Lately, lo que realmente parece como si mi ha llamado la atención al tema de la "PTC" o, si existe la conciencia del tiempo. En pocas palabras, esto significa realmente estar en el momento y prestando la máxima atención.
Esto no es una nueva onda de pensamiento para mí. Mi marido y yo hemos hecho hincapié en la práctica de PTC en nuestra práctica de la salud durante años. Tener hijos también me exigían para afilar mi PTC vio con el fin de ser el tipo de padre que quería ser. Experimentar últimos meses de mi madre con cáncer de mama me forzó, como ninguna otra cosa, para centrarse en el momento y lo que es más importante, y no se deje atrapar por las distracciones.
Nuestra reciente viaje por carretera a un seminario en Atlanta con nuestros hijos realmente trajo este concepto nuevo en el centro de atención para mí. Mi marido y yo estábamos muy ocupados con el seminario de cuatro días completos y necesitan nuestros hijos que esperar pacientemente hasta que cada ruptura se produjo a lo largo. Claro, que había llegado de ultra preparados con libros, juegos, tableros de dibujo, y así sucesivamente. Sin embargo, era mucho pedir de un niño de 6 años y un niño de casi 4 años de edad!
Ellos manejaron con maestría! He escrito un par de otros artículos que hablan de otros probables razones para esto: su ingesta nutricional y su movimiento regular, a pesar de estar en un coche y un seminario ambiente durante tales períodos de tiempo prolongados
creo que. la razón número uno que los niños estaban esos campeones de esos seis días es que mi marido y yo se dedicaron a PTC. Cuando estábamos en el seminario, que se centraron en lo que se enseña y lo que necesitamos saber. Sin embargo, la segunda, que el tiempo de descanso a lo largo de vino, nuestra completa atención estaba en los niños y experimentar plenamente esos momentos con ellos.
Es sorprendente la riqueza y plenitud que puede venir de un totalmente enfocados 15 minutos! Cuando alguien siente que tiene toda su atención, sin distracciones, el tiempo parece haberse detenido.
Era como unión de encendido en esos descansos! toda nuestra familia sería la cabeza fuera en el sol y jugar juntos, reír, abrazar y disfrutar de estar en compañía de los demás. Luego, cuando llegó el momento para mamá y papá para volver a clase, no había ninguna lloriqueo o quejándose de ellos. Ellos se llenaron de amor y atención y bueno para ir hasta el siguiente descanso!
Fue lo mismo en las mañanas antes del seminario y después comenzó la noche. Al menos uno de nosotros estaba dando a los niños llena de PTC. Ellos estuvieron a la altura, muy probablemente como consecuencia de ello.
Así, este viaje fue un ejemplo más de que me recordó lo importante que es practicar PTC, especialmente en nuestras relaciones más importantes. Cuanto más esfuerzo que hacemos, la "mejor" que ver otros responden. Lo mismo es cierto si estamos tratando con nuestros hijos, nuestra pareja, un cliente, un cajero o un representante de servicio al cliente!
Como un padre que las escuelas de origen mientras que también trabajan el 90% de las veces de casa, estoy a menudo se enfrentan con el reto de equilibrar las necesidades de mis hijos para la atención a las necesidades de trabajo y el mantenimiento de un hogar. Si alguna vez me encuentro frustrado con el comportamiento y se pregunta por qué están actuando de manera 'a los niños necesitados' más o menos 'malcriado', doy un paso atrás y echar un vistazo a la situación general con nuevos ojos. A menudo, el comportamiento no deseado tiene algo que ver con demasiada convivencia con la madre y no lo suficientemente enfocada PTC. Es decir, he pasado demasiado tiempo en el entorno de los niños, pero no necesariamente con ellos: haciendo mi trabajo y escribiendo en la computadora, cocinar, limpiar la casa, lavar la ropa, y así sucesivamente.
En esta etapa de su vida, que no sólo necesitan que sea cercano, que necesitan que esté con ellos, en su espacio, en su nivel aunque solo sea por un rato. Casi todas las veces al menos que ideal situación puede resolverse con una dosis de PTC! Me paso un tiempo sincero, centrado con ellos, a continuación, al igual que en el seminario, que son buenos para ir por un tiempo otra vez!
Con el ejercicio, obtenemos mejores resultados exponencialmente cuando añadimos ráfagas de intensidad. Lo mismo es cierto en nuestras relaciones. Es imposible para mí 100% presente con los niños todo el tiempo. En serio, que no quieren que sea! Necesitan su independencia, también. Pero cuando su padre y les dan el tiempo y la atención enfocada para las explosiones cortas durante todo el día, la armonía del hogar se eleva!
Cuando honramos a las personas por estar completamente presente en nuestros momentos compartidos juntos, incluso si sólo por un breve tiempo, lo más probable es que van a estar a la altura también. Cuando podemos estar plenamente en el momento con alguien y encadenar muchos de estos momentos a lo largo de nuestro día y nuestra semana, terminar con relaciones más satisfactorias para toda la vida.