A veces es sólo el momento de cambiar. Nuestras rutinas aburren, nuestros hábitos aburren, y nuestras vidas parecen ser aburrido. ¿Las buenas noticias? Puede empezar a cambiar que
ahora
Sólo recuerda una cosa:. La única persona que tiene que pensar en su vida es interesante que es. No importa lo que hagas, siempre y cuando funciona. ¿Estás listo para intensificar su juego?
Pasos para
Parte 1Developing dinámicos intereses
1Get un nuevo pasatiempo.
Hay cientos de diferentes cosas que puede hacer con cualquier tamaño de presupuesto. Si usted es bajo en efectivo, es tan simple como conseguir un lápiz y un trozo de papel y aprender a dibujar cosas. Para absolutamente sin dinero y sin dinero cada vez, puede empezar a ir a pasear por el campo o por el río, o incluso empezar a enseñar a ti mismo HTML o CSS. Si usted está dispuesto a sumergirse en su cartera, trate de clases de baile, un instrumento, o encontrar una manera de su adrenalina. Otras ideas son el buceo, la natación, el yoga, la cocina, el tiro con arco o montar en bicicleta - y eso es sólo la punta del iceberg.It podría parecer trivial, pero se puede, si lo desea, pensar en todo un estilo de vida para su auto, y el nombre de . Tal vez te gusta el ballet, siendo un mantenimiento emotivo y pescado? Llama a sí mismo un emotivo-acuario-meta-rina! Esto puede hacer que su vida parezca más fresco e interesante.
Por mantenerse ocupado con algo que te gusta, no sólo va a ser menos aburrido y por lo tanto, una persona más feliz, sino que va a hacer que una persona más interesante que seas alrededor y podría obligar a hacer nuevos amigos. Lo que es más, usted tiene una habilidad increíble para hablar y mostrar al mundo.
2Haga un curso en línea.
Si tienes internet, puede obtener una educación . La tecnología es increíble y deja espacio para ninguna excusa. Hay sitios grandes como Coursera [1] o la Academia Khan [2] que le ofrecen cursos gratuitos en línea, y luego están los sitios web de las universidades como el MIT y Harvard que ponen a todo el contenido de ciertos cursos en línea disponibles a
todo el mundo.
No sólo mantendrá ocupado, pero que mantiene su mente trabajando mientras expande sus horizontes. Ganar, ganar, y ganar.
Y no es como en la universidad en la que '' tiene '' para tomar ciertos cursos. Puede navegar a través de su lista de clase y escoger 1 o 2 que fascinará. Y si no se mantienen al día? No hay ninguna nota de fracaso.
3Get involucrado en una organización que se cree.
¿Alguna vez has conocido a alguien que se dedica su tiempo libre a los individuos peor de lo que son? Lo más probable es que no ha sido a menudo y si usted tiene, usted ha estado en el temor de ellos. ¿Por qué no puede esta persona es usted? Ya sea que significa ser voluntario en un hospital, una residencia de ancianos popular, o los perros apenas dan en la Sociedad Protectora de Animales paseos, usted y el mundo será mejor para él.
Hacer actos de bondad le ayudará a sentirse mejor consigo mismo y lo que tiene sucediendo para usted, también. Además de eso, usted estará rodeado por personas afines e interesantes que también quieren mejorar el mundo.
4get activo en formas no tradicionales. Sobre ser una corredor es grande. Ir al gimnasio en el regular es maravilloso. Pero lo que si su forma de ejercicio fue la escalada o el baile de tubo o esquí de mochila? Es bueno para su cuerpo, su alma y te hace muy bien. ¿Qué más se puede pedir?
Esta es una gran manera de ponerse en forma y conocer gente. Unirse a una organización de aventura o un equipo de escalada en roca. No se siente tan loco? ¿Qué hay de su equipo slamball intramural local o un club de equitación? Hay muchos grupos por ahí que son sólo por diversión y no requieren una gran cantidad de habilidad.
5DO algo que nunca había soñado hacer.
Todos tendemos a ponernos en pequeñas cajas. Pensamos que nos gustaría esto, creemos que debemos actuar de esa manera - pero realmente no nos hace ningún bien. Tome un minuto para pensar en algo que nunca haría y luego pone su mente a hacerlo. Es lo que nunca ir Bañarse desnudo? Hazlo. Nunca sostenga una araña? Hazlo. . Incluso puede sorprender a ti mismo
No tiene que ser algo de miedo - que podría incluso estar pasando a un concierto de música country si eso es algo que nunca haría. Se trata de conseguir fuera de su zona de confort y convertirse en una persona más dinámica. Y de esta manera se puede saber si en realidad '' '' nos guste o no.
6Get apagar el ordenador.
Bueno, después de este artículo. A continuación, hace voto a sí mismo que va a limitar el tiempo que pasa en Facebook, Twitter y cualquier otro sitio que no está haciendo su vida mejor. Piense en todas las horas abatida por ti sin pensar el desplazamiento hacia abajo una página cuando usted podría hacer a mano algo, hablando con un miembro de la familia, o ayudando a un amigo? Estar en el equipo podría ser mantener su vida de ser más interesante y de ser una mejor persona, más bien redondeado
No ir de golpe -. Todos todavía necesita nuestra solución. Comience simplemente limitando a sí mismo. Una vez que ha pasado 30 minutos o una hora al día en los sitios que frecuentas, uno se aparta. Cambiar a la lectura de un libro, o el saber que la habilidad que ha estado tratando de cultivar. Usted no tiene que renunciar a ella por completo. Mantenga un diario si te gusta y se conecte la cantidad de tiempo que está teniendo una vida interesante en comparación con la cantidad de tiempo que pasa no hacerlo. Puede que te sorprenda lo interesante es realmente su vida!
Parte 2Keeping su vida ocupada y emocionante
1Shake su rutina.
Doesn ' t importa si otras personas piensan que eres interesante, sólo importa si
que creo que eres interesante. Y todo lo que se necesita es un par de pasos de bebé y una rutina diferente. Así que despierta 15 minutos más temprano en la mañana, te haces un desayuno nunca se come, y ir a sentarse en el porche con un periódico. Pasar un día de ir al cine. Hacer travesuras durante la hora del almuerzo. No tiene que ser grande, sólo tiene que ser diferente.
Trate de pensar en una cosa cada día se puede hacer de manera diferente. Ya se trate de tomar una ruta diferente a casa, en realidad cocinar la cena, por una vez, o llamar a un amigo que no has hablado en años, darle una oportunidad. Se trata de sorprender a ti mismo, no a otras personas.
2Find eventos locales como los mercados, festivales y eventos musicales a asistir.
Seleccionar las cosas en su área, que se cree que puede ser interesante y darles una visita. A menudo hay muchos eventos locales en marcha, sobre todo en verano, que no impliquen gastar mucho o nada de dinero. Al hacer estas cosas que no son parte de su rutina, mantendrá a sí mismo sorprendido y lleno de energía.
Para encontrar estos eventos, leer periódicos, ir en línea, mira volantes en la calle y en los cafés, y hablar con amigos y extraños (como la chica de la configuración del micrófono en su casa favorita de café). Usted va a hacer conexiones sociales, también, hacer que se sienta doblemente productiva.
3Explore su ciudad natal.
Cuando se va de vacaciones en cualquier lugar, el lugar que está visitando siempre parece tan mucho más interesante que donde vive. Pero, en realidad, es probable que haya mucho que hacer alrededor de donde vives, simplemente no han tomado la molestia de mirar adecuadamente, puesto que ha estado ahí desde el principio. Abre tus ojos; ¿qué has estado perdiendo?
Vaya a la oficina de información turística local y averiguar lo que los turistas pueden hacer en su ciudad natal. Puede haber museos, paseos en lancha, galerías de arte o puntos de referencia que no se dio cuenta previamente o se interesó.
4Accept todas las invitaciones.
Si se mantiene subiendo con excusas del por qué no pueden relacionarse entonces la gente simplemente se olvidan de ti y dejar de invitar a salir. Incluso si usted no está interesado en que la gente que va, o los lugares que van a, tratar de darles la oportunidad e ir a pasar el rato con ellos de todos modos. No tiene que ser todo el tiempo - sólo de vez en cuando
La socialización con los amigos es una elevación instantánea.. Si su vida está llena de trabajo, trabajo y más trabajo, poner la culpa y la responsabilidad en la bahía por un día y salir y divertirse. Usted se lo merece.
5DO algo espontáneo.
El domingo por la mañana, es probable que a menudo se encuentra descansando en, entrando y saliendo de Facebook, viendo la TV, y simplemente tomar fácil (al menos, es de esperar). Cada vez que usted encuentra que tiene un momento como ese, tomarlo como una oportunidad para ir a hacer algo. Reservar una noche en un hotel local. Encontrar un desayuno buffet de almuerzo. Salto en el coche y no piensa en dónde va. Sea su propio "surprisologist."
Que sea un punto de vez en cuando para tener un día dedicado a la nada, en la que se niega a hacer planes. Cuando ese día alrededor de los rollos, hacer lo que le venga a la cabeza. Podría ser una película, podría ser un viaje a las montañas, o podría ser en algún punto intermedio. Basta con escuchar a sus instintos.
6Organise una fiesta o una noche de fiesta con sus amigos.
No sólo el organizador mantenerlo ocupado, pero tendrá una buena noche para esperar, y luego algo para mirar hacia atrás con alegría. Los que te rodean probablemente hará aparecer ideas de las cosas que debe tratar, también.
Para estas oportunidades, también. ¿Está fuera escuchando música en vivo? Comprar el guitarrista de una bebida y entablar una conversación. Conseguir un bocado para comer con sus nuevos compañeros de Slamball. A veces hay que tocar la puerta de oportunidad y no al revés.
7Plan un viaje.
En lugar de pasar su fin de semana en casa (aunque los fines de semana son grandes donde quiera que esté), un plan de viaje para una escapada de 2 días. Usted no tiene que dejar de trabajar y no tiene por qué ser caro - incluso puede ser media hora de distancia en el que pasar todo el fin de semana en un hotel tomando el servicio de habitaciones. Sólo hay que salir y divertirse!
¿Hay algún lugar bastante cerca que siempre has significado para experimentar, pero nunca llegado a hacerlo? Toma esto como una oportunidad única para comprobar fuera de su lista. Incluso si sólo se necesita una tarde, cuenta. Hacer turismo por un tiempo, conseguir lejos de todo. Es una oportunidad para relajarse, aprender algo, y salir de su rutina.
Parte 3Feeling bien acerca de su vida
1Get deshace de todo lo que aburre.
cosas en la vida a menudo demasiado cómodo para nuestro propio bien. Nos ponemos en un trabajo que no nos gusta, pero que paga las cuentas, una relación que se ha desvanecido, o en un lugar donde nos gustaría simplemente prefieren no seamos. Si hay algo grande pasa en su vida que le está trayendo abajo, llamar a un día. Será difícil ahora, pero va a ser mucho mejor después.
En momentos como estos, hay que sopesar los pros y los contras. Puede permitirse el lujo de moverse o salir de su trabajo? Es su relación acaba en un funk y no es permanente? Asegúrese de que ha pensado en cada lado de la ecuación antes de ir sobre la fabricación de un gran cambio.
No se puede hacer una escapada? Entonces pensar en un par de maneras de hacer estas cosas más emocionante. Pedir un proyecto en el trabajo, viajar más a menudo, o hacer cosas nuevas y locas con su pareja. Todo tiene la capacidad de cambiar.
2Clean el desorden.
Una casa ordenada es una mente ordenada, en el que finalmente puede dar cabida a la parte divertida. De esta manera se está mostrando a sí mismo que está haciendo un cambio y llevar a cabo un nuevo ser mejorada. Tener un hogar limpio también le hará sentirse bien consigo mismo, ayudará a ser más organizado, le permiten tener más amigos más a menudo sin sentir vergüenza, y ahorrar tiempo en la búsqueda de cosas.
Deshacerse de todo ese lío hará que las habitaciones parecen más brillantes y más grande, por lo tanto, hacer que se sienta con más energía y feliz cuando se levanta por la mañana o llegue a casa del trabajo. Todo el mundo debe disfrutar de estar en casa, y esto hará que sea más fácil de hacerlo.
3Detenga centrándose en los aspectos negativos.
Próxima vez que se invitó a cabo en algún lugar, o si tiene una tarea que se entregará en, no deje que su cerebro se llenan de cosas malas sobre él. Si usted puede centrarse en los aspectos positivos, se encontrará disfrutando incluso las cosas más pequeñas. Es demasiado fácil ahogarse en la negatividad, pero nunca será feliz con su vida si usted acaba de señalar la mala en todo.
Si un pensamiento negativo viene a la cabeza, y luego pegar un positivo en el final de la misma y, finalmente, el pensamiento positivo vendrá naturalmente. Por ejemplo, si usted piensa, "Esto es tan difícil ...", entonces sólo piensa, "... pero voy a sentir bien una vez que lo tienes hecho!"
4Only importa lo que
que pienso.
La idea de que su vida no es interesante es absurdo. La vida de todos es interesante de alguna manera, porque sólo tú eres tú y nadie más es siempre puede tener ese título. Trate de concentrarse en lo que es interesante para usted y no a otros. Si no lo hace, todavía se sentirá aburrido y como si no a la altura.
Esta es la razón por
su
definición de interesante es el único importante. Si usted piensa que trabaja 4 puestos de trabajo y nunca dormir es interesante, ir a por ello. Si su definición significa viajar por el mundo, ir a por ello. Si ser interesante medio que tiene un montón de diferentes habilidades, ir a por ello. Todo el mundo tiene un concepto diferente - y sólo se puede adherir a una
5Change su alimentación
Cuando se trata de su paladar, tener dos cosas en mente:
Coma una dieta bien balanceada. Una dieta equilibrada es bueno para su salud, pero también es bueno para su estado de ánimo. Una dieta malo va a provocar bajas de energía que le hará sentirse mareado y enfermo. Además de eso, sabiendo que usted está cuidando de su cuerpo, se sentirá mejor consigo mismo que le dará más confianza y que se sienta feliz.
mezclarlo todo. Encuentra algunas nuevas recetas que desea probar. Salir a Etiopía el próximo viernes. Pruebe los gustos que nunca ha tenido antes. El consumo de comidas emocionantes significa que podría ser interesante 3 veces al día. No está mal.
6Take tiempo para relajarse.
Ya se trate de una sesión de mimos vez a la semana, un baño caliente o sesiones de respiración profunda, se necesita algo para ayudarle a relajarse . Todo el mundo necesita tiempo para relajarse después de una semana agitado para escapar del trabajo o de tareas durante un par de horas. Incluso si se trata de 15 minutos con un libro, cuenta.
Algunas personas son muy rigurosos con cosas como el yoga y la meditación. Otros prefieren zonas hacia fuera con un juego de video. No hay manera correcta o incorrecta para relajarse, siempre y cuando sea eficaz para usted. Después, usted debe sentir que he modo completamente recuperación y está listo para volver en el juego.
7Spend vez la gente feliz. Cómo evitar la gente que se queja y se quejan de cosas todo el tiempo y buscar a las personas con un buen sentido del humor que tienen una actitud positiva ante la vida. Usted encontrará que su positividad es contagiosa. Estas personas tienden a ser los que buscan a cabo emocionantes, nuevas cosas que hacer, también.
Otra buena idea? Pasa algún tiempo con su familia. A medida que envejecemos, a menudo nos damos cuenta de que cuando éramos jóvenes y nos pareció que estaban cojos, que en realidad sólo perdimos un tiempo valioso con ellos que nunca pondremos en contacto. Probablemente están haciendo cosas interesantes también y les gustaría que lo lleve a dar un paseo.