psicoterapia para los trastornos de ansiedad es una solución segura y fiable para la mayoría de los individuos. Si no se trata, el estrés severo y ansiedad con algunas personas sufren pueden afectar negativamente a la vida laboral, personal y familiar e incluso puede manifestarse como problemas físicos. 'Trastorno de ansiedad' El término se refiere a cualquiera de varios problemas de salud mental diferentes que van desde el pánico y fobias graves para el trastorno por estrés postraumático (TEPT) y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). En algunos casos, un paciente está mejor servido por ver a un psiquiatra, un médico que se que se especializa en el tratamiento de problemas de salud mental. Como un MD, un psiquiatra, a diferencia de otros consejeros y psicoterapeutas, es capaz de prescribir la medicación que combinado con la terapia suele tratar más eficazmente la enfermedad. Mientras que la mayoría de la población experimenta algún tipo de ansiedad (estrés) durante el curso normal de sus vidas, se cree que por lo menos uno de cada cinco individuos experimentarán un problema de salud mental más extrema que requiere tratamiento profesional. A pesar de la frecuencia de la enfermedad, muchos pacientes son o bien en la negación de que algo está mal, o sentir vergüenza, elegir ignorar o disimular sus síntomas en lugar de buscar tratamiento. Si bien es tentador creer que el problema va a desaparecer por sí solo, a menudo no lo hace, y en casos extremos puede ir de mal en peor. Los ataques de pánico, fobias o una sensación general de ansiedad que no disminuye, puede ser paralizante hasta el punto donde el paciente es incapaz de salir de su casa, la función en cualquier tipo de situación social o incluso sentirse cómodo en su propia piel. Los síntomas de todos los tipos de trastornos de ansiedad son similares. Ellos incluyen, pero no se limitan a: & bull; Sentimientos de impotencia & bull; aprehensión y toro extrema; La hiperventilación & bull; El competir con los latidos del corazón & bull; Sudoración & bull; TremblingOften, el gatillo es lo que distingue un tipo de ansiedad de otro. Fobias, por ejemplo, típicamente asociados con un objeto en particular, situación o escena como serpientes, alturas, espacios confinados o agua. OCD implica la necesidad sin fin de realizar tareas repetitivas como una forma de hacer frente a un pensamiento o una situación desagradable. También puede manifestarse como una incontrolable necesidad de acumular cosas o meticulosamente evitar ciertos ajustes. Otras víctimas pueden experimentar la necesidad de lavarse las manos repetidamente, o detectar cerraduras de las puertas de un número determinado de veces cada noche. Las personas expuestas a un traumatismo importante, sobre todo la guerra, un accidente automovilístico o un desastre pueden experimentar trastorno de estrés postraumático. Las víctimas se encuentran volver a experimentar lo que sea presentada en el estrés cada vez que se dispara la ansiedad, pesadillas y se asocian a menudo con este problema. Dos aflicciones mentales comunes son los ataques de pánico y lo que se ha denominado trastorno de ansiedad generalizada. Los ataques de pánico ocurren de repente y de forma inesperada, y puede ser muy corta duración, durando sólo unos minutos, o pueden ser más graves, con una duración de una hora o más. Los síntomas incluyen lo que se siente como una incapacidad para respirar, o terror en situaciones comunes tales como entrar en una habitación o subirse a un avión. Estos ataques de pánico suelen ser provocados por un entorno social y son por lo general algo incapacitante una vez puestas en movimiento. ansiedad generalizada se caracteriza por una sensación general de preocupación que es desproporcionada en relación con el estado real de las cosas. Podría ser un problema de mayor o menor que causa la preocupación. En un contexto social