Los sueños que tenemos mientras duerme generar una serie de reacciones en el despertar. Pueden asustar, excitar, tentar, deprimir o nos elate. Podemos relacionarnos con ellos como procedente de otro mundo, pero el hecho es que llevan información crucial acerca de nuestro inconsciente mente la parte de la mente de la que no somos conscientes, pero que nos hace funcionar como una marioneta.
El contenido real de los sueños
a pesar de que los sueños parecen ser extraño, expresan aspectos importantes de nuestra personalidad y de la vida. Su rareza emana del hecho de que hemos perdido el contacto con estos aspectos debido a varias razones importantes. La interpretación cuidadosa revela que por lo general tienen siguientes contenidos y temas:
1. Las voces de auto olvidada: A medida que crecemos y desarrollamos hay muchas partes de nuestro ser que no son aprobados o amado por otros significativos que nos rodean. Con el fin de asegurar el amor de nuestros seres cercanos renunciamos a estas partes de nuestro ser y llegar a ser lo que se espera de nosotros. El sueño es un espacio donde el auto olvidado respira y se expresa a sí misma.
2. Cumplimiento del deseo: En el estado de vigilia nuestros valores éticos y morales no nos permiten experimentar una mayoría de nuestros deseos y deseos desagradables. Pero una vez dormido, la mente consciente y sus prohibiciones se relajan y los deseos tabú vienen a la vanguardia en la forma de un sueño.
3. El dominio de las experiencias traumáticas: Los sueños también permiten a una persona a volver a experimentar el trauma doloroso de la seguridad de sueño desarrollando así una fuerza interior para manejar el dolor
4.. Las percepciones de antiguas parejas: Sueños también llevan las percepciones profundas que realizamos acerca de las personas cercanas a nosotros. Estas actitudes y creencias acerca de nuestros seres cercanos a menudo no son accesibles a la mente consciente.
Técnica de Interpretación de los Sueños
interpretación auténtica sueño no es un truco simple pero requiere años de entrenamiento intensivo y análisis personal. Interpretación de los sueños sólo tiene valor cuando es realizada por un profesional cualificado. Psicólogos entrenados en el psicoanálisis en nuestro país tienen experiencia en la interpretación de los sueños. Interpretación de los sueños se realiza cuando un cliente viene para la psicoterapia a largo plazo con el fin de comprender los aspectos enigmáticos de su mente. Al interpretar el sueño la relación entre el cliente y el terapeuta como es percibido por el cliente se tiene en cuenta.
Luego, el terapeuta rompe el sueño en subpartes y le dice al cliente a asociarse libremente a cada parcial se recomienda al cliente para hablar libremente cualesquiera ideas vienen a la mente cuando se piensa en las subpartes individuales. El cliente es instruido para no desaparecer todas las ideas que están surgiendo no importa lo trivial, repulsiva o extraño que pueda parecer. Mediante este proceso de imágenes complejas se descomponen en otras más simples originales, significado personal detrás de los símbolos es desenterrada y las partes ocultas se revelan
Tina & rsquo;. S Interpretación de los Sueños
Tina se acercó me para la psicoterapia porque ella había estado sintiendo deprimido y estaba experimentando un conflicto debido a su relación-romántica que estaba luchando si seguir adelante o ponerle fin. A menudo se menciona que su conflicto era sólo por el hecho de que el tipo probablemente carecía de compromiso. Mis esfuerzos para comprender su papel en el conflicto no tuvieron éxito inicialmente. Uno de los sueños que ella narró nos ha ayudado a entender este conflicto de una manera mejor y reveló que tenía sus propias buenas razones para mantener lejos de la relación que en gran medida inconsciente.
La Sueño
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&; Un hombre está loco corriendo detrás de mí. I & rsquo; m solicitando gente para que me ayude. Nadie está dispuesto a ayudar. Un hombre que lleva una camisa azul vuelve su mirada de mí. Una mujer que llevaba un collar de perlas se niega a ayudarme. I & rsquo; m impotente y sigo corriendo. Hay muchas tiendas de campaña pero no hay lugar para protegerme. Por último, el chico se acerca a mí y puñaladas en el estómago y me muero de dolor severo y rsquo;. Cuando se le dijo a asociarse libremente a las distintas partes del sueño, Tina se acercó con el siguiente material. Siempre se sentía miedo de ser molestados o violadas durante el viaje solo. Ella sintió que su novio era sólo interesado en el sexo y no en ella y evita el contacto físico cercano con él. La camisa azul y el collar de perlas en el sueño pertenecían a sus padres y por lo tanto ellos simbólicamente representados. Ella reconoció a la pareja en el sueño como sus padres. Las tiendas de campaña en el sueño le recordaban a un viaje de estudios. Recordó que en un principio su padre no estaba dispuesto a enviar a ella durante el viaje, pero cedió cuando ella persistió. Ella también narró escenas de películas en hindi, donde el malo persigue a la heroína y la viola. Ella me dijo que su novio era muy posesivo y cada vez que se enfrentaron temía la venganza. El hombre en el sueño representaba su novio. El sueño representa la cruda miedo a la sexualidad y el abandono asociado por sus padres. Le hice saber que inconscientemente ella interpretó el camino hacia la sexualidad como una de gran dolor, el abandono y la muerte, ya que significaba ser separado de sus padres reconfortantes. Por lo tanto, ella estaba constantemente tratando de alejarse de la relación, ya que se ata con todos estos terrores. La interpretación del sueño ayudó a Tina entender que sus miedos inconscientes fueron distorsionando la forma en que percibe su novio y su presurización de terminarlo. Autor: Pulkit Sharma es psicólogo clínico en Vidyasagar Instituto de Salud Mental & amp; Neurociencias (VIMHANS), Nueva Delhi