Yoga de una serie de ejercicios de respiración y yoga que se ejercen para inducir la risa. En este proceso, la risa, los expertos de yoga ayudan a reír abiertamente con el corazón y se ríe con emoción de la risa de vientre. La risa que viene directamente del corazón produce alegría y felicidad espontánea a una persona que ama a sentirse relajado y feliz.
Yoga de la risa es una fuente directa de reducir el estrés y el dolor. No sólo mejora el sueño y la circulación de la sangre, pero también borra los signos de anti-envejecimiento. También es una herramienta vital para el manejo del estrés y control de la ira. Cuando se toma ejercicios de yoga de la risa, que puede vencer a la depresión y la negatividad y mejorar su personalidad en general. Yoga de la risa puede ser ejercida en diferentes lugares para conseguir la relajación y felicidad. Algunos de los lugares donde se requiere una terapia de la risa son los siguientes:
oficinas, establecimientos comerciales y lugares de trabajo son los primeros y los más importantes lugares donde se requiere una buena terapia de la risa. Debido al trabajo o de sus funciones oficiales, añadimos la tensión y las preocupaciones de nuestra mente y cuerpo. Un buen ejercicio risa le da un alivio temporal de sus complejidades oficiales para que pueda arrojar la tensión se produjo a partir de la presión de trabajo.
hospitales y asilos de ancianos son los lugares donde los pacientes luchan contra sus enfermedades físicas y estresados condición mental. Un buen ejercicio risa hace que los pacientes se sienten saludables y los prepara para salir de las garras de los dolores físicos y los problemas mentales. Este proceso ayuda a los pacientes olvidan sus penas y dolores, se sienten seguros. También pueden obtener los resultados de salud sorprendentes.
escuelas son el mejor lugar donde los profesores, estudiantes y personal de la escuela pueden aprender y adoptar yoga de la risa. Un buen ejercicio risa ayuda a los estudiantes a concentrarse en sus actividades diarias de trabajo de educación y con más confianza. Ellos pueden desarrollar su personalidad y pueden ahuyentar la depresión lejos de ellos.
El lugar ideal para ejercer la risa es parques públicos debido a que poseen un toque natural con espacios abiertos y el medio ambiente verde. Una mezcla perfecta de la risa con aire natural y espacios verdes se puede calmar la mente y el cuerpo vacilante de las personas que acuden a estos parques a buscar actividades de ocio.
Fábricas, clubes, gimnasios son también algunos de los lugares en los que el yoga puede jugar un papel importante. Para saber más sobre el yoga de la risa, risoterapia, yoga de la risa, la gestión del estrés y control de la ira, iniciar sesión en el Internet y encontrar varios sitios web que muestran la información pertinente sobre los ejercicios de yoga que inducen la risa natural.