¿Cuánto control es lo que realmente tiene sobre su propia vida en general, y su salud en particular? Estas preguntas han intrigado a muchos desde el principio del tiempo. Ahora, la ciencia emergente de la epigenética está ofreciendo algunas respuestas que ponen el control verdadero alcance de su mano.
Según algunos científicos, el cambio de su salud puede ser tan "simple" como cambiar sus pensamientos y creencias.
"Contrario a lo que muchas personas están siendo llevados a creer, una gran cantidad de énfasis en los genes que determinan el comportamiento humano no es más que la teoría y la doctrina,"
escribe Konstantin Erikseni
. "Somos libres de tomar decisiones que afectan a nuestras vidas y las de los demás. ... Nuestras creencias pueden cambiar nuestra biología. Tenemos el poder de curar a nosotros mismos, un incremento de nuestros sentimientos de autoestima y mejorar nuestro estado emocional."
La epigenética Shatters "El dogma central"
Eriksen va a discutir algo que se llama "El dogma central" de la biología molecular, la cual establece que la información biológica se transfiere de forma secuencial y en una sola dirección (de ADN al ARN a las proteínas).
La ramificación de la compra en el dogma central es que conduce a la creencia en el determinismo absoluto, que te deja totalmente incapaz de hacer nada por la salud de su cuerpo; todo es impulsado por el código genético, lo que usted nació con.
Sin embargo, los científicos han destrozado por completo este dogma y demostrado que es falsa. De hecho, tienes una enorme cantidad de control sobre cómo sus rasgos genéticos se expresan, desde la forma de pensar de lo que come y el medio ambiente en que vive.
Usted puede recordar el Genoma Humano Projectii, que fue lanzado en 1990 y se terminó en 2003. la misión era un mapa de todos los genes humanos y sus interacciones, lo que sería de servir de base para la curación de prácticamente cualquier enfermedad. Por desgracia, no sólo se dieron cuenta de que el cuerpo humano se compone de un número de genes que se creía anteriormente, sino que también descubrieron que estos genes no funcionan como previsto anteriormente.
En el artículo destacado, Eriksen se describen los experimentos de John Cairns, un biólogo molecular británico que en 1988 produjo evidencia convincente de que nuestras respuestas a nuestro medio ambiente determinan la expresión de nuestros genes. Un pensamiento radical, a ciencia cierta, pero que se ha demostrado correcta en múltiples ocasiones desde entonces.
Eriksen writesiii:
"de Cairns tomó bacterias cuyos genes no les permiten producir lactasa, la enzima necesaria para digerir el azúcar de la leche, y los colocó en placas de Petri, donde el único alimento estuvo presente el lactasa. para su sorpresa, a los pocos días, todos los platos de petri habían sido colonizados por la bacteria y comían la lactosa. El ADN bacteriano había cambiado en respuesta a su entorno. Este experimento se ha repetido muchas veces y no han encontrado una mejor explicación de este hecho evidente -. que incluso los organismos primitivos pueden evolucionar
conscientemente
por lo tanto, la información fluye en
tanto
direcciones, a partir del ADN a las proteínas y de proteínas en el ADN, contradiciendo el "dogma central". los genes pueden ser activados y desactivados por las señales del medio ambiente. la conciencia de la célula está dentro de la membrana de la célula. todos y cada célula de nuestro cuerpo tiene un tipo de conciencia. los genes que cambian su expresión en función de lo que está sucediendo fuera de nuestras células e incluso fuera de nuestros cuerpos. "
sus emociones Regular su expresión genética
como si los genes que cambian su expresión en respuesta a factores ambientales tales como nutrientes no fue suficiente, otros investigadores han demostrado que este "ambiente" que sus genes responden a incluye también sus pensamientos conscientes, las emociones y creencias inconscientes. biólogo celular Bruce Lipton, PhD., es una de las principales autoridades en cómo las emociones pueden regular la expresión genética, que se explican en profundidad en sus excelentes libros
La biología de la creencia
, y
Evolución espontánea
.
Ciencia ciertamente nos ha llevado mucho más allá de la física de Newton, que dice que vive en un universo mecánico. De acuerdo con esta creencia, su cuerpo es sólo una máquina biológica, por lo que mediante la modificación de las partes de la máquina, puede modificar su estado de salud. También, como una máquina biológica, su cuerpo está pensado para responder a las "cosas" físicas como los productos químicos activos en medicamentos, y mediante el ajuste de los fármacos que modifican su maquinaria, los médicos pueden modificar y controlar la salud. Sin embargo, con el advenimiento de la física cuántica, los científicos se han dado cuenta los defectos en la física newtoniana, como la física cuántica nos muestra que lo invisible, reino inmaterial es en realidad mucho más importante que el reino material. De hecho, sus pensamientos pueden dar forma a su entorno mucho más que la materia física!
Según el Dr. Lipton, el verdadero secreto de la vida no está dentro de su ADN, sino más bien dentro de los mecanismos de su membrana celular.
Cada membrana celular tiene receptores que recogen diversas señales ambientales, y este mecanismo controla la "lectura" de los genes dentro de las células. Sus células pueden elegir leer o no leer el mapa genético en función de las señales que se reciben del medio ambiente. Así que tener un "programa de cáncer" en su ADN no significa automáticamente que está destinado a tener cáncer. Lejos de ahi. Esta información genética no siempre tienen que ser expresado ...
Lo que esto significa es que no son controlados por su composición genética. En cambio, su lectura genética (qué genes se activan "sobre" y que se convirtió en "off") se determina principalmente por sus pensamientos, actitudes y percepciones!
El principal problema con creer el mito de que los genes controlan su vida es que se convierte en víctima de su herencia. Puesto que no puede cambiar sus genes, que esencialmente significa que su vida está predeterminado, y por lo tanto tiene muy poco control sobre su salud. Con un poco de suerte, la medicina moderna se encuentra el gen responsable y ser capaz de alterarla, o aplíquese otro tipo de fármaco para modificar la química de su cuerpo, pero aparte de eso, estás de suerte ... La nueva ciencia, sin embargo, revela que
sus percepciones controlar su biología
, y esto te pone en el asiento del conductor, ya que si puede cambiar sus percepciones, se puede dar forma y dirigir su propia lectura genética.
Esta nueva ciencia también revela que son, de hecho, una extensión de su entorno, que incluye todo, desde sus pensamientos y sistemas de creencias, a exposición a sustancias tóxicas y la exposición a la luz solar, ejercicio y, por supuesto, todo lo que usted elija poner sobre y dentro de su cuerpo. Como el Dr. Lipton le gusta decir, la nueva biología que se mueve fuera de victimismo y en Dominio de dominio sobre su propia salud.
Es una confirmación suprema de mi decir preferido, "que puede tomar el control de su salud ".
¿Cómo Expresión genética Nutrición Altera
hace dos años, un estudio realizado por el Instituto Linus Pauling de la Oregon State University se presentó en la convención anual de Biología Experimental. El estudio demostró que "las modificaciones de histonas" pueden afectar la expresión de muchas enfermedades degenerativas, que van desde el cáncer y las enfermedades del corazón con el trastorno bipolares e incluso el propio envejecimiento. De acuerdo con Rod Dashwood, profesor de toxicología ambiental y molecular y jefe del Programa quimioprotección cáncer de LPI, como se cita en un releaseiv de prensa:
"Creemos que muchas enfermedades que tienen expresión aberrante de genes en su raíz se pueden vincular a cómo se empaqueta el ADN, y las acciones de las enzimas como la histona deacetilasa o HDAC. tan recientemente como hace 10 años que no sabía casi nada acerca de HDAC desregulación en el cáncer u otras enfermedades, pero es ahora una de las áreas más prometedoras de la investigación relacionada con la salud ".
en pocas palabras, todos tenemos genes supresores de tumores, y estos genes son capaces de detener las células de cáncer en sus pistas. Estos genes están presentes en cada célula de su cuerpo, pero también lo son las proteínas llamadas histonas "." Como el Dr. Jean-Pierre Issa en el explainsv M. D. Anderson Cancer Center de histonas puede "abrazo" de ADN con tanta fuerza que se convierte en "oculto a la vista de la célula." Si un gen supresor de tumores se oculta, no se puede utilizar, y de esta manera demasiado histona se "apague" estos supresores del cáncer, y permitir que las células cancerosas proliferen.
Ahora aquí es donde entra en juego la epigenética ... cierta alimentos, como el brócoli y otras verduras crucíferas, el ajo y las cebollas contienen sustancias que actúan como inhibidores de las histonas, que bloquean esencialmente la histona, permitiendo que sus genes supresores tumorales para activar y luchar contra el cáncer. Por el consumo regular de estos alimentos, que está apoyando de forma natural la capacidad de su cuerpo para luchar contra los tumores.
Algunos oncólogos alternativos también conectarse directamente con el mecanismo epigenético, tales como el Dr. Nicholas González, que utiliza un enfoque de tres vertientes para el cáncer basada principalmente en la nutrición y la desintoxicación, y el Dr. Stanislaw Burzynski, que trata el cáncer con un enfoque de genes objetivo. Su tratamiento utiliza péptidos no tóxicos y aminoácidos, conocidas como antineoplastones, que actúan como interruptores genéticos que transforman los genes supresores de tumores "en".
Un estilo de vida saludable Soporta Expresión Genética saludable
Así que la buena noticia es que
que están en control de sus genes
... Usted puede alterar ellos sobre una base regular, dependiendo de los alimentos que comemos, el aire que respira, y los pensamientos que tienes. Es su medio ambiente y el estilo de vida que dicta su tendencia a expresar la enfermedad, y esta nueva realización está listo para hacer grandes olas en el futuro de la prevención de enfermedades - incluyendo un día para educar a la gente sobre cómo luchar contra la enfermedad a nivel epigenético. Cuando se produce una enfermedad, la solución, de acuerdo con la terapia epigenética, es simplemente para "recordar" a las células afectadas (cambiar sus instrucciones del medio ambiente) de su función saludable, para que puedan volver a ser células normales en lugar de las células enfermas.
usted puede comenzar a hacer esto por su cuenta, mucho antes de que se manifieste una enfermedad. Por un estilo de vida saludable, con una nutrición de alta calidad, el ejercicio, la exposición limitada a las toxinas, y una actitud mental positiva, animar a sus genes para expresar comportamientos, que combaten las enfermedades positivo.
Esto es lo que la medicina preventiva se trata. No se trata de tomar cualquier nutriente en particular como un suplemento para fijar una "parte" específica de su maquinaria biológica ... Cuantas más personas se vuelven dispuestos a aceptar esta simple verdad, la más saludable que todos van a recibir.
También vale la pena señalar que los efectos epigenéticos empezar
antes
nacimiento.
investigación epigenética de 2009 mostró que los fetos de rata recibir la mala nutrición en el útero a ser cebados genéticamente para obtener un entorno nutricional de los pobres. Como resultado de esta adaptación genética, las ratas tienden a ser más pequeños. También estaban en mayor riesgo de una serie de problemas de salud durante toda su vida, como la diabetes, retraso del crecimiento, las enfermedades cardiovasculares, la obesidad y los retrasos del desarrollo neurológico. Una vez más, mientras que algunos han tratado de culpar a tales "predisposiciones" en los genes malos, el factor clave es la nutrición, es decir, el entorno celular.
Si usted está listo para hacer frente a sus hábitos dietéticos, leer a través de mi plan de nutrición integral, que le dará consejos y herramientas para una alimentación saludable, hacer frente al estrés, y un estilo de vida que apoyará su salud epigenética.
También puede convertir sus genes de vez en cuando con sus emociones también. Muchos, si no la mayoría de la gente lleva las cicatrices emocionales; traumas que pueden afectar negativamente a la salud. El uso de técnicas como la psicología energética, puede entrar y corregir el trauma y ayudar a regular la expresión genética. Mi técnica preferida porque esta es la Técnica de Liberación Emocional (EFT), pero hay muchos otros. Seleccionar el método que le atraiga, y si no siente ningún beneficio, pruebe con otro, hasta encontrar lo que funciona mejor para usted.
Por favor, recuerda que 'puede tomar el control de su salud. "
Referencias:
Me despierto Mundial 26 de de marzo de, 2012
ii El Proyecto Genoma humano
III de despertador Mundial 26 de de marzo de, 2012
iv conceptos 'epigenéticas' ofrece nuevo enfoque a la enfermedad degenerativa, Eurekalert 28 de de abril de, 2010
v epigenética terapia, NOVA 16 de octubre de 2007