. Como padre de un niño con necesidades especiales, la gestión del estrés juega un papel importante en su vida o al menos debería.
Te despiertas un día y se encuentra siempre en el movimiento, luchando con su carga de trabajo y las demandas de múltiples fuentes parece que bombardean desde todas las direcciones.
Usted vive con el temor de que algún día, muy pronto todo va a derrumbarse a su alrededor. Lo sé porque he estado allí y me sentí agotado, abrumado y frustrado. Mirando hacia atrás, simplemente no la estaba pasando muy bien.
según todas las apariencias todo parecía ir bien, pero por dentro me sentí que estaba a punto de explotar. Ahora entiendo ahora el impacto que esto tuvo en toda mi vida y cómo afectaba a los que me rodean que más me gusta. Si usted ha experimentado esto sigue leyendo para averiguar dónde se encuentra el problema real!
Ves lo que se refiere al manejo del estrés que todos quieren una "solución" para sacarnos de la rutina. Queremos resolver un problema a través de tomar acción y hacer algo tangiable sobre el problema.
Por supuesto, esto es una parte esencial de la gestión del estrés, pero también es sólo una parte de la solución. Usted ve, la parte realmente importante que tantos padres de niños con necesidades especiales escapan al universo cuando se trata de manejar el estrés es que en lugar de la primera tratando de tomar una acción hacia el exterior para resolver un problema, primero debe asociarse con el verdadero usted en el interior que en realidad es sólo su sistema de guía interior y la parte de ti, donde todas las soluciones y respuestas viene.
al hacer esto, y hacer esta conexión con el sistema de guía interior, que se llevará a inspirado acciones y empoderarse para que cualquier paso que debe tomar estará en su mejor interés y ser para el mayor bien de todos los interesados.
es fácil hacer cambios cuando la primera dirección de lo que está pasando en a nivel interior que está por lo tanto dando lugar a las experiencias que está encontrando y esto incluye las experiencias que desea cambiar!
comienza con invitar a su sistema de guía interior en cada parte de su crianza a fin de que todos sus pensamientos, sentimientos y acciones provienen de un lugar inspirado y mejorará su vida y serán para el bien superior de aquellos cuyas vidas se toca.
al hacer esto, usted será capaz de manejar lo que la vida te lanza desafíos en todas las áreas de su vida y no sólo su papel como padre.
todos esos sentimientos negativos, se puede aprender a controlar a través de una serie de pasos sencillos que se transformarán vida, tanto interna como externamente y enriquecer las vidas de quienes le rodean.
Al igual que cualquier nuevo hábito, se necesitará tiempo y práctica, pero ¿cuál es la alternativa? Una vida de miseria, preocupación, depresión, estrés?
Cuando usted tiene un niño con necesidades especiales, lo que simplifica las cosas, la introducción de la armonía en su vida es un objetivo que todos compartimos y aspirar a tener. Cuando se convierte en un padre autónoma con el manejo del estrés, toda una serie de maravillosas oportunidades se presentan con posibilidades positivas sin fin para usted y su familia.