somniloquy es el término médico para hablar dormido. Esto significa que la persona está hablando en voz alta cuando está dormido. Este es un tipo de parasomnia, en el que se trata de movimientos y emociones no naturales o anormales. Según las estadísticas, el 50% de los niños a menudo experimenta hablar dormido mientras que sólo el 5% de los adultos se produce este. Las personas que están hablando del sueño no son conscientes de lo que están haciendo o diciendo. A menudo es inofensivo si no van acompañados por otra parasomnia, como el sonambulismo. Cuando alguien está hablando del sueño, sin embargo, las personas que acompañan a dicha persona puede ser cuidadoso de las circunstancias, porque la mayoría de las veces, lo que la persona está pronunciando es difícil de entender.
Causas de hablar dormido
Somniloquía causas pueden variar de persona a persona. Para los adultos, por lo general se asocia con:
trastornos como el insomnio, el síndrome de apnea obstructiva del
Cuando la persona está febril o tiene fiebre
Los trastornos de ansiedad o dormir otro trastorno psiquiátrico
Cuando se enfrentan a circunstancias estresantes
Y aun la privación del sueño
hablar del sueño en niños
El sueño de hablar que suele ocurrir en los niños. Hay un número de razones asociadas con este, tales como la ansiedad de separación e incluso pesadillas. Las pesadillas suelen ser comunes en los niños. El efecto posterior es también alarmante que los niños tienden a habitar a un mal sueño desde hace algún tiempo.
Además de hablar dormido, también hay otras cosas que los niños se encuentran. Estos son sueño o terrores nocturnos, sonambulismo y. Este parasomias puede afectar a los niños alrededor de 4 a 12 años de edad. El que está más temía por muchos padres es cuando el niño camina dormido, ya que puede llevar al niño a accidentes tales como la caída. Esto sucede generalmente a niños de 6 a 12 años de edad. El sonambulismo es generalmente genética.
Por lo general, cuando hay episodios de sueño para hablar o caminar sueño, que no causa ninguna alarma. Si estos episodios se vuelven frecuentes sin embargo, puede afectar en gran medida el comportamiento del niño, especialmente durante el día. Es entonces apropiado pedir ayuda del psiquiatra para que se le dará la debida intervención para el niño o el adolescente.
Hablar del sueño en adultos
Esta condición realidad no afectar a los adultos, pero es innegable que el hablar del sueño puede suceder a veces. En los adultos, las palabras pronunciadas por lo general se conectan con el amor, el sexo y otras cosas y la etiología es generalmente desconocida. Pero los expertos creen que está relacionado con el estrés, así como la epilepsia relacionada sueño-, el síndrome del comedor sueño nocturno y cuando una persona tiene un trastorno de estrés postraumático. La mayoría de los adultos no tienen estos problemas, pero todavía se someten a somniloquy. En casos como éste, estas personas se enfrentan a situaciones de estrés, privación de sueño, e incluso tenía bebidas alcohólicas tomadas en gran contenido.
No hay ninguna prueba directa de que hablar del sueño es peligroso. Una desventaja aunque está dando la vergüenza social si la persona en somniloquy vive en un cuarto de dormir público, tales como dormitorios. Las personas con poco o ningún conocimiento de esta condición únicamente se convertiría en el paciente de risa cosas entre amigos.
¿Cómo detener o evitar hablar dormido
No existe una solución exacta para evitar o dejar de hablar dormido, pero aquí hay algunos consejos que pueden ser útiles para tener una buena noche de sueño sin hablar del sueño:
Reducir el nivel de estrés tanto como sea posible. Si no se evita, la persona puede eliminar el estrés por ir a un spa o salón de masajes
No coma alimentos pesados antes de acostarse
Es indispensable seguir un estricto horario de sueño
Descanse lo suficiente para evitar somniloquy
se sugiere tener un diario de sueño y registrar los medicamentos que se toman, las bebidas con cafeína tomados como café, refrescos, té y alcohol; el ejercicio realizado durante el día también es aconsejable que se enumeran en el diario.
Sleep tratamiento y cura Hablar
Si los episodios de sueño hablando son frecuentes, es recomendable ver al médico para el tratamiento somniloquy.
para los niños, lo mejor es consultar al pediatra de inmediato para que puedan evaluar los patrones de sueño del niño y cuánto tiempo tienen el estado del sueño del niño hablando.
la tratamiento es diferente en los adultos. Los especialistas del sueño hará preguntas para el acompañante del paciente hasta que el médico fue capaz de formar hipótesis. El tratamiento vendrá después, dependiendo de la gravedad o frecuencia de somniloquy.
Es raro que la orden del médico para las pruebas o tomar muestras de sangre, pero en ocasiones, el médico puede ordenar los exámenes de laboratorio examinados junto con la prueba de la grabación del sueño llamado polysommogram.
la higiene del sueño es muy recomendable por los médicos y también se sugirió evitar las drogas y el alcohol.
la terapia se administra a veces como la terapia cognitivo-conductual para combatir el estrés o la ansiedad.
se administran medicamentos para promover el sueño, como pastillas para dormir o antidepresivos. sin embargo, estos deben tener la receta del médico.