There son decenas y decenas de planes de dieta y menús, algunos de los cuales ponen el acento en el vino docenas. La Dieta Aleluya, también conocida como la dieta del Creador, fue iniciada por George Malkmus, un ex químico que se convirtió en un predicador Bautista. Después de sobrevivir al cáncer de colon Malkmus estaba convencido de que debía su vida a la alimentación espiritual. La dieta está dirigida a los adultos que están en buen estado de salud. A diferencia de muchas otras dietas, no hay límite de tiempo establecido para esta dieta. Sus objetivos son dos: a saber, la pérdida de peso y acercarse a Dios a través de la práctica de comer la comida divina
La Dieta Aleluya incluye también una fase de transición opcional para aquellas personas que sienten que sus cuerpos necesitan tiempo para adaptarse. al nuevo régimen y eficaz desintoxicar sus sistemas. Esta dieta excluye todos los alimentos de origen animal, con una sola excepción, la miel. Los únicos alimentos permitidos son frutas, legumbres y algunos frutos secos y granos. Por otra parte, un total ochenta y cinco por ciento de los alimentos debe ser cruda, que, a los ojos de esta dieta, es comida, ya que fue creado por Dios. alimentos cocinados permitidos se incluye el café (que es un alimento?), infusiones, jugos orgánicos, sopas, cereales, frijoles y frutas. Usted se recomienda encarecidamente que ser consciente de los síntomas de desintoxicación. Estos síntomas incluyen dolores de cabeza leves, náuseas, fatiga, desgloses de la piel y diarrea. Dale a tu cuerpo el tiempo suficiente sirve para ajustar a esta desintoxicación. Yo no soy médico, pero me gustaría sugerir fuertemente que deje las cosas realmente deben salir de las manos.
Mientras que esta dieta tiene la ventaja de incluir un montón de frutas y verduras que le faltan muchos nutrientes básicos. Por otra parte, no toma en cuenta el ejercicio. La dieta Hallelujah no proporciona alimentación equilibrada y variada. Mientras IIT tiende a ser eficaz en el corto plazo, pero no lo es en el largo plazo. En mi mente otra desventaja es que la dieta no hace ninguna mención especial del vino. Una mirada rápida a Internet reveló algunos libros Aleluya Diett tanto en formato tradicional y e-libro
A continuación se muestra un menú:. Para el desayuno: disfrutar de un plato de cereal de grano entero con leche de soja, una manzana y una taza de té. La hora del almuerzo significa ensalada de apio, judías verdes, y una empanada hecha de fechas y manzanas. Su bocadillo de media tarde es un jugo de zanahoria y almendras. Para la cena se dedican con sopa de brócoli, los tallarines de verduras, un vaso de leche de almendras, y dos clementinas.