In rendimiento llevado a la gente de la sociedad de hoy en día se ven obligados a lidiar con el estrés a muy temprana edad. Los adolescentes son impulsados constantemente para competir por el mejor o el más alto en la escuela, entre los compañeros que están constantemente luchando por la aceptación general se basa en la forma en que están con las tendencias de hoy. La forma de hablar, vestir y de actuar se rigen por las normas establecidas por los medios de comunicación y los iconos culturales.
La introducción de la gestión del estrés adolescente en el país?
Los niños están motivados y conducidos, incluso sobornados para realizar bien desde una edad muy joven. Los materiales del curso y expectativas de los padres por lo general trabajan una gran cantidad de estrés que ni el niño ni los padres reconocen o dirección. Tan pronto como el niño entra en su /su adolescencia, hay una gran cantidad cambios fisiológicos que se producen, que añade una gran cantidad de la carga ya existente de estrés. Veamos tres aspectos muy importantes de la gestión del estrés en la adolescencia.
1.Communication
El primer paso para el manejo del estrés adolescente es que a establecer y mantener líneas de comunicación abiertas. Usted debe ser capaz de hablar con su hijo adolescente en cualquier momento que lo necesite y que él /ella debe ser capaz de hacer lo mismo. Este hábito debe ser cultivado desde la infancia cuando se debe establecer una sensación en la mente y el corazón del niño que está allí en cualquier momento que él /ella necesita hablar con usted.
2.Prefatory Consejería
Preparar al niño para los cambios que él /ella va a enfrentar es un paso muy importante en el manejo del estrés en la adolescencia. Esta orientación preliminar debería ocurrir con mucha antelación. Por ejemplo un niño debe ser informado acerca de los cambios en sus cuerpos cuando están alrededor de 11or 12 años de edad; también deben estar seguros de que todo es normal y esperado.
3.Telling la verdad
adolescentes por lo general sufren enormemente cuando los padres no tire a lo largo. Cuando hay un divorcio en la familia tienden a culparse por la caída de espera entre los padres. Mantener a los niños en el bucle si no está tirando a lo largo y tratar en lo posible para mantener sus argumentos privada.
En el caso de un manejo del estrés adolescente divorcio implicaría diciendo la verdad. Nunca encaje hasta la verdad o tratar de darle algún tipo de sabor artificial. Los niños tienen derecho a saber la verdad.