Remember las noticias sobre las personas que demandan a las empresas de comida rápida porque eran responsables del hecho de que ahora eran grasa!? O el amigo que no ha tomado unas vacaciones de trabajo en 15 años? O cómo se sigue diciendo, "Yo no lo entiendo bastante sueño?" Elecciones y hellip, es acerca de elecciones
Cada día tomamos decisiones que influyen en nuestro ritmo y la calidad de vida.. Y, muchas de las decisiones que tomamos son inconscientes. Si bien es una buena cosa que no tenemos que pensar en cada elección que hacemos poco debido a la abundancia de energía que puede tomar. Es importante que tomamos buenas decisiones cuando se trata de crear equilibrio entre nuestras actividades relacionadas con el trabajo y las actividades de descanso-de-nuestra-vida. De lo contrario, podemos encontrarnos viviendo con el efecto de nuestras decisiones como sentirse abrumado o fuera de control
Investigación sobre conciliación de la vida nos muestra una imagen que probablemente no es demasiado sorprendente:. Trabajamos ya que estamos de vacaciones. Que llamamos en un día de enfermedad falsa sólo para tomar un respiro, reflejan, o recuperar el sueño. Este tipo de estilo de vida pueden conducir a la enfermedad física y emocional. Eso no es lo que queremos y es un estilo de vida que se vuelve cada vez más difícil despertar.
Mejor equilibrio entre vida y trabajo, sin embargo, es alta en la lista de prioridades para muchos trabajadores, especialmente las generaciones siguientes los Baby Boomers que ven la calidad de vida como una prioridad, no una compensación monetaria. Las empresas están empezando a darse cuenta de la ventaja de proporcionar el entrenamiento del equilibrio entre trabajo y vida real para sus empleados haciendo de este un tema cada vez más caliente.
Pero el arquitecto soberana de la calidad de nuestra conciliación de la vida es, y seguirá siendo siempre , tu y yo. Todo se reduce a las elecciones que hacemos. Cada hora de cada día. Para reducir la velocidad y hellip; o para acelerar. Para tomar el tiempo para oler las flores & hellip; o no. No es que uno o el otro es bueno o malo. Se trata de hacer una elección consciente con la conciencia de lo que se necesita o quería en ese momento. Para vivir de una manera que nos permite estar presentes a nosotros mismos, a nuestras vidas, y para los demás.
Había una foto de una vez en un anuncio de revista que mostraba un padre y un hijo pequeño en trajes de esquí en las pistas , con grandes sonrisas en sus rostros. El texto decía: "Nadie nunca miró hacia atrás y deseó que habían pasado más tiempo en el trabajo." Al contemplar su propio equilibrio entre la vida laboral o desequilibrio, saber que es posible construir una relación equilibrada entre los dos, si usted está dispuesto a tomar el tiempo para examinar sus prioridades actuales con honestidad, elaborar un proyecto de adaptación y ponerlo en práctica, y recordar que los pequeños cambios a menudo producen grandes resultados.
es su elección.