Muchos creen que la sociedad moderna sugiere que es aceptable para ser gobernado por sus emociones; caprichos que aparecen y desaparecen con el paso de las horas de cada día. Algunos de nosotros nos preguntamos lo que sería como si nuestras vidas en cambio se rigen por la razón. Esto no es un objetivo fácil, ya que los seres humanos (al igual que los personajes de ficción popularizado por la franquicia de Star Trek, los vulcanos) lucha con las emociones profundamente arraigadas como el miedo, los celos, y la lujuria. En este artículo se pretende esbozar diversas formas en que se puede dejar de lado las ataduras irracionales de emoción y abrazar una vida gobernada no por la razón.
Pasos para
Método 1Do no permite que las emociones para afectar su dieta
1Avoid estrés o la comodidad de comer.
No es saludable, improductivo, y adictivo.
2Stay lejos de los alimentos poco saludables.
Haciéndose una ensalada podría tomar más tiempo que el acaparamiento de comida rápida, pero su cuerpo va a operar de manera más eficaz en los alimentos sanos. (Además, los vulcanos son conocidos por ser vegetarianos.)
3Complement una buena dieta con el ejercicio adecuado.
A ignorar la condición física sería ilógico.
Método 2do no permite emociones que afectan a su trabajo
1Stay activo.
El aburrimiento es una emoción, mientras que usted puede sentirse aburrido, esté simplemente no ocupada! El aburrimiento mata la productividad y disminuye su valor en el lugar de trabajo. Encontrar algo que hacer y ser más eficientes.
Drama de trabajo 2Avoid.
Es contraproducente y se puede meter en problemas. Es mejor recordar que el teatro es ilógico y no se debe dar una onza de su valioso tiempo.
3Take sus estudios en serio.
De la escuela primaria a la universidad, habrá un exceso de emociones donde se lo mire. Evitar los ojos y concentrarse en su trabajo escolar. Si trabajas duro, habrá un montón de tiempo para el ocio. Quedar atrapados en el drama y manifestaciones emocionales sólo le distraiga y disminuir su rendimiento.
Método 3Do no permite que las emociones para afectar la manera de comunicarse con los demás
1Remain calma.
respirar. Esto es lo más importante que puede hacer para eliminar las emociones de sus interacciones con los demás. Levantar la voz o cambiar su tono no hará que cualquier persona quiere escuchar a usted. Estado lo que es verdad en una situación y observable pero otros. Muchas personas abogan por el "No me gusta cómo se hace eso, me hace sentir inadecuada" raíz de argumentos. Un Vulcan sería más, "Usted es mejor en esa tarea que yo, así que adelante y hacerlo de manera eficiente"
2do no toma decisiones de relación basada en el miedo, la ira, la lujuria, o celosamente.
Estas emociones se desvanecen con cada momento que pasa y por lo tanto no tienen lugar en la toma de decisiones.
3Remain calma.
Sí , es lo suficientemente importante como para ser mencionado dos veces.