Mental asesoría de salud puede ser una terapia eficaz como parte de un plan de tratamiento más amplio para una persona que sufre de depresión o un trastorno relacionado con la ansiedad, o para personas que han sufrido un evento traumático en sus vidas y están encontrando dificultades para hacer frente con, o para aquellos que están luchando para hacer frente a los problemas y las cuestiones específicas. A menudo es un médico que va a recomendar el asesoramiento de salud mental, sin embargo, muchas personas será buscar los servicios de un asesor a sí mismos, ya sea preguntando a su médico para obtener asesoramiento o acudiendo a un consejero está directly.What asesoramiento? Básicamente, el asesoramiento puede ser descrito como un tipo de hablar terapia. Por lo general, se entrega en un entorno seguro y privado para que la persona en cuestión puede relajarse y hablar abierta y libremente sobre sus problemas o cuestiones particulares y las emociones o los sentimientos que pueden acompañar them.It se describe como una terapia de hablar porque el consejero escuchará empáticamente a un individuo con el fin de comprender la situación desde el punto de vista del individuo. Al hacer esto, un asesor capacitado será capaz de animar a una persona para ver su situación con mayor claridad, tal vez desde una perspectiva diferente, y será capaz de ayudarles a identificar nuevas maneras de hacer frente a sus problemas o circunstancias. Orientación por lo general no implica dar consejos o decirle a alguien qué hacer con su vida, es más sobre la exploración de problemas, la identificación de posibles soluciones y opciones y obtener asesoramiento clarity.For para ser eficaz, es esencial que un elemento de confianza se desarrolla entre la consejero y la persona o personas que reciben el asesoramiento, ya que sólo de esta manera puede haber un diálogo abierto y libre. Puede tomar tiempo para que una persona que recibe el asesoramiento a perder ningún sentimientos iniciales de la desconfianza, el miedo y la vergüenza por lo que muy a menudo se ofrecerá asesoramiento en varias sesiones con el fin de desarrollar una relación de entre el consejero y el paciente o client.There varios tipos de los servicios de asesoramiento sobre salud mental disponibles, cada uno sobre la base de su propia teoría particular de la psicología y el desarrollo humano. También hay muchos tipos diferentes de consejeros, algunos de los que están capacitados para hacer frente a un problema o circunstancia particular. Por ejemplo, los consejeros de duelo, consejeros que se especializan en trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia, y consejeros que entienden los problemas relacionados con las drogas y la adicción al alcohol, así como muchos others.Counselling puede tener lugar sobre una base de uno a uno, o en sesiones de grupo , cara a cara o por teléfono. Puede durar sólo una sesión, un bloque específico de sesiones o sea de boca abierta sin límite de tiempo en absoluto. Independientemente del tipo particular de problema de salud mental involucrados, el primer paso para la recuperación es reconocer que hay un problema en la primera consejería de salud mental place.When puede asesoramiento sobre salud helpMental puede ser especialmente beneficioso para las personas que tienen una tendencia a reprimir sentimientos como culpa, frustración, ira, resentimiento, tristeza, etc., y que tienen dificultades para hacer frente por sí solo y que por alguna razón, tal vez no quiere hablar de cómo se sienten con sus amigos y familiares. Puede ayudar a un individuo a tener nuevas ideas sobre sus propias circunstancias y problemas particulares y para lograr la claridad y la dirección en la vida. La mayor parte de todo lo que puede ayudar a un individuo a afrontar y mejorar su calidad de life.There son numerosas circunstancias en las que alguien podría buscar los servicios de un consejero de salud mental o se hace referencia para el asesoramiento de su médico y estos incluyen, pero ciertamente no están limitados a: - problemas de relación, incluyendo la separación y divorcio- problemas en el trabajo o preocupaciones financieras, el despido, redundancia- física, sexual y /o mental abuso- Bereavement- La depresión y la ansiedad-depresión-natal Comer los desórdenes TOC (Trastorno obsesivo compulsivo) post - alcohol y drogas abuso- Phobias- pánico Ataques de Manejo de estrés postraumático stressFinding una orden counsellorIn para obtener el tipo correcto de ayuda es importante que se accede al tipo más adecuado de asesoramiento para usted y como hay tantas opciones disponibles, lo que puede ser problemático si decide ir por su alone.In el primer caso, sería aconsejable hablar con su médico ya que él o ella será capaz de tomar en consideración su historial médico completo antes de recomendar cualquier tipo particular de terapia o consejero. Si decide buscar los servicios de un asesor capacitado de forma independiente, que depende de usted para ver el costo y las credenciales de cualquier consejero potencial antes de que start.Many organizaciones de voluntarios tienen consejeros y hay numerosos consejeros privados de publicidad en la prensa, directorios telefónicos y en Internet. Sin embargo, se puede encontrar un asesor acreditado por la Asociación Británica de Consejería y Psicoterapia sitio web en www.bacp.co.uk o de la Junta Nacional de Consejeros Certificados en www.nbcc.org si usted vive en los EE.UU..