De acuerdo con la Administración especial de estrés de noticias ABC, el nombre de la hormona del estrés liberada por el cuerpo se llama cortical. Cortical es la principal hormona esteroide producida por la corteza suprarrenal. Regula hidratos de carbono, el sistema inmunológico, y mantiene la presión arterial. Algunos de los temas importantes de salud que resultan de estrés tóxico puede poner su hígado a toda marcha.
Esto puede aumento del flujo sanguíneo al corazón y puede resultar en presión arterial alta y el Stoke. Cuando se siente estresado personas tienden a comer más y consumir demasiado colesterol o grasa letal que puede ralentizar el sistema de metabolismo. Esto puede hacer que el sistema inmunológico para cerrar aún más susceptibles a la enfermedad, el cáncer, las enfermedades del corazón y diabetes.
Algunos cambios físicos asociados con el estrés severo están disminuyendo la saliva, el sudor en aumento, la disminución de la producción de orina (todos que son signos de deshidratación, y puede ser muy grave), tensando los músculos, la capacidad de coagulación de la sangre cada vez mayor, el sistema digestivo se ralentiza debido a que se necesita en otras partes de nuestro cuerpo arterial, frecuencia respiratoria aumento (ritmo cardíaco elevado, y la presión arterial son muy peligrosos, especialmente si se encuentran en una categoría de alto riesgo).
el estrés puede poner un montón de desgaste innecesario en nuestros cuerpos. Puede afectar a nuestro sistema cardiovascular mediante el aumento de nuestras respiraciones haciendo nuestro cielo ritmo cardíaco cohete, lo que también aumenta las posibilidades de una captura de un ataque al corazón.
El estrés también puede tener un efecto perjudicial sobre nuestra sistema digestivo y también puede causar náuseas y calambres. Nuestro sistema inmune también se debilita y nuestro cuerpo pierde la capacidad de luchar eficazmente contra los resfriados en esencia que nos deja más vulnerables a la enfermedad.
Otra señal física de estrés también es visible en la cara y el pelo. Me encanta ver el antes y el después de las fotos de nuestros presidentes cuando llegan al final de su mandato. Es una creencia común que la gran estrés y presion de ser Presidente de los Estados Unidos acelera el proceso de envejecimiento.
Si usted está bajo mucho estrés, entonces es probablemente una buena idea para programar una cita con tu doctor. Muchas veces simplemente consiguiendo un chequeo de rutina puede ser la diferencia en la prevención de muchas de las condiciones que he mencionado antes. El estrés puede ser mortal si se ignoran las señales, pero si toma medidas preventivas para aumentar las habilidades de afrontamiento, entonces vencerá el estrés.