Ser un atleta podría llegar a ser una profesión enormemente gratificante. Sin embargo, para mantener a sí mismo en esta profesión podría llegar a ser un gran desafío a veces. Ser un atleta siempre se requiere para estar completamente en forma en la mente y el cuerpo. Una gran parte de la alimentación y el cuidado es obligatorio para que le mantendrá por ello y asegurar los resultados deseados! El aspecto más importante para mantener su salud como un atleta es pegarse a los hábitos alimenticios saludables. Trastornos de la alimentación en los atletas podría conducir a problemas graves que pueden transformar fácilmente en problemas de salud permanentes en poco tiempo. Los atletas tienen que someter sus cuerpos a las condiciones sumamente estresantes. Por lo tanto, trastornos de la alimentación puede probar realmente groseramente perjudicial para su salud y la forma física lo que limita sus aspiraciones profesionales relacionados.
Los riesgos de los trastornos alimentarios en deportistas de
Es importante estudiar los factores de trastornos alimentarios en deportistas con el fin de entender los riesgos asociados y los medios para evitarlos. Los atletas riesgos son sometidos a incluir:
Uno de los mayores riesgos de desnutrición en los profesionales del deporte podría estar relacionado con la pérdida anormal de peso y la desnutrición. Esto ocurre debido a físico excesivo queme en comparación con las calorías o nutrientes consumidos. Severamente desnutridos atletas podrían convertirse en víctimas de la anorexia nerviosa, que a veces pueden soportar graves repercusiones.
Trastornos de la alimentación en los atletas también puede conducir a la deficiencia de calcio que conduce a problemas graves de salud como la osteoporosis. Esta condición se conoce a prevalecer tanto en hombres como en mujeres. El calcio es el único responsable por el endurecimiento y fortalecimiento de los huesos y una deficiencia de la misma puede ser importante causa de fracturas por estrés y debilidad ósea en los atletas.
La falta de una nutrición adecuada que se deriva de hábitos alimenticios malsanos, podría llegar a ser más perjudicial para las mujeres deportistas en comparación con sus homólogos masculinos. deportistas desnutridos pueden continuar sus períodos saltar una y otra vez, lo que resulta en complicaciones hormonales. Saltarse períodos también podría ser la razón principal detrás de la pérdida ósea y el agotamiento de calcio en el cuerpo, lo que resulta en lesiones graves.
Hay algunos eventos deportivos como la lucha libre y el levantamiento de pesas, que exigen un peso y una estatura determinada para poder participar. La malnutrición puede causar pérdida excesiva de peso, haciendo así atletas de ambos sexos, así como totalmente inadecuado para este tipo de eventos. Este es un riesgo importante carrera orientada asociada a los malos hábitos alimenticios.
Los factores de riesgo para los trastornos alimentarios en deportistas podrían ser muchas, tanto en relación con sus aspiraciones de salud y de la carrera. Por lo tanto, si una carrera en señas de deportes, hacerse con un dietista ahora!
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