! Te despiertas en el lado equivocado de la cama. Usted se rompe en sus amigos y familiares. El estrés llena sus días y cuando el día ha terminado, y ya está agotado, no se puede sleep.Nothing siente del todo bien. Su gusto por la vida disminuye, y su deseo de hacer disappears.You sabe que no está deprimido, pero emocionalmente no se sienta lo mejor posible. Su mal día perpetuo que ha pensando en un cambio es en el cambio de ritmo order.A - Un cambio de escenario - Un cambio de posición - Un cambio de something.But a pesar de saber que se necesita un cambio, averiguar lo que se necesita es un cambio de poco más difícil de pinpoint.With tantas demandas en su tiempo y energía se siente como si usted no puede ni siquiera comenzar a imaginar lo que debe permanecer y lo que debería go.And que continuará siendo el caso a menos que se preste atención a - -sus emotions.Your las emociones juegan un papel importante en ayudar a saber si algo en su vida está funcionando o no la emoción working.Every experimenta es un REGALO su cuerpo le da para decirle si usted está en pista o fuera track.Your emociones expresan cómo se siente sobre el mundo alrededor de usted, basado en sus creencias, valores, objetivos e incluso su propósito más elevado. Para simplificar, se puede clasificar sus emociones en dos categorías: las emociones que se sienten bien y emociones que se sienten ejemplo bad.For: David trabaja en un empleo donde hay una falta de liderazgo. De hecho, los líderes para la que trabaja son exigentes, dominante y no parece que se preocupan por sus valores employees.But David el trabajo en equipo y tiene una creencia profundamente arraigada principal tarea de un líder es conectar con su /sus empleados de una manera que hace ellos se sientan atendidos y sobre valued.How afecta esto a David? Se pone un nudo en el estómago esto todos los días cuando va a trabajar. Sus hombros están tensos. Su mandíbula se establece. Él experimenta ansiedad por la idea de interactuar con los líderes para la que trabaja. No sólo eso, él es más irritable de lo normal y se encuentra arremete contra su familia por ninguna buena reason.Has David se dio cuenta de los signos de que algo estaba mal? ¡Absolutamente! De hecho, desde el primer día David sabía en su intestino que algo estaba mal, pero no entendía sus emociones eran su camino para descubrir lo que was.He mantuvo va a funcionar hasta que un día había tenido suficiente. Entonces, como si él vino a la vida durante la noche, se dio cuenta de sus emociones /sentimientos habían estado tratando de llamar su atención desde el principio, diciéndole que estaba en el lugar equivocado para him.So si este trabajo en particular fue un ajuste incorrecto para tal David, Por eso se lo ha tomado en el primer lugar? Por la misma razón la mayoría de nosotros se meten en situaciones similares, se racionalizó sus razones para tomar un trabajo que no se sentía tenía razón, en lugar de honrar lo que sentía era correcto. Se aplica la lógica (su cerebro pensante) a la situación, pero ignoró sus sentimientos. Y que le dejó tomar una decisión que no era adecuado para él en el largo run.When tomamos decisiones basadas únicamente en la lógica y olvidar para comprobar con nuestros sentimientos, corremos el riesgo de hacer las cosas que realmente no queremos do.If se les deja, sus emociones se convertirá en su aliado más poderoso en su camino a la creación de una vida que no sólo funciona bien, pero se siente muy bien! Las emociones son como una fábrica de un dispositivo de medición, que le dice si usted está en pista o fuera. Sus emociones son exactos y siempre tienen algo que contar you.Now volver al punto de partida. Usted está en necesidad de un cambio, pero no sabe dónde start.Start prestando atención a sus emociones. Y entonces preguntarse qué áreas de su vida, que se sienten bien y se sienten mal. Desde allí se puede comenzar a descubrir lo que necesita para mantenerse, lo que necesita mejorar y lo que hay go.This artículo le da una pequeña muestra de la potencia emociones traer a su life.if que le gustaría leer más sobre este tema, recomiendo el libro "Pedid y se os ha dado" por Abraham-Hicks (disponible en Barnes and Noble y a través de Amazon.com) y la película "el secreto" (http://www.thesecret.tv). Ambos de estos recursos a explicar por qué es importante respetar sus emociones y cómo hacerlo so.Finally, si necesita ayuda para entender sus emociones porque se sienten demasiado grandes o demasiado fuera de control, buscar la ayuda de un buen terapeuta que se especializa en un método de terapia que reconoce y rinde homenaje a la conexión de la mente, cuerpo y espíritu. Sugiero a un médico que se especializa en el Método Hakomi. Para encontrar los practicantes de su zona: Búsqueda www.hakomiinstitute.com.Copyright 2006 Cari Vollmer