Hoy voy a hablar de algo que puede comprobar una gran cantidad de personas fuera?. Se puede ir en contra de lo que cree, lo que haces, lo que has estudio o analizado. Si esa es la situación, que así sea. Digo esto porque se puede ir a todos los tipos de sitios web, discutir a todo tipo de personas, y vas a tener un montón de diferentes modificaciones en esta materia. Para que digo GRAN! Por lo tanto, todo lo que se dice, vamos a conseguir la derecha en Enderece de distancia, cuando alguien elige para iniciar cualquier tipo de sistema de ejercicio, se concentran en el propio ejercicio. Lo que se eleve, hasta qué punto se ejecute, cómo construir muscular, etc. Pero uno de los factores que están haciendo a cabo es el alimento. Oh, yo creo, cualquier persona en el mercado de la salud y la forma física y la salud (que es el valor nada) le dirá los factores más importantes acerca de un sistema es la nutrición, nutrición, la nutrición! Eso es a través de las personas del panel que siempre deben ser los aspectos de su sistema de ejercicio. Nadie va a decir que la realidad con you.but, a continuación, la distinción surge acerca de qué tipo de alimento. ¿Debo comer carne de res o no? ¿Debo cambiar mis refrescos a la estrategia de refresco de dieta? ¿Debo comer 10 periodos al día? ¿No debería comer después de las 18:18? Debería despertar en la noche y tienen un batido de suplemento súper supersónico? ¿Que debería hacer? Este es el complejo aspect.I'm aquí para decirle que mi opinión sobre todo este factor de alimento. Como todo el mundo sabe, me gusta mantener factores fácil. Me quedo con factores fáciles. El conseguir complejo es para las personas más innovadoras, pero yo no. (Oh, puedo colgar con lo mejor de ellos, pero no seleccione a) Por supuesto, aprecio en referencia a la aptitud /nutrición, y siempre que puede (y será), pero para las personas que no saben qué hacer para empezar, llegando a comprometido y detallada puede sólo les rehuir de ser mejor, que es algo que nadie en este mercado quiere, ¿verdad? Así, todo lo que se dice, vamos a hablar un poco acerca de su nutrición. Vamos incluso grieta hacia abajo un poco más y decir "lo que pone en su cuerpo". Ahora, para aquellos de ustedes que tienen la misma actitud que yo (ayuda cielo te lol!), Y la perspectiva de los factores de un skewd poco ", lo que no pone en su cuerpo" es tan esencial. Incluso se puede decir para sustituir algunos de los factores de mal con excelentes artículos, lo consigue? Una vez más, manteniendo todo sea fácil, vamos a tomar refrescos pop por ejemplo. No hago una excelente atención lo que uno come, no hago cuidado excelente si se trata de la estrategia de la dieta o no la estrategia de la dieta, no excelente cuidado si tiene o no la glucosa, en la mayoría de los casos de refrescos pop es malo para usted. PERIODO ..! (Oh, si un refrescos está estudiando profesional de esto, individuo lo siento, pero alguien tiene que decirlo!) Pero Phil, me gusta mucho mis refrescos pop, necesito mis refrescos hacen estallar! Bueno, mala suerte. Ah, y para que lo sepas, me gusta mucho mi me colina de rocío, que es probablemente uno de los más difíciles que hay. En mis pequeños períodos, que era un "Rocío-a-holic", y con mucho gusto lo confieso! Pero que respecta a ser mejor, es basura! Ahora, en lugar de consumir su querida refrescos pop (dieta o no) comer un poco de agua. Terrible, comer de la llave, eso es excelente conmigo, pero comer en el agua! No hago un excelente cuidado si no te gusta el sabor del agua (que siempre se me rompe!), Comer de todos modos. Una vez más, USTED es el que buscan obtener un sistema ligero y equilibrado, por lo que los factores que crearán un mejor servicio, la! Aquí está otra extremidad, en lugar de tener esa bolsa de aperitivos, esas deliciosas galletas de chocolate o que los dulces bar, comer y el compañía de la manzana, o los plátanos, o la compañía de la manzana o algún tipo de frutos. Oh, puede que no sea tan divertido o tan atractivo, pero se mira en el reflejo de sí mismo en este momento es atractivo? Hmmm? ¿Quiere saber algo real increíble que hacer? Una vez más, esto es para las personas que quieren ser mejores, por lo que si se trata de usted, tome observar. Algo sorprendente es conseguir algún tipo de batidora /licuadora /mezclador /pureer y empezar a hacer algún tipo de vegetal Foo-Foo combinado come una vez al día. Hay todo tipo de platos a lo largo de la web en todo el mundo, así que se divierte en busca de ellos. (La imagen de arriba es en realidad el comer creé hoy. Fue muy divertido de hacer y es muestreada increíble!) Heck, que está creando visitas al mercado de comidas de todos modos, seleccionar algunas frutas y verduras frescas o verduras también. (De nuevo, en lugar de que los refrescos y pop bolsa de patatas fritas!) No estoy diciendo que este factor es la combinación de lo que debe hacer, sólo estoy diciendo que sea divertido y que se sorprenderá de lo que se podría descubrir y cómo se iniciar sensation.I'm avisarle, esto no es una idea difícil de determinar. Tenga en cuenta, sólo estoy manteniendo factores fácil aquí. Todo lo que estoy haciendo le está informando factores que usted ya conoce. Todo lo que estoy haciendo es decir que los factores fuerte hacia abajo que conoces, pero tal vez tienen miedo de confess.Notice No he dicho nada acerca de los productos, no he dicho nada acerca de la frecuencia con que debe comer, no he dicho nada acerca de un suplemento especial para tomar. No he dicho nada de eso porque hay que empezar por alguna parte. Una vez que comience la modificación de sus rutinas y comienza a experimentar mejor, usted descubrirá más, deja de comunicarse con ella factores "núcleo duro" para comer como las vitaminas naturales, productos, etc. Pero por ahora, si usted no está haciendo factores, justo empezar por mantener factores fácil. Comprender los factores que comer derecho y no comer los factores malos. ¿Consíguelo? No temores acerca de este tipo de grasa es excelente, ese tipo es malo; esta cosita comidas carbo es mejor que las comidas carbo cosita. Utilice una excelente sensación con su alimento y usted se sorprenderá en cuanto a sus resultados. Una vez que empiece a ver y experimentar los resultados, y luego saltar más lejos en todo el factor de alimento.