Alexis AigerAlexis Aiger ha estado escribiendo profesionalmente desde 2010 en la crianza de los hijos, la relación y los temas de salud mental. Ella tiene una maestría en consejería de salud mental de la Universidad Walden y una licenciatura en psicología de la Universidad Estatal de Portland. Ella ha trabajado como consejero y administrador de caso durante varios años. Un hombre está mirando y triste a upset.Suffering una pérdida importante o un cambio significativo en su vida, como la muerte de un ser querido o renunciar a un sueño, puede ser doloroso y puede evocar emociones desagradables. Estas emociones desagradables y dolorosas caracterizan pena - una reacción natural a la pérdida o cambios de vida importantes. psiquiatra estadounidense Elisabeth Kübler-Ross propone cinco etapas de la pena que se trabajó a menudo a través durante el proceso de duelo. Estas etapas incluyen la negación, ira, negociación, depresión y aceptación. La etapa de negociación puede ocurrir antes de la pérdida, así como después de la pérdida, como un intento de negociar el dolor de distancia.
Características de la etapa de negociación
la etapa de negociación y se caracteriza marco nbspTime
hay un tiempo determinado para experimentar una pena existe, ni la etapa de negociación requiere un cierto periodo de tiempo para procesar. Cada individuo es único, y cada individuo requerirá diferentes periodos de tiempo para cada etapa y para el proceso en su conjunto. De hecho, no es necesario para experimentar todas las etapas de curar. Usted puede saltarse la etapa de negociación, u otras etapas del duelo, y todavía encontrar aceptación y resolución. Helpguide.org además explica que también puede experimentar las etapas de duelo fuera de orden.
Aviso
A veces el dolor no desaparece. Puede encontrarse atrapado en una etapa de dolor, tales como la etapa de negociación, y la sensación de estar cayendo más y más en la tristeza que acompaña el dolor. La etapa de negociación incluye a menudo sentimientos de culpa y remordimientos que puede conducir rápidamente a la depresión. Aunque también es una etapa natural del duelo, la depresión puede convertirse en un trastorno grave que requiere intervención profesional. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, el dolor que dura más de dos meses y que interfiere con la vida diaria puede ser un signo de depresión mayor. Si los sentimientos de pesar a su vez a pensamientos de suicidio, desesperanza o inutilidad e incapacidad para funcionar en el hogar, trabajo o escuela, busque ayuda profesional inmediatamente.