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La enseñanza de Hatha Yoga - El poder de la Belief

There muchas maneras de ayudar a sus estudiantes de yoga a tener éxito en la vida. Infundir energía positiva es una manera de desarrollar un camino hacia el logro. Sin embargo, la técnica más poderosa hacia una vida llena de éxito es inculcar la autoestima y la autoestima.
Nuestra creencia personal sobre nosotros mismos es más fuerte que el asesoramiento, entrenar, y el refuerzo positivo. Si un estudiante de Yoga experimenta la duda, esto va a la esencia de la propia creencia en sus capacidades. Cuando dudamos de nuestra capacidad, prevemos fracaso. Cuando estamos seguros, nos imaginamos un resultado exitoso.
Muchos profesores de yoga cursos de gestión del estrés de diseño para el público. Si organiza una clase de manejo del estrés, seminario o taller, se debe crear un cuestionario que da a los participantes una visión exterior de su ser interior.
Un estudio bien diseñado dará mucha información en un viaje de autodescubrimiento. Aquí hay algunas preguntas que ayudarán a sus participantes a cambiar su punto de vista acerca de su propio valor.
Qué es la verdad?
¿Quién crees que eres?
¿Cómo se ve usted?
¿Qué cree usted acerca de ti?
¿Usted cree que se merece para tener éxito?
¿Cómo se puede convertir las situaciones negativas en positivas?
Explique a sus alumnos que el pasado no es igual a su futuro. Cualquier persona puede aprender a cambiar la experiencia cotidiana a través de pequeños logros. En las clases de yoga, podemos oír la palabra sánscrita "sattvah", que significa verdad. Si se estudia la historia, se puede ver que dos verdades diferentes pueden conducir a la guerra.
No hay necesidad de conflicto interno. Si somos estudiantes o profesores, de la yoga, hemos aprendido que la adopción de medidas positivas, en pequeños incrementos, provocará un flujo de grandes cambios. También podríamos llamar a este efecto una "onda kármica."
Al igual que las olas en el océano, el movimiento constante, en una dirección positiva, va a cambiar la creencia acerca de sus habilidades. Esto también causar un cambio en la experiencia y el resultado de situaciones. Vipaka es el resultado y el fruto de la acción de uno.
Esto no es un "nuevo" técnica yóguica. Este concepto de la onda kármica es miles de años de antigüedad. Cualquiera puede hacer cambios, si él o ella tiene la voluntad de tomar medidas constante. Por favor asegúrese de que sus acciones son positivas y destinados para el bien común.
Al enseñar clases de yoga, puede hacer grandes cambios hacia poner fin al sufrimiento de la humanidad, simplemente mediante la exposición de sus estudiantes a creer en sí mismos y sus capacidades. Como especie, necesitamos innovadores que son emocionalmente equilibrada, cuidando, y tipo en sus pensamientos, palabras y acciones. El yoga puede entrenar la mente hacia la completa estabilidad y confianza en sí mismo
Copyright 2009 -. Paul Jerard /publicaciones de la aureola

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