Los exámenes están diseñados para poner a prueba el aprendizaje y la capacidad de implementar que el aprendizaje, pero a menudo los exámenes terminan siendo algo más que eso. Terminan siendo más que algo que su hijo puede manejar. Casi todos los niños experimenta azules del examen que muy probablemente pueden prevenir al niño de un mejor desempeño en los exámenes. Sin embargo, puede fácilmente ayudar a su hijo a deshacerse de la presión y la ansiedad de los azules del examen. Aquí es cómo usted puede ayudar a su blues del examen del golpe del niño y hacerlo mejor en los exámenes.
No hay escape
azules examen a menudo hacen que los niños buscan maneras de evitar el pensamiento y olvidarse de los exámenes por completo. Pero tienen que tomar el examen sin importar qué. Ayudar a nuestros niños darse cuenta de que tienen que sentarse en los exámenes y sólo hay tiempo limitado para la preparación, pero lo más importante ayudarles a entender que no hay necesidad de tomar la presión.
Incluso si su hijo encuentra la falta de tiempo para los preparativos, que necesita para ayudarle a centrarse sólo en hacer mejor. Ayúdale a utilizar la mayor parte del tiempo para los preparativos, pero sin ansiedad y la presión.
tener cuidado al establecer metas
Si usted y su hijo se fija una meta de los resultados, hacer seguro que don & rsquo; t hace que suene más como la única opción de que su hijo tiene que probarse a sí mismo. Por ejemplo, si cree que su hijo debería anotar 90% en los exámenes, también se debe hablar de 85% de ser una buena puntuación. Antes decirle a su niño que nada menos que el 90% será decepcionante sólo se ejercerá presión sobre él y evitar que se realiza en toda su calibre. También objetivos establecidos cree que su hijo puede lograr.
Si cree que su hijo puede conseguir solamente alrededor del 75%, pero él /ella está decidida a conseguir el 90%, claramente por hacerles saber que, aunque 90% sería realmente genial, pero nada entre el 75% y el 90% será una buena puntuación.
no debe haber comparación
Cada niño es único y también lo son su capacidad de aprender y realizar. Si su hijo está en una especie de competición con su /sus amigos, que debe ayudar a él /ella de enfoque sólo la entrega de su /su mejor. No importa cuántas horas algún otro hijo está estudiando, puede que no sea tan inteligente como su hijo es en ese tema.
Tener un plan
Preparar un plan de manera por delante de los exámenes sobre la manera de aprender y revisar todo. Ayudar a sus meses o semanas de descanso del niño para cada sujeto en consecuencia. Si su hijo ya sabe todo en Física y luchas en Química, sugiera a su hijo a pasar tiempo suficiente en Química en lugar de pasar la mayor parte del tiempo en la revisión de la física.
Tome descansos y divertirse
Ayude a su hijo la liberación de toda la presión y obtener un alivio inmediato de los azules del examen por salir o practicando su deporte favorito. También ofrecer una dieta sana y equilibrada para su hijo que le guste. Estos pequeños descansos pueden desempeñar un papel crucial en su hijo y rsquo; s el rendimiento final en los exámenes
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