The tecnología en constante desarrollo ha creado un mundo de comodidades automatizadas, donde se requiere poco movimiento y esto perjudica nuestra capacidad de conectar con nuestro cuerpo, por lo que un número creciente de personas están respondiendo a esta desconexión por ir a dar masajes terapeutas para la relajación.
masaje es la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo y ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, aliviar el dolor de las heridas, y acelerar la curación de ciertas enfermedades agudas y crónicas.
millones de personas hoy en día
masajistas visita en todo el mundo como una forma de mantenimiento regular de cuidado de la salud y se ha demostrado que aumenta la producción del cuerpo de endorfinas que eliminan el dolor y la hormona serotonina que alteran el humor.
También puede retardar la liberación de la hormona del estrés cortisol y por esta razón el masaje se prescribe a menudo como terapia adyuvante para las personas cuyos sistemas inmunológicos están comprometidos por el estrés.
Muchos tensiones corporales pueden ser el resultado de los patrones de toda la vida de la tensión o pueden estar causados por un trauma físico actual o pasada. Ya se trate de una rigidez en el cuello, los hombros como que están llevando el peso del mundo, o el pecho hundido, retirado que trata de proteger a su dueño de tensiones de la vida redondeado, masajistas actúan como facilitadores o catalizadores de cambio en la estructura de la carrocería o la postura, trabajar con usted para hacer frente a los patrones habituales del cuerpo.
La mayoría de nosotros tenemos un compás de espera predominante que puede ser uno de los mencionados anteriormente, y muchos de nosotros tienen combinaciones de circuitos de espera. Es el contacto del terapeuta de masaje con el cuerpo o el movimiento del cuerpo que ayudan a la que aprender mucho sobre su patrón de explotación, o la falta de flujo, y te hace consciente del aumento de la energía que se necesita para mantener ese patrón.
De esta manera usted puede aprender lentamente para reducir o eliminar el circuito de espera, que a menudo es un mecanismo de defensa.
El masaje terapéutico ya no se percibe estrictamente como un lujo y hoy en día hay unos ochenta diferentes tipos de masaje y las formas conexas de la carrocería.
masaje tradicional europea incluye métodos basados en conceptos occidentales convencionales de la anatomía y fisiología e incluye masaje sueco, la técnica de masaje más empleada en el mundo de hoy. masaje occidental contemporáneo
también se basa en los conceptos modernos de la anatomía, e incluye una amplia variedad de técnicas de manipulación que van más allá del marco original de masaje sueco como el masaje deportivo.
acupresión y Shiatsu que, aunque no fundada en la medicina tradicional china, se pretende afectar al campo de energía que se cree que rodear e infundir el cuerpo humano mediante la aplicación de presión o por el paso o la colocación de las manos en oa través del campo de energía.
Otros ejemplos de métodos de energía incluyen la terapia de polaridad y Reiki. Muchos practicantes de masaje utilizan una combinación de estos métodos, dependiendo de lo que el cliente necesita en el momento.
encontrar un terapeuta adecuado para usted, trate de preguntar a amigos o profesionales de la salud de confianza para referencias y recomendaciones. Antes de hacer una cita con un terapeuta, averiguar si él o ella está certificada a nivel nacional, preguntar acerca de qué tipo de formación que el terapeuta ha tenido y averiguar si él o ella se especializa en un tipo particular de masaje.