que nos enseñaron es cierto.
Piense en un momento en su vida que le habló y nadie te haga daño o castigado por su acción. Piense en cuántas veces sucedió esto y cuáles son las consecuencias de su comportamiento llevaron a. Practicar estas técnicas todos los días para aprender un nuevo método que usted y su vida se benefician. Si no ve la predicción por ahora en los comportamientos, entonces es probable que nunca lo hará.