Las experiencias estresantes en la primera infancia puede tener efectos duraderos sobre la salud de los niños que pueden persistir más allá de la resolución de la situación
Un estudio reveló deterioro de la función inmune en. adolescentes que han experimentado abuso físico o el tiempo en un orfanato cuando eran jóvenes. A pesar de que sus entornos habían cambiado, fisiológicamente aún estaban respondiendo al estrés. ¿Cómo se desarrolla el sistema inmunológico está muy influenciada por el ambiente temprano.
Los investigadores buscaron los altos niveles de anticuerpos contra el común y generalmente latente virus herpes simple tipo 1 (HSV-1). Mientras que aproximadamente dos tercios de los estadounidenses son portadoras de este virus, que causa el herpes labial y herpes febril, las personas con sistemas inmunes sanos son capaces de mantener el virus bajo control y rara vez o nunca tienen síntomas. Sin embargo, las personas con sistemas inmunes debilitados pueden tener problemas para la supresión del VHS-1 y producir anticuerpos contra el virus activado.
Adolescentes que habían experimentado abuso físico o entornos domésticos estresantes como los niños tenían niveles más altos de anticuerpos HSV-1, mostrando sus sistemas inmunes se vieron comprometidas Comentarios de
Dr. Mercola:. nbspNiños y son, en efecto, como pequeñas esponjas, absorbiendo casi todo lo que oyen, ven y experimentan durante estos años de formación. Por desgracia, si los niños son criados en un ambiente de estrés, el trauma emocional puede causar cambios físicos que les afectan por el resto de sus vidas.
En mi experiencia con pacientes, la gran mayoría tienen problemas médicos relacionados con la anterior emocional estrés. Y para las enfermedades graves, la mayoría de las veces, el trauma fue todo el camino de regreso a su infancia.
Lo que era muy consistente, aunque es que casi todo el mundo estaba en la negación de que su herida emocional anterior podría tener alguna influencia en su salud actual. Ellos sintieron que tenían previamente dirigidas que con terapeutas o la oración. Mientras que es claramente posible, si me viera por un problema médico continuo, en realidad era bastante raro que el problema había sido abordado con éxito.
Una de las pocas veces que ocurre es cuando una persona estaba comer una dieta que no era correcto para su tipo nutricional, y una vez que cambiamos su dieta sus síntomas desaparecieron o mejoraron.
una agotadora que la niñez puede comenzar en el útero
Además, es importante entender esto en realidad proceso comienza incluso antes de nacer, mientras está todavía en el útero. La evidencia es muy clara, por ejemplo, que los bebés cuyas madres estaban deprimidos de durante el embarazo son más propensos a estar irritables y dormir de forma errática, muestran la capacidad de respuesta disminuida, y pueden desarrollar problemas de conducta durante sus primeros años de escuela primaria.
también creo que hay un enlace a las tensiones del padre, y éstos con frecuencia se transfieren al niño también.
Si la tensión se produce en el útero o después, durante los años infantiles de un niño , es irrelevante. De cualquier manera que puede conducir a un círculo vicioso de repetición que puede continuar durante muchas generaciones. Como se mostró este nuevo estudio, los niños que crecieron en hogares estresantes habían debilitado el sistema inmunológico. Esto fue cierto incluso de los niños que pasaron tiempo en un orfanato, y más tarde fueron criados en un ambiente de amor.
unos 10 años o más abajo de la línea, que todavía están experimentando los impactos negativos de sus primeros factores de estrés.
Por desgracia, si los desafíos emocionales no se tratan, los efectos físicos del estrés puede colorear toda su vida. Pensar en un perro que es abusado o descuidado como un cachorro. Este trauma alambres que el cerebro del perro para tener miedo, ansiedad y estrés para el resto de su vida. Los investigadores creen, y yo tienden a estar de acuerdo, que lo mismo es cierto de las personas, sobre todo si no se hace nada para abordarlo.
Un estudio particularmente revelador por investigadores del Hospital McLean en Belmont, Massachusetts encontró que el trauma de la infancia realmente causa cambios físicos permanentes en el cerebro en desarrollo. Como adultos, los que habían sido abusados y abandonados como los niños eran:.
• Más probabilidades de sufrir ataques epilépticos provocados por cambios en el sistema límbico, una parte del cerebro que controla las emociones
• Dos veces más probabilidades que los niños no maltratadas tengan un electroencefalograma anormal (EEG), una lectura que mide la actividad eléctrica del cerebro. Estos EEG anormales se asocian con un mayor comportamiento autodestructivo y la agresión.
• Deficiente en el desarrollo del lado izquierdo de su cerebro, lo que puede conducir a la depresión y problemas con la memoria.
• No capaz de integrar plenamente la función de los lados izquierdo y derecho de su cerebro, así como los que no habían sido objeto de abusos, posiblemente debido a una disminución en el tamaño del puente entre los dos hemisferios del cerebro. Francia el más grave es la trauma, mayor es el riesgo de adulto Estados Unidos la experiencias infantiles adversas estudio (ACE) es quizás el más grande estudio científico para examinar la relación entre el trauma infantil y la salud. En su sitio web en realidad se puede calcular la calificación de la ECA (basado en el número de abusos emocionales y /o físicos específicos que experimentó como un niño) y usarla para estimar el riesgo de consecuencias negativas en el futuro.
en general, lo que el estudio encontró era tanto la prevalencia y el riesgo aumentado para la obesidad severa, la inactividad física, estado de ánimo depresivo, y los intentos de suicidio como el número de exposiciones a un trauma de la infancia aumentado.
Hubo también una fuerte relación entre la número de traumas de la infancia y el número de factores de riesgo para la salud de las principales causas de muerte en adultos. En particular, encontraron una relación significativa entre el número de exposiciones trauma de la infancia y las siguientes condiciones de la enfermedad:
• La cardiopatía isquémica
• Cáncer
• La bronquitis crónica o enfisema • Antecedentes de
hepatitis o ictericia
• fracturas esqueléticas
• mala autopercepción de la salud
En mi experiencia, no es sólo la cantidad de abuso experimentado, sino también el momento. Cuanto antes se produzca el abuso, lo más probable es que tenga un impacto negativo en su salud. Sin embargo, sólo porque se han producido estas lesiones emocionales no quiere decir que usted no es capaz de ser curado.
La reprogramación de sus emociones para la Salud
Desafortunadamente, usted no tiene control sobre si tu infancia fue feliz uno. Pero usted tiene control sobre sus emociones en este momento.
Su primer instinto para resolver el trauma infantil puede ser para ver un psicoterapeuta convencional, pero en mi experiencia, mientras que los terapeutas significan claramente bien, la mayor parte del tiempo que están no es capaz de facilitar la resolución de la herida profunda.
hacer esto requiere tratar con sus emociones en un nivel más profundo lleno de energía, y de hecho la reparación del daño que se ha hecho.
Hay una serie de opciones muy eficaces que hay. En mi experiencia, sin embargo una de las técnicas más comunes y eficaces para hacer esto se llama Técnicas de Liberación Emocional (EFT), que es una versión emocional de la acupuntura, menos las agujas. En su lugar, se estimula bien establecido puntos meridianos en su cuerpo pulsando sobre ellas con los dedos, al tiempo que expresa las afirmaciones positivas.
La idea es que las emociones negativas son causadas por desequilibrios en las energías sutiles del cuerpo (los chinos lo llaman Chi) y este tapping sirve para restaurar el equilibrio. Bien hecho, incluso el trauma más pesada se convierte en "apenas algo más que sucedió."
Mucho más que casi cualquier método convencional o alternativo que he utilizado o investigado, EFT funciona. He sido testigo de los notables resultados en los pacientes ya decidir usar EFT exclusivamente en junio de 2001. el punto importante a recordar aquí es sin embargo que si usted tiene una enfermedad grave o trauma emocional que es muy prudente consultar con un profesional de EFT. Evitar el error de intentar tratar a ti mismo, lo que hace tan tanto sentido como un cirujano tratar de eliminar su apéndice.
en casos de menor importancia, en realidad se puede realizar EFT en sí mismo, pero en casos severos Recomiendo encarecidamente que buscar una. La página web oficial entrenado EFT profesional para Técnicas de Liberación emocional proporciona una lista de practicantes de EFT certificados en todo el mundo, además de consejos útiles sobre cómo elegir un médico que sea adecuado para usted.
Si usted es el padre de un niño que ha sido sometido a ningún tipo de trauma emocional, por favor da cuenta de que puede utilizar EFT con ellos también. Los niños mayores pueden aprender a hacer EFT por su cuenta, y con los niños más pequeños que pueden hacer el tapping y afirmaciones junto con ellos
Una cosa es cierta -. usted quiere tratar con el estrés emocional tan pronto como sea posible . Dejar que persisten sólo se le da más oportunidad de causar daño.
De hecho, la mayoría de las personas pueden beneficiarse del uso de EFT para eliminar sus traumas emocionales y tensiones, incluso si usted no piensa que tiene alguna. Todos estamos expuestos al estrés en una base diaria, y haciendo una ronda rápida de EFT es una gran manera de limpiar de forma proactiva su estrés antes de que llegue a usted.
Junto con el uso de EFT para despejar su profunda emocional heridas, le animo a explorar otras opciones que pueden ayudar a la sarna de estrés continuo sobre una base diaria. Muchas personas experimentan los beneficios de la meditación, diario, ejercicios de respiración, la oración, el yoga, o compartir sus sentimientos con un amigo cercano -. Sólo tiene que elegir los métodos que se sienten mejor para usted