Observamos octubre como la conciencia de la salud mental Month.It crea conciencia sobre las enfermedades mentales, tales como: la depresión, la esquizofrenia y el trastorno bipolar. También llama la atención sobre el suicidio, que es predominantemente precipitada por alguna enfermedad mental.
¿Está desgarrado entre la posibilidad de vivir la vida a su manera o ser el camino sus cercanos que quieren ¿ser? ¿Se siente sofocado y confinado en su trabajo y se siente estresado? ¿El trabajo parece sin vida y aburrido? ¿Siente la quemadura a través de múltiples funciones y responsabilidades que se espera de ti? No le gustan a ti mismo? Y hellip; & hellip; Casi todos nosotros habrían experimentado por encima de las preguntas, dificultades y dilemas en algún momento de nuestra vida. Si no somos capaces de hacer frente a ellos, estos problemas cotidianos tienen el riesgo de convertirse en problemas psicológicos y psiquiátricos crónicos.
Muchos de nosotros sufren de problemas de salud mental
No pocos de nosotros sufren de problemas de salud mental, pero son reacios a buscar ayuda. India podría estar desarrollando a un ritmo asombroso, pero todavía tiene que superar el estigma de los problemas psicológicos. Si bien es muy fácil para la gente a aceptar que tienen una enfermedad médica y buscar ayuda lo mismo no es cierto para un problema psicológico. Las personas sienten que son débiles, mal, débil o loco si tienen un problema psicológico. Temen que al aceptar que tienen un problema de salud mental van a recibir rechazado y burlado, traer la desgracia a su familia y daño a sus seres cerrados. El resultado es a menudo el silencio y la negación completa del problema.
El hecho es que cualquiera de nosotros, incluyendo a todos los profesionales de la salud mental conllevan el riesgo de tener trastornos psicológicos y psiquiátricos. Cuanto antes estas condiciones se diagnostican y se tratan mejor es el pronóstico y la calidad de vida en general. Si se les niega y descuidan a continuación, obstaculizan el funcionamiento general del individuo y pueden manifestarse como condiciones graves.
Si cree que usted o alguien cercano a usted presenta alguno de los siguientes signos: no es capaz de darse cuenta de su potencial, se mantiene en dificultades y retraído durante largos períodos de tiempo, ve a sí mismo oa otros negativamente, tiene relaciones interpersonales pobres, tiene dificultad para realizar en el trabajo, no es capaz de entender las convenciones sociales, sufre daños emocionales o hace sufrir a los demás a continuación, hay un toque de campanas de alarma. La ayuda está a sólo una llamada de distancia. Hay terapias psicológicas avanzadas y medicamentos psiquiátricos para combatir estos problemas.
La salud mental no es sólo la ausencia de enfermedad, sino una presencia de un estado de intrapsíquica, interpersonal, ocupacional, social y espiritual bienestar. Ha habido muchos avances en la psicología que se centran en toda la personalidad de la persona y ayudan a la persona a crecer. Aparte de ser un tratamiento de salud mental libre de enfermedad también puede infundir una nueva existencia y auto en su personalidad existente. Así que demos la bienvenida a un nuevo ser en este mes de la conciencia de la salud mental
Autor:. Pulkit Sharma es psicólogo clínico en Vidyasagar Instituto de Salud Mental & amp; Neurociencias (VIMHANS), Nueva Delhi.