Today, condiciones de salud mental son diagnosticados comúnmente. La depresión es generalizada, y comúnmente tratados con antidepresivos. Déficit de Atención con mucha frecuencia se diagnostica, con estimulantes prescritos a menudo. El trastorno bipolar se está convirtiendo en un diagnóstico de salud mental común con los medicamentos prescritos frequently.I han sido un psiquiatra practicante certificado por la Junta durante los últimos veinte años. Mis observaciones actuales se basan en años de experiencia de hablar con las personas diagnosticadas con estos conditions.I Recuerdo que hace muchos años que se preguntan por qué se me pedía que le recete medicamentos a los niños que comen comida rápida y un montón de dulces. ¿Cómo iba a saber si realmente estos niños tenían ADD, o eran sus sistemas ", ha subrayado" la falta de nutrientes? También me preguntaba sobre el papel de nuestro estilo de vida sedentario en el creciente número de personas diagnosticadas con problemas de salud mental. Chlldren parecen ver horas de televisión y pasar más tiempo frente a las computadoras y los videojuegos. Sin embargo, cuando las tomamos de este ambiente a una clase regular los consideramos distraídos. Sin embargo, sus cerebros se han programado para absorber los estímulos de la televisión y los ordenadores desde que eran muy jóvenes. Así son realmente distraídos, o tienen sus circuitos de aprendizaje aún no han cableados para aprender tradicionalmente? Y en cuanto a los adultos con estilos de vida sedentarios, parece razonable pensar que la depresión o el trastorno del estado de ánimo es un curso consequence.Of, muchas personas con estilos de vida saludables aún sufren de depresión, ADD y similares. Pero, ¿estamos evaluando adecuadamente el papel de estilo de vida cuando hacemos nuestro diagnóstico y prescribir la medicación? Hablando con literalmente cientos de familes es un proceso muy humillante. Cuanto más se llega a conocer a la gente menos se entiende realmente. Como médico, mi dilema era siempre, ¿El niño o adulto necesitan medicamentos? Y tienen todas las otras variables que contribuyen a la distracción u otro problema de salud mental han abordado en primer lugar? Otra área que no se evalúa típicamente en una visita al médico de rutina es la de la exposición a toxinas ambientales. Como practicante convencional, Yo solía creer sólo un pequeño número de personas eran particularmente sensibles a la environment.Pollution está en todas partes. ¿Cómo podemos pensar que la contaminación no afecta a nuestra salud y bienestar, físico o mental? Por lo general pensamos de la contaminación como procedentes de humos en el aire de los automóviles o fábricas. Es cierto, pero la contaminación es mucho más widespead que eso. Los forros de plástico que utilizamos para alimentar a nuestros bebés contienen toxinas fórmula. Las alfombras son nuestros bebés se arrastra en están llenos de toxins.How podemos pensar que la exposición constante a las toxinas, incluso micotoxinas, y la falta de nutrición no tendrá un efecto sobre los estados físicos y emocionales de nuestros hijos? Y ¿qué hay de los nuestros? El año pasado, varios colegas y yo publicaron un estudio sobre los efectos de los suplementos nutricionales en niños con trastorno bipolar. De los 15 niños, 14 demostraron mejoras considerables con adición de suplementos nutricionales de alta calidad. Todos los niños se les prescribió la medicación psicotrópica. Después de 6 meses de suplementos nutricionales, sus puntuaciones de efectos secundarios a la bajaron de el 45,9, 3,6 y claro que se necesita más investigación científica en estas áreas. Pero si usted está tomando medicamentos psicotrópicos, o tienen un hijo en la medicación psicotrópica, parecería prudente hacer todo lo posible para minimizar el estrés en sus cuerpos. Eso incluye comer lo más sano posible. Las células sanas hacen para bodies.It saludable también significa la vigilancia en torno al tema de las toxinas ambientales. En realidad, todos estamos expuestos a toxinas, más que nunca antes. Además, la limpieza del cuerpo con suplementos de agua y frescos de calidad se convierte en esencial para la salud maintenance.A enfoque proactivo para la salud mental irá a lo largo camino hacia la restauración del equilibrio y la estabilidad de la mente y de las soluciones de integridad emotions.Copyright 2006 HEATH